Bulan: Mei 2022

Tips Merawat Kesehatan Kulit Wajah

Mei 31, 2022 /

Kondisi dan penampilan kulit wajah dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti usia, lingkungan, kondisi medis tertentu, dan cara Anda merawat kulit wajah.

Sebagai organ tubuh terbesar dan terluar, kulit manusia rentan terkontaminasi bakteri dan kotoran. Mengabaikan kesehatan kulit dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius. Inilah pentingnya menjaga kesehatan kulit dengan cara yang benar.

Jika dilakukan secara teratur, beberapa metode perawatan rumah sederhana sebenarnya dapat membantu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui hal-hal apa saja yang perlu dilakukan untuk merawat kesehatan kulit wajah, serta hal-hal apa saja yang harus dihindari. Merawat kulit dengan baik juga dapat membantu mencegah munculnya berbagai masalah seperti jerawat, flek hitam, dan kulit kusam.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah


Paparan polusi dan sinar matahari, usia, dan berbagai faktor lainnya dapat merusak kesehatan kulit.

Jika kondisi ini dibiarkan terus menerus, tidak hanya akan mengganggu penampilan, tetapi juga masalah kesehatan kulit lainnya bisa muncul.

Gunakan Sabun Pembersih Wajah Sesuai Jenis Kulit

Tidak semua orang memiliki jenis kulit wajah yang sama. Ada yang memiliki jenis kulit regular, kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi dari jenis kulit tersebut. Beda jenis kulit, beda pula jenis produk perawatan yang cocok digunakan

Terapkan Pola Makan Yang Sehat


Makanan yang Anda makan mempengaruhi kesehatan kulit Anda. Selain makanan bergizi seimbang, pastikan menu harian Anda mengandung makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin penting untuk kulit.

Gunakan Pelembab


Jangan lupa pelembab wajah. Gunakan produk perawatan ini setelah mencuci muka untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan kelembapan alami kulit.

Pelembab wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit, menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas, serta memperbaiki sel dan jaringan kulit yang rusak.

Mandi


Sementara itu, salah satu cara menjaga kesehatan kulit adalah dengan mandi dua kali sehari.

Mandi diperlukan untuk membersihkan kulit dari minyak, keringat, dan kotoran yang menempel.

Namun, jangan mandi dengan air yang terlalu panas atau terlalu lama, karena dapat menghilangkan minyak alami kulit. Akibatnya, kulit Anda bisa menjadi sangat kering.

Untuk menghindarinya, cara merawat kesehatan kulit adalah dengan membatasi waktu mandi dan menggunakan air hangat (suam-suam kuku).

Cukup Tidur


Cara lain untuk menjaga kesehatan kulit juga menyentuh gaya hidup Anda sehari-hari. Salah satunya adalah dengan tidur yang cukup.

Catat! Ini 5 Manfaat Senam Irama Jika Dilakukan Secara Rutin

Mei 31, 2022 /

Senam irama adalah nomor yang memadukan gerakan tari dengan alunan musik. Senam irama mumumnya terdiri dari sejumlah bagian, mulai pemanasan, inti, hingga pendinginan.

Senam ini semula disebut sebagai modern gimnastik. Seiring dengan berjalannya waktu, nama tersebut berubah menjadi olahraga gimnastik, hingga akhirnya dikenal dengan istilah senam irama atau gimnastik ritmik.

Terdapat dua jenis senam irama yang biasa dipraktikkan oleh pesenam, yakni senam irama dengan alat dan senam irama tanpa alat.

Senam irama dengan alat membutuhkan bantuan properti pelengkap seperti gada, simpai, tali, selendang, atau bola. Sementara itu, senam irama tanpa alat bisa dilakukan tanpa properti apa pun.

Secara umum, senam irama terdiri dari beberapa unsur. Unsur-unsur tersebut meliputi ketepatan irama, kesinambungan gerakan, dan keluwesan, yang bermanfaat untuk melatih anggota tubuh. Simak ulasan lengkap mengenai manfaat senam irama pada halaman selanjutnya!

1. Menguatkan Otot

Senam irama yang dilakukan secara rutin akan membantu menguatkan jaringan otot seseorang. Alasannya, gerakan dalam senam irama diklaim mampu melatih otot agar lebih lentur dan kuat.

Otot yang lentur pada gilirannya bakal meningkatkan jangkauan gerak tubuh, serta mengurangi potensi kaku dan cedera ketika melakukan aktivitas dengan intensitas berat.

2. Menjaga Tubuh Tetap Ideal

Dilansir dari situs resmi Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Sumatera Utara, senam irama merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan serta memperoleh bentuk tubuh yang ideal.

Gerakan pada senam irama dapat mempercepat proses pembakaran lemak, sekaligus mengencangkan otot bagian lengan, perut, pinggul, dan paha. Alhasil, orang yang rutin melakukan senam irama bisa memperoleh bentuk fisik proporsional.

3. Merawat Kesehatan Tulang

Gerakan dalam senam irama akan mendorong seseorang untuk mencari tumpuan dan menopang berat tubuh. Hal ini secara tidak langsung bermanfaat untuk melatih kekuatan tulang, sekaligus mencegah terjadinya masalah tulang seperti osteoporosis.

4. Optimalisasi Fungsi Otak

Dikutip dari situs resmi Diaspora Sumatera Utara, senam irama dinilai mampu mengoptimalkan dan merawat fungsi otak.

Pasalnya, senam irama terdiri atas paduan musik dan gerakan yang dinilai efektif menurunkan kadar hormon epinefrin dan kortisol–faktor pencetus stres–dalam tubuh.

Meningkatnya fungsi kerja otak selanjutnya bakal berdampak pada bertambahnya fokus dan daya ingat seseorang, serta mengurangi risiko terjadinya penyakit kognitif seperti Alzheimer.

5. Menjaga Keseimbangan Fisik

Senam irama tersusun dari berbagai gerakan yang konsisten. Oleh karena itu, melakukan aktivitas senam irama secara rutin dapat membantu memperbaiki dan meningkatkan keseimbangan tubuh seseorang.

Argentina Laporkan Kasus Pertama Cacar Monyet

Mei 31, 2022 /

Argentina melaporkan kasus cacar monyet pertama pada Jumat (27/5). Kasus tersebut teridentifikasi pada seorang pria 40 tahun yang baru kembali dari Spanyol, negara yang dua hari sebelumnya melaporkan 59 kasus.

“Hasil tes PCR untuk kasus suspek cacar monyet pertama positif,” kata Kementerian Kesehatan dalam sebuah pernyataan, seperti dikutip AFP, Jumat (27/5).

Petugas kesehatan sedang merawat pasien bergejala tersebut. Berdasarkan Kementerian Kesehatan, kontak dekat pasien dinyatakan negatif tapi tetap dalam pantauan.

Kementerian Kesehatan juga mengungkapkan seorang warga Spanyol yang saat ini berkunjung ke Argentina diduga akan menjadi kasus kedua cacar monyet di sana. Pria itu disebut tidak memiliki hubungan dengan pasien pertama.

“Orang tersebut memiliki lesi ulserasi tanpa gejala terkait lainnya,” kata kementerian tersebut.

Cacar monyet berasal dari virus menular dan dapat ditularkan ke manusia oleh hewan yang terinfeksi. Meskipun jarang, penularan dari orang ke orang juga mungkin terjadi.

Gejala awal cacar monyet, seperti demam tinggi, pembengkakan kelenjar getah bening, dan ruam seperti cacar air.

Tidak ada pengobatan khusus untuk penyakit tersebut. Namun, vaksinasi terhadap cacar telah ditemukan sekitar 85 persen efektif dalam mencegah cacar monyet.

Cacar monyet pertama kali terdeteksi di Republik Demokratik Kongo pada 1970 dan dianggap endemi di sekitar belasan negara Afrika.

Kemunculannya di negara-negara non-endemi telah mengkhawatirkan para ahli, meskipun kasus-kasus yang dilaporkan sejauh ini sebagian besar ringan dan tidak ada kematian.

5 Penyebab Yang Bikin Hp Lemot

Mei 30, 2022 /

Semakin lama digunakan, kinerja hp akan terasa semakin berat dan terasa lemot. Lain ketika dibandingkan saat hp pertama kali digunakan.

Penyebab hp jadi lemot bisa beragam. Selain karena faktor usia, semakin lama data berupa aplikasi maupun dokumen lain yang tersimpan di ponsel juga kian bertambah.

Untuk dapat mengatasinya, ketahui penyebab umum yang membuat hp jadi lemot saat usianya semakin tua.

1. Memori Hp Hampir Penuh

Semakin tua ponsel, semakin banyak pula ruang yang terpakai untuk menyimpan aplikasi, foto, video, termasuk cache dari riwayat pencarian di browser.

Memakai ponsel terus-menerus tanpa memperhatikan kapasitas ruang penyimpanan akan membuat ponsel melambat. Oleh karena itu, Anda perlu rajin membersihkan foto, video, musik, file cache, maupun aplikasi yang memang tidak terpakai.

Apabila kenangan membuat Anda menyimpan foto dan video, Anda bisa memindahkan foto dan video tersebut ke penyimpanan cloud atau pindahkan ke komputer agar memori hp menjadi lebih lega.

2. Terlalu Banyak Aplikasi Berjalan di Background

Penyebab hp lemot selanjutnya adalah banyaknya aplikasi yang berjalan di background atau latar belakang.

Selain membikin hp jadi lemot dan nge-hang, aplikasi yang terus berjalan di background tanpa digunakan juga dapat menguras baterai ponsel dengan cepat.

Untuk itu, Anda perlu menghentikan aplikasi mana saja yang berjalan di latar belakang yang paling memakan memori dan baterai.

Hampir semua hp sudah mendukung fitur ini pembatasan aplikasi berjalan di background. Namun, Anda juga dapat mengatur secara manual melalui pengaturan hp.

3. Baterai Sudah Lama

Tak hanya hp, baterai pun semakin lama akan menurun performanya. Biasanya, kapasitas dan kemampuan baterai akan menurun setelah dua hingga tiga tahun penggunaan.

Mengutip laman Androidauthority, baterai yang usang mengalami penurunan tegangan dan tidak mampu memberikan tegangan yang stabil. Hal inilah yang menyebabkan hp jadi cepat panas. Ketika baterai dan perangkat memanas, kondisi tersebut dapat memperburuk kinerja hp.

4. Kapasitas RAM Penuh

RAM berfungsi sebagai ruang penyimpanan sementara pada hp. Semakin banyak aplikasi yang diunduh tentu akan memakan pemrosesan RAM. Ketika RAM hp ini penuh, maka akan memengaruhi kecepatan proses data yang dijalankan dan membuatnya lemot.

Apabila hp Anda memiliki kapasitas minim tetapi ingin menggunakan aplikasi berkapasitas RAM besar, cobalah untuk menonaktifkan layanan aplikasi bawaan untuk meringankan kinerja RAM.

5. Pembaruan OS yang Tidak Sesuai

Pembaruan atau update sistem operasi (OS) umumnya memang diperlukan untuk meningkatkan kinerja hp. Hanya saja, pembaruan bisa tidak cocok untuk hp dengan kapasitas RAM & ROM yang kecil.

Pembaruan OS yang menyita memori internal justru dapat menjadi penyebab hp lemot jika ponsel jika RAM dan ROM yang dimiliki terbatas. Oleh karena itu, jika memang hp tidak memadai namun ingin menggunakan OS terbaru, akan lebih baik jika ganti dengan hp yang baru.

Sebab, seiring berjalannya waktu aplikasi akan menginginkan lebih banyak RAM dan membutuhkan teknologi paling mutakhir.

Sistem Reproduksi Pria: Pengertian, Organ, dan Fungsinya

Mei 30, 2022 /

Sistem reproduksi manusia berbeda antara perempuan dan laki-laki. Berikut pengertian, organ, dan fungsi sistem reproduksi pria.

Sistem reproduksi pria adalah sistem biologis yang terdiri dari organ dan jaringan yang digunakan reproduksi atau berkembang biak pada pria.

Pada sistem reproduksi pria terdapat alat reproduksi atau alat kelamin yang memproduksi sel untuk berkembang biak. Fungsi sistem reproduksi adalah untuk memproduksi sperma untuk berkembang biak.

Sperma akan bertemu dengan sel telur untuk pembuahan atau dikenal juga dengan fertilisasi. Proses fertilisasi akan menghasilkan zigot yang berkembang menjadi embrio dan kemudian menjadi janin.

Organ Reproduksi Pria

Proses reproduksi pada pria membutuhkan organ-organ reproduksi. Organ reproduksi pria terbagi menjadi dua bagian, yakni organ reproduksi bagian luar dan bagian dalam.

Berikut Organ Reproduksi Bagian Luar

  1. Penis

Merupakan organ seks pria yang digunakan dalam aktivitas seksual. Penis salah satu organ yang mengalami perubahan seiring pertumbuhan masa puber pria. Organ penis terbagi menjadi tiga bagian utama yakni:

  • Kepala penis: Pada awalnya bagian ini tertutupi oleh lapisan kulit.
  • Batang penis: Batang penis berfungsi untuk melakukan penetrasi ke dalam vagina. Selain itu berperan sebagai saluran sperma dan urine.
  • Buah Zakar: Posisi buah zakar berada tepat di ujung bawah batang penis. Buah zakar berfungsi memproduksi sperma dan hormon testosteron.
  • Lubang di ujung kepala penis: Saluran keluarnya air kemih dan sperma. Pada bagian ini juga terdapat banyak saraf sensitif.
  1. Skrotum

Skrotum merupakan organ reproduksi yang berbentuk seperti kantong. Organ ini terletak di belakang atau pangkal penis. Skrotum juga merupakan tempat berdiamnya testikel atau buah zakar.

Skrotum dikelilingi banyak saraf yang berguna dalam mengatur suhu testis. Suhu yang tepat sangat diperlukan testis untuk memproduksi sperma.

  1. Testis

Testis adalah organ vital dari sistem reproduksi pria. Organ ini berada di dalam skrotum dan berperan sebagai tempat produksi bagi sperma dan testosteron. Secara umum, pria memiliki dua buah testis yang berada di kanan dan kiri dengan berbentuk oval.

Pada remaja testosteron yang diproduksi berperan memberikan perubahan pada tubuh saat masa puber berlangsung.

Berikut Organ Reproduksi Bagian Dalam

  1. Epididimis

Epididimis merupakan saluran panjang yang berada di belakang testis. Epididimis berfungsi memasak atau mematangkan sperma setelah diproduksi agar bisa membuahi sel telur.

  1. Vas deferens

Vas deferens merupakan organ berupa saluran panjang yang berguna mengantarkan sperma keluar saat ejakulasi terjadi. Vas deferens terletak di bagian belakang buah zakar.

  1. Vesikula Seminalis

Vesikula seminalis terletak di bagian dasar kantung kemih. Vesikula seminalis berperan memberikan tenaga bagi sperma untuk aktif bergerak.

  1. Kelenjar Prostat

Kelenjar prostat berfungsi memproduksi cairan yang mendorong sperma saat ejakulasi akan terjadi. Kelenjar prostat juga menjaga agar sperma tetap sehat.

  1. Uretra

Uretra memproduksi cairan untuk melumasi kantung kemih. Uretra juga berguna mengurangi tingkat keasaman pada saluran kemih setelah urine keluar.

Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Musim Pancaroba

Mei 28, 2022 /

Musim pancaroba dikenal sebagai musim rawan penyakit. Hal ini karena musim pancaroba adalah musim peralihan dari satu musim ke musim lainnya. Saat masuk ke musim peralihan, hujan bisa saja datang tiba-tiba disertai angin kencang dalam waktu singkat, padahal cuaca sebelumnya panas terik.

Begitu juga sebaliknya. Perubahan suhu dan cuaca yang tak menentu saat pancaroba ini lah yang dapat dapat membuat seseorang lebih mudah terkena berbagai penyakit. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kesehatan di musim pancaroba.

Sekilas tentang Musim Pancaroba

Di Indonesia yang notabenenya adalah negara tropis, ada dua musim yang terjadi sepanjang tahun, yakni musim hujan dan kemarau. Peralihan di antara musim hujan dan musim kemarau ini dinamai musim pancaroba.

Umumnya, musim pancaroba ditandai dengan perubahan cuaca yang tidak menentu, misal dari panas terik mendadak menjadi teduh kemudian hujan. Selain itu, pada musim peralihan ini juga kerap hujan deras disertai angin kencang dan petir yang kerap datang tiba-tiba dalam waktu singkat.

Musim peralihan ini umumnya terjadi dua kali dalam setahun. Mengutip dalam laman resmi BMKG, Indonesia diperkirakan akan memasuki masa peralihan kedua dari musim hujan ke kemarau pada bulan Juni hingga Agustus. Dalam rentang waktu tersebut, curah hujan cenderung akan menurun.

Beragam Penyakit yang Sering Muncul saat Pancaroba

Perubahan cuaca yang tidak menentu akibat musim peralihan dapat memengaruhi sistem imun tubuh seseorang. Akibatnya, seseorang mungkin akan lebih mudah untuk terkena penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun virus. Adapun sejumlah penyakit yang paling sering menyerang di musim pancaroba di antaranya:

1. Flu

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, perubahan cuaca yang tak menentu dan terjadi secara drastis dapat memengaruhi sistem imun tubuh dalam menghalau penyakit. Akibatnya, tubuhmu akan jadi lebih rentan untuk terinfeksi virus. Nah, salah satu virus yang paling umum menyerang di musim pancaroba adalah influenza, yang menjadi dalang utama penyakit flu. Flu termasuk penyakit yang mudah menular.

Gejala penyakit flu sendiri dapat berbeda pada beberapa orang. Ada yang mungkin hanya mengalami gejala ringan dan hilang hanya dengan istirahat saja. Ada pula yang mungkin menunjukkan gejala berat hingga harus melakukan pengobatan intensif. Kendati begitu, sebelum benar-benar sakit flu, biasanya akan muncul beragam gejala khas.

Seperti badan pegal-pegal, nyeri otot di sekujur tubuh, demam, batuk, hidung tersumbat atau meler yang kerap disertai dengan mengi (napas berbunyi), sakit tenggorokan, dan sakit kepala.

Meski jadi penyakit yang begitu umum, flu sebaiknya jangan dianggap sepele. Jika tidak diobati dengan tepat, sakit flu dapat begitu melemahkan, yang pada akhirnya memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Kabar baiknya, gejala flu dapat diredakan dengan minum obat bebas tanpa resep dokter yang dapat dibeli di toko obat, swalayan, hingga warung terdekat dari rumah.

2. ISPA

ISPA adalah kepanjangan dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut. Secara umum, kondisi ini merujuk pada sekumpulan infeksi yang menyerang saluran pernapasan atas maupun saluran pernapasan bawah. Saluran pernapasan atas meliputi lubang hidung hingga ke bagian pita suara yang ada di laring, termasuk pula bagian sinus dan telinga tengah. Sementara saluran pernafasan bawah meliputi area trakea, bronkus, bronkiolus, hingga ke alveoli.

Di musim peralihan, ISPA paling sering menyerang anak-anak, karena sistem kekebalan tubuh mereka cenderung lebih lemah. Meski demikian, orang dewasa yang mungkin keadaannya sedang tidak fit juga sangat mungkin untuk terinfeksi penyakit ini di musim pancaroba. ISPA biasanya dapat sembuh dengan perawatan sederhana yang dilakukan di rumah.

Perawatan ini meliputi menjaga kelembapan udara, minum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi yang pada akhirnya memperburuk gejala, menghindari asap rokok, dan istirahat yang cukup. Jika diperlukan, minum obat-obatan seperti penurun panas, pereda batuk dan hidung tersumbat, yang banyak dijual di apotek tanpa resep dokter juga dapat membantu meringankan gejala. Bila ISPA disebabkan akibat infeksi seperti pneumonia, bronkitis, dan sejenisnya, ada baiknya segera berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

3. Diare

Penyakit lain yang paling sering menyerang di musim pancaroba adalah diare. Banyaknya virus dan bakteri yang bertebaran di masa peralihan inilah yang membuat banyaknya kasus diare pada musim ini. Umumnya kasus diare di musim pancaroba disebabkan akibat pengolahan air yang tidak sempurna dan konsumsi makanan yang telah terkontaminasi.

Diare termasuk penyakit mudah diamati. Gejala utamanya adalah intensitas buang air besar yang lebih sering dari biasanya disertai dengan feses yang encer. Selain itu, diare juga dapat menyebabkan perut terasa mulas, badan lemas, mual, muntah dan pusing. Dalam kasus yang serius, diare dapat menyebabkan dehidrasi. Jika sudah begitu, penderitanya harus segera mendapatkan pertolongan medis karena bila terlambat bisa berakibat fatal.

4. Demam Berdarah

Frekuensi hujan yang masih relatif sering di musim peralihan memunculkan genangan air di banyak tempat. Genangan air tersebut adalah sarana paling ideal bagi para nyamuk untuk bertelur dan berkembang biak. Dari banyaknya nyamuk yang ada di genangan, sangat mungkin di antaranya adalah nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus betina pembawa virus dengue, yang menjadi penyebab penyakit demam berdarah dengue (DBD).

Sekadar informasi, nyamuk yang terinfeksi virus dengue akan terus membawa virus tersebut. Ini artinya, seekor nyamuk DBD dapat terus menginfeksi orang lain semasa hidupnya. Penyakit ini pun dapat menyerang siapa saja tanpa bulu, baik itu usia muda maupun tua.

Umumnya gejala penyakit demam berdarah akan muncul dalam waktu 4-10 hari setelah kamu digigit nyamuk pertama kali. Adapun tanda dan gejala yang muncul dari penyakit demam berdarah di antaranya adalah demam tinggi hingga 40 derajat Celcius, pegal linu di sekujur tubuh, mual dan muntah, sakit kepala, muncul ruam kemerahan di kulit.

Demam berdarah yang ringan mungkin hanya akan memunculkan gejala menyerupai flu. Namun, penyakit ini juga dapat berkembang menjadi lebih serius dan membutuhkan penanganan yang cepat dan tepat. Tanpa penanganan yang baik, penyakit ini dapat menyebabkan perdarahan, kegagalan fungsi organ, bahkan berujung pada kematian.

Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

Agar kesehatan kamu dan keluarga senantiasa terjaga selama musim pancaroba, cobalah untuk menerapkan sejumlah tips di bawah ini.

1. Banyak Makan Makanan Bergizi

Pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan sekaligus menjaga sistem imun tubuh. Ini sebabnya, supaya kamu dan keluarga senantiasa sehat dan fit, penting untuk mulai mengubah pola makan menjadi yang lebih sehat. Pada prinsipnya, kunci pola makan sehat adalah meminimalisir makanan olahan dan memperbanyak makanan sungguhan (real food).

Jadi, daripada mengonsumsi makanan cepat saji, berlemak tinggi, atau mengandung banyak gula, lebih baik perbanyak sayuran dan buah-buahan. Selain itu, pastikan juga bahwa makanan yang kamu makan mengandung gizi seimbang yang meliputi karbohidrat, protein, lemak baik, serat dan vitamin serta mineral.

2. Istirahat yang Cukup

Banyak orang menyepelekan waktu tidur dan istirahat. Faktanya, kurang tidur dan istirahat bila dibiarkan terus-terusan dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan penyakit. Hal inilah yang membuat orang yang kurang tidur dan istirahat lebih mudah terkena berbagai penyakit.

Maka dari itu, cara menjaga kesehatan di musim pancaroba juga tak lepas dari anjuran untuk istirahat dan tidur yang cukup. Para ahli menyarankan orang dewasa untuk tidur minimal 7 sampai 8 jam sehari untuk mempertahankan kesehatan.

3. Rajin Olahraga

Olahraga secara teratur dan terukur sudah terbukti baik untuk tubuh karena selain bikin tubuh bugar, hal tersebut juga membantu meningkatkan sistem imun. Inilah sebabnya, sesibuk apa pun kamu, luangkan waktu untuk berolahraga setidaknya 30 sampai 45 menit setiap hari.

Tidak perlu melakukan olahraga intensitas tinggi yang membutuhkan banyak tenaga. Berolahraga dengan intensitas ringan ke sedang seperti senam, yoga, angkat dumbell, maupun bersepeda sebetulnya sudah cukup memberi manfaat untuk tubuh. Jika memang tidak bisa berolahraga, setidaknya upayakan untuk aktif bergerak setiap hari. Entah itu dengan jalan kaki, bersih-bersih, dan lain sebagainya.

4. Minum Air Putih

Selain berbagai cara yang sudah disebutkan di atas, cara lain untuk menjaga kesehatan di musim pancaroba adalah dengan mencukupi kebutuhan air setiap hari. Tak hanya sekadar meredakan rasa haus, banyak minum air juga membantu menjaga kelembapan tubuh, melancarkan asupan oksigen ke seluruh tubuh, hingga mengeluarkan zat yang tidak dibutuhkan tubuh melalui keringat atau urin. Idealnya orang dewasa minum air minimal 8 gelas sehari.

Akan tetapi, tidak ada salahnya juga bila kamu minum air lebih dari 8 gelas sehari. Pada prinsipnya, segeralah minum setiap kali merasa haus, karena haus adalah sinyal dari tubuh bahwa kamu sedang kekurangan cairan. Daripada minum air yang berasa dan berwarna, pilihan terbaik yang lebih menyehatkan adalah air putih.

5. Menjaga Kebersihan Lingkungan Sekitar

Berbagai kuman penyebab penyakit, seperti bakteri virus, jamur, dan parasit, dapat berkembang biak di genangan air, pakaian yang dibiarkan menumpuk di balik pintu, hingga permukaan benda-benda yang ada di rumah. Oleh sebab itu, menjaga kebersihan lingkungan rumah dan sekitarnya adalah hal wajib yang harus dilakukan selama musim pancaroba.

Hal ini bisa dimulai dengan menyapu dan mengepel setiap hari, menguras bak mandi minimal seminggu sekali, tidak menumpuk atau menggantung pakaian terlalu lama, memangkas dan merapikan tanaman liar yang ada di sekitar rumah, hingga mengolah sampah rumah tangga dengan baik.

6. Menjaga Kebersihan Tubuh

Kunci penting lainnya dalam menjaga kesehatan di musim pancaroba adalah dengan selalu menjaga kebersihan diri. Pastikan kamu mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah bersin, setelah memegang hewan, setelah menggunakan kamar mandi, dan setelah memegang permukaan benda terkontaminasi.

Selain itu, usahakan untuk mandi secara teratur setidaknya dua kali sehari, saat pagi sebelum beraktivitas dan sore setelah beraktivitas. Mandi sendiri merupakan bagian dari ritual untuk menjaga tubuh agar senantiasa bersih dan terbebas dari kuman.

6 Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Mei 28, 2022 /

Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat diperlukan guna memenuhi asupan nutrisi sehari-hari. Anda pun tidak perlu bingung, karena ada beragam pilihan makanan sehat yang mudah ditemukan dan harganya pun relatif terjangkau.

Tubuh membutuhkan nutrisi dan energi yang diperoleh dari makanan agar tetap berfungsi dengan baik. Di dalam tubuh, makanan yang masuk akan mengalami proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Oleh karena itu, konsumsi makanan sehat penting untuk memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh.

Selain menjadi sumber nutrisi dan energi tubuh, rutin mengonsumsi makanan sehat juga dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat otot dan tulang, menurunkan risiko penyakit kronis, melancarkan pencernaan, hingga mempertahankan berat badan ideal.

Beragam Pilihan Makanan Sehat

Ada beberapa pilihan makanan sehat yang baik untuk Anda konsumsi, antara lain:

1. Sayuran

Sayur-sayuran termasuk dalam jenis makanan sehat karena mengandung banyak nutrisi penting, seperti serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, zat besi, folat, dan kalium, yang sangat baik untuk kesehatan.

Selain itu, sayuran juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi berbagai risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2, dan kanker.

Berikut ini adalah beberapa pilihan sayuran yang dapat dengan mudah Anda temukan:

  • Sawi
  • Brokoli
  • Wortel
  • Kembang kol
  • Mentimun
  • Kale
  • Tomat
  • Kangkung
  • Selada
  • Bayam

Selain mudah ditemukan, sayuran juga mudah diolah dengan berbagai macam cara, mulai dari direbus, ditumis, hingga dikukus.

2. Buah-Buahan

Selain sayur, buah juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti serat, mineral, vitamin, dan antioksidan. Beberapa jenis buah yang populer karena kaya akan nutrisi meliputi:

  1. Apel
  2. Alpukat
  3. Jeruk
  4. Pisang
  5. Alpukat
  6. Beri-berian, seperti blueberry dan stroberi

Selain itu, beberapa buah lain seperti ceri, anggur, nanas, kiwi, lemon, dan mangga, juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi.

3. Daging dan Telur

Daging merupakan salah satu makanan sehat karena kaya akan nutrisi. Daging sapi tanpa lemak dan dada ayam mengandung protein dan zat besi paling tinggi, bahkan kandungan lemaknya lebih rendah dibandingkan dengan jenis daging lainnya.

Selain daging, telur juga termasuk dalam makanan sehat. Selain tinggi protein, telur juga mengandung nutrisi lengkap, mulai dari vitamin, mineral, lemak tak jenuh, hingga antioksidan.

4. Kacang-Kacangan dan Biji-Bijian

Makanan sehat yang sarat akan nutrisi berikutnya adalah kacang-kacangan dan biji-bijian. Contohnya adalah kacang tanah, kacang mete, kacang almond, chia seed, biji labu, dan biji wijen.

Kacang-kacangan dan biji-bijian tersebut tidak hanya mengandung protein dan serat yang tinggi, tetapi juga kaya akan vitamin dan mineral seperti magnesium dan vitamin E.

5. Ikan dan Makanan Laut Lainnya

Ikan dan makanan laut lainnya, seperti kerang dan udang, juga merupakan pilihan makanan sehat yang kaya akan asam lemak omega-3 dan yodium.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa memenuhi asupan omega-3 bisa menurunkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, demensia, dan depresi.

Beberapa jenis ikan dan makanan laut yang baik untuk dikonsumsi adalah ikan salmon, sarden, tuna, kerang, dan udang.

6. Susu dan Produknya

Susu banyak mengandung vitamin, mineral, protein hewani, dan lemak baik. Selain itu, susu merupakan salah satu sumber kalsium terbaik. Untuk memperoleh nutrisi yang terdapat pada susu, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau mengonsumsi produk olahannya, seperti keju dan yoghurt.

Kenali Makanan yang Perlu Dihindari

Agar terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung, konsumsi makanan sehat saja tidak cukup. Anda juga harus membatasi atau menghindari asupan makanan atau minuman yang mengandung kalori tinggi dan rendah nutrisi, seperti:

-Makanan dan minuman tinggi gula, seperti minuman bersoda, jus kemasan, dan minuman berenergi
-Makanan cepat saji atau junk food, seperti kentang goreng, ayam goreng, dan daging olahan
-Makanan ringan kemasan yang tinggi lemak jenuh, seperti sosis, permen, es krim, kue, dan biskuit
-Konsumsi makanan sehat dapat memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Jadi, mulailah mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Agar Anda tidak bosan, konsumsilah makanan sehat dengan jenis yang berbeda setiap harinya atau kombinasikan macam-macam makanan tersebut agar nutrisi yang diperoleh pun lebih beragam.

Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda juga harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap hari. Namun, pastikan air minum yang Anda konsumsi berasal dari sumber terlindungi dan higienis.

Selain itu, usahakan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat dengan istirahat yang cukup dan olahraga secara rutin. Jika perlu, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan saran mengenai makanan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

Tips Sehat Dengan Bergaya Hidup Sehat

Mei 27, 2022 /

Cara menjaga gaya hidup sehat sehari-hari yang baik dan benar adalah bagaimana cara kamu berusaha untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik terutama pada kesehatan. Banyak orang lupa menyisihkan waktu untuk makan, memilih menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam, sehingga jam tidur tidak lagi 7-8 jam perhari.

Jika gaya hidup seperti itu terus dilakukan, maka akan berdampak negatif pada tubuh. Untuk memiliki tubuh yang sehat ada banyak cara yang bisa kamu terapkan, namun memang tidak mudah untuk mengubah gaya hidup yang tidak teratur menjadi gaya hidup sehat.

Memang benar ada banyak kendala yang akan kamu hadapi untuk mengubah dan menjaganya dengan gaya hidup sehat. Kendala terbesar adalah rasa malas yang timbul pada diri kamu dan menyepelekan pentingnya kesehatan.

Oleh karena itu dibutuhkan niat yang cukup kuat dari dalam diri, jika sudah ada niat maka selanjutnya adalah memiliki kemauan, dengan begitu akan terwujudnya gaya hidup sehat yang kamu inginkan. Berikut tips 6 cara menjaga gaya hidup sehat yang bisa diterpakan pada kehidupan kamu sehari-hari:

6 Cara Menjaga Gaya Hidup Sehat

1. Istirahat Yang Cukup

Perlu kamu ketahui bahwa istirahat yang cukup sangat beperan penting untuk kesehatan tubuh. Karena jika tubuh disibukan dengan banyak aktivitas setiap harinya dan kurang beristirahat, maka tubuh akan rentan terkena penyakit. Dengan istirahat yang cukup setiap harinya maka kamu sudah melakukan cara menjaga gaya hidup sehat dengan baik.

2. Memperhatikan Asupan Makanan

Untuk cara menjaga gaya hidup sehat, kamu perlu mengatur makanan apa saja yang akan dikonsumsi setiap harinya. Contohnya berbagai macam zat gizi yang dibutuhkan oleh manusia adalah karbohidrat, protein, vitamin dan juga mineral. Selain itu kamu juga harus menghindari makanan berlemak tinggi. Makanan berlemak dapat menyebabkan penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Hal ini bisa memicu berbagai macam penyakit kronis.

3. Minum Air Putih

Minum air putih merupakan salah satu cara hidup sehat yang mudah. Karena dengan meminum air putih, bisa mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh, yang dikeluarkan melalui air seni. Tubuh sangat membutuhkan unsur cairan karena banyaknya aktivitas setiap hari sehingga kamu sangat dianjurkan untuk minum minimal setidaknya 8 gelas per hari.

4. Rajin Berolahraga

Meluangkan waktu untuk berolahraga merupakan salah satu cara menjalani gaya hidup sehat. Karena olahraga membuat tubuh menjadi lebih fit dan bugar. Berolahraga dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, yang dikeluarkan melalui keringat. Menjaga gaya hidup sehat tidak lengkap jika tidak berolahraga.

5. Membiasakan Hidup Bersih

Menjaga kebersihan termasuk cara hidup sehat. Selain untuk kenyamanan dan kesehatan, kebersihan juga membuat suasana hati yang baik saat untuk kamu memulai beraktivitas. Tidak lupa juga untuk memperhatikan kebersihan tangan dengan rajin mencuci tangan. Karena dalam beraktivitas sehari-hari pastinya kamu memegang banyak benda atau barang-barang yang tidak diketahui kebersihannya.

6. Meninggalkan Kebiasaan Buruk

Pada poin ini kamu harus benar-benar meninggalkan kebiasaan negatif, seperti merokok dan meminum-minuman berakohol. Karena merokok dan minum-minuman berakohol akan mengakibatkan organ-organ di dalam tubuh menjadi rusak.

Selain tips menjaga gaya hidup sehat masih banyak berita kesehatan yang terdapat di web ini, dan tentunya berasal dari sumber yang memang sudah terpercaya dan sudah dirangkum sedemikian rupa sehingga menghasilkan kata – kata yang mudah dipahami seperti tips menjaga hidup sehat dengan bergaya hidup sehat ini.

Dampak Negatif Menonton Film Porno Bagi Kesehatan Pada Remaja

Mei 27, 2022 /

Dampak Negatif Menonton Film Porno

Remaja adalah suatu fase yang harus dialami manusia sebagai individu. Remaja adalah masa peralihan dari masa anak-anak dengan masa dewasa dengan rentang usia antara 12 – 22 tahun, dimana pada masa tersebut terjadi proses pematangan baik itu pematangan fisik, maupun psikolog.

Dalam perkembangannya remaja mengalami perubahan emosional, kognitif, dan psikis, salah satu perubahan yang tidak bisa dihindari adalah motivasi dan rasa keingintahuan yang tinggi terhadap berbagai hal yang menimpa dirinya termasuk masalah-masalah yang berhubungan dengan seksualitas.

Kecanggihan teknologi membuat mudahnya mengakses content bermuatan seks yaitu pornografi sehingga banyak remaja yang menikmati hal ini dan menjadi candu. Paparan pornografi pada anak-anak terutama didapat melalui intenet yang diperburuk dengan “lifestyle” dan kurangnya pengawasan, tidak ada komunikasi, tuntutan terlalu tinggi, kekerasan pada anak, tidak tahu potensi anak, serta diskriminasi dari orang tua dan lingkungan dapat memicu remaja untuk dapat terpapar pornografi.

Berdasarkan survey yang dilaksanakan Kemenkes tahun 2017 sebanyak 94% siswa pernah mengakses konten porno yang diakses melalui komik sebanyak 43%, internet sebanyak 57%, game sebanyak 4%, film/TV sebanyak 17%, Media sosial sebanyak 34%, Majalah sebanyak 19%, Buku sebanyak 26%, dan lain-lain 4%.

Pornografi sendiri merupakan sketsa, ilustrasi, foto, tulisan, suara, bunyi, animasi, kartun, percakapan, gerak tubuh, atau bentuk pesan lain melalui berbagai bentuk media komunikasi dan atau pertunjukan di muka umum, yang memuat kecabulan atau eksploitas seksual yang melanggar norma kesusilaan (UU No. 44 Th 2008 tentang pornografi). Sudah menjadi rahasia umum bila pornografi dapat menimbulkan kecanduan, candu pornografi menjadi salah satu isu serius di seluruh dunia, termasuk indonesia. Tingkat kecanduan pornografi menurut Skinner 2005 dibagi menjadi :

Level 1 : melihat pornografi sekali atau dua kali setahun, paparan sangat terbatas
Level 2 : beberapa kali setiap tahun tetapi tidak lebih dari enam kali, fantasi sangat minimal
Level 3 : mulai muncul tanda kecanduan, sebulan sekali, mencoba menahan diri
Level 4 : mempengaruhi fokus untuk tugas sehari-hari, beberapa kali dalam sebulan
Level 5 : Setiap minggu, berusaha keras untuk berhenti, namun mulai mengalami gejala withdrawal
Level 6 : Setiap hari untuk memikirkan pornografi, menyebabkan berbagai masalah dalam kehidupan
Level 7 : perasaan ketidakberdayaan dan keputusasaan bila tidak melihat pornografi, konsekuensi negatif

Ciri-ciri anak atau remaja yang kecanduan pornografi perlu diketahui oleh orang tua adalah :

  • Sering tampak gugup apabila ada yang mengajaknya komunikasi, menghindari kontak mata.
  • Tidak punya gairah aktivitas, prestasi menurun
  • Malas, enggan belajar dan enggan bergaul, sulit konsentrasi
  • Enggan lepas dari gawainya (gadget), bila ditegur dan dibatasi penggunaannya akan marah
  • Senang menyendiri, terutama dikamarnya, menutup diri
  • Melupakan kebiasaan baiknya.

Seperti halnya narkoba, kecanduan pornografi juga mengakibatkan kerusakan otak yang cukup serius. Pornografi bukan hanya merusak otak dewasa tetapi juga otak anak. Kerusakan otak tersebut sama dengan kerusakan otak pada orang yang mengalami kecelakaan mobil dengan kecepatan sangat tinggi. Kerusakan otak yang diserang oleh pornografi adalah Pre Frontal Korteks (PFC), bagi manusia bagian otak ini merupakan salah satu bagian yang paling penting karena bagian otak ini hanya dimiliki oleh manusia sehingga manusia memiliki etika bila dibandingkan binatang.

Bagian otak ini berfungsi untuk menata emosi, memusatkan konsentrasi, memahami dan membedakan benar dan salah, mengendalikan diri, berfikir kritis, berfikir dan berencana masa depan, membentuk kepribadian, dan berperilaku sosial.

Awalnya saat melihat pornografi, reaksi yang ditimbulkan adalah perasaan jijik, hal ini terjadi karena manusia mempunyai sistem limbik, sistem ini pula yang mengeluarkan hormon dopamin untuk menenangkan otak, tetapi dopamin juga akan memberi rasa senang, bahagia sekaligus ketagihan.

Dopamin mengalir ke arah PFC, PFC menjadi tidak aktif karena terendam dopamin. Apabila dopamin semakin banyak maka seseorang akan timbul rasa penasaran dan semakin kecanduan melihat pornografi, namun untuk memenuhi kepuasan dan kesenangannya, seseorang akan melihat yang lebih porno / vulgar lagi untuk memicu dopamin yang lebih banyak. Karena terus dibanjiri dopamin, PFC akan semakin mengkerut dan mengecil dan lama-lama menjadi tidak aktif akibanya fungsi dari bagian otak ini semakin tidak aktif.

Akibat dari kecanduan pornografi sangat membahayakan bagi orang yang bersangkutan dan orang-orang di sekitarnya, seperti :

  1. Mengubah sikap dan persepsi tentang seksualitas bahwa wanita dan anak-anak hanya merupakan obyek seks saja
  2. Meningkatkan eksplorasi seks remaja sehingga dapat terjadi perilaku seks bebas dan perilaku seksual beresik
  3. Mudah berbohongMenurunkan harga diri dan konsep diri
  4. Depresi dan ansietas
  5. Pendidikan terganggu
  6. Terjadi penyimpangan seksual


Hal tersebut tentu saja merusak tatanan norma-norma dalam masyarakat, merusak keserasian hidup keluarga dan masyarakat.

Pornografi merupakan adiksi baru yang tidak tampak pada mata, tidak terdengar oleh telinga, namun menimbulkan kerusakan otak yang permanen bahkan melebihi kecanduan narkoba. Oleh karena itu, diperlukan suatu pembinaan dan pengawasan dari semua kalangan, khususnya untuk anak-anak, remaja dan dewasa muda agar bisa terhindar dari bahaya pornografi yaitu melalui peran aktif orang tua dengan cara:

  1. Memberikan perhatian, kasih sayang dan penghargaan kepada anak
  2. Mengenali teman dan lingkungan sekitarnya
  3. Melatih anak agar mampu berkata TIDAK terhadap ajakan pornografi
  4. Menyepakati aturan yang dibuat bersama dengan anak dalam penggunaan gawai
    Mendampingi anak ketika mengakses internet
  5. Apabila anak ketahuan mengakses situs pornografi, orang tua harus mengajak berdialog dan menjelaskan dampak pornografi
  6. Memberikan pemahaman kepada anak tentang internet sehat dan aman
    Menempatkan komputer di ruang keluarga
  7. Memasang aplikasi pengaman pada gawai
  8. Memberikan pendidikan seks sesuai dengan usia perkembangan

Apabila remaja sudah mengalami kecanduan pornografi, kerusakan otak yang sudah ditimbulkan dapat dipulihkan melalui berbagai terapi, sedangkan kecanduan yang terjadi dapat dihentikan dengan pendampingan dari orang tua dan keluarga dan apabila diperlukan dapat meminta bantuan psikolog.

Prakiraan Cuaca Besok Kamis 26 Mei 2022

Mei 25, 2022 /

Prakiraan cuaca besok Kamis, 26 Mei 2022 BMKG memberikan peringatan dini adanya potensi cuaca ekstrem di sejumlah wilayah. Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) telah merilis info cuaca besok melalui laman resmi bmkg.go.id.

BMKG menyebutkan dalam info cuaca tersebut, sebanyak beberapa daerah di Indonesia berpotensi hujan lebat disertai angin kencang.

Pusat tekanan rendah yang terpantau di Samudera Hindia sebelah barat daya Sumatera yang membentuk daerah pertemuan/perlambatan kecepatan angin (konvergensi), memanjang di perairan sebelah barat Lampung.

Daerah konvergensi lainnya memanjang di Aceh, di Sumatera Utara, di Sumatera Barat, di Bengkulu, di Pesisir timur Riau, dan di Jawa Barat.

Kemudian di Kalimantan Barat hingga Kalimantan Utara, di Laut Natuna, di Sulawesi Barat, dan dari Sulawesi Tenggara hingga Teluk Tomini.

Serta dari Laut Maluku hingga Filipina, di Laut Timor, dari Laut Seram hingga Maluku Utara, dan dari Papua hingga Papua Barat.

Lalu, daerah pertemuan angin (konfluensi) terjadi di Laut Natuna barat, di Selat Makassar dan di Filipina.

Kondisi tersebut mampu meningkatkan potensi pertumbuhan awan hujan di sekitar pusat tekanan rendah dan di sepanjang daerah konvergensi/konfluensi tersebut.

Wilayah yang hujan lebat disertai angin kencang dan kilat/petir:

• Sumatera Barat

• Jambi

• Sumatera Selatan

• Kepulauan Bangka Belitung

• Lampung

• Banten

• Jawa Barat

• Jawa Tengah

• Yogyakarta

• Jawa Timur

• Nusa Tenggara Barat

• Kalimantan Tengah

Cuaca berawan diprediksi bakal menyelimuti seluruh wilayah DKI Jakarta, Kamis, 26 Mei 2022. Kondisi tersebut dilaporkan berlangsung pada pagi hingga malam hari.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan tak ada langit cerah dan hujan yang akan turun esok hari, Kamis.

Sementara, hujan dengan intensitas ringan terjadi pagi hari di tiga kota penyangga Jakarta yang meliputi Bogor, Bekasi, dan Depok. Sedangka Tangerang diperkirakan cerah berawan.

Siang harinya, langit berawan menyelimuti keempat kota dan diperkirakan berpotensi hujan dibarengi petir dan angin kencang.

“Waspada potensi hujan yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang antara siang hingga malam dan dini hari di Kab dan Kota Bogor, Kab dan Kota Bekasi, Kab dan Kota Sukabumi, Kota Depok,” kata BMKG.

  1. Jakarta Barat Berawan Berawan Berawan
  2. Jakarta Pusat Berawan Berawan Berawan
  3. Jakarta Selatan Berawan Berawan Berawan
  4. Jakarta Timur Berawan Berawan Berawan
  5. Jakarta Utara Berawan Berawan Berawan
  6. Kepulauan Seribu Berawan Berawan Berawan
  7. Bekasi Hujan Ringan Berawan Hujan Ringan
  8. Depok Hujan Ringan Berawan Hujan Sedang
  9. Bogor Hujan Ringan Berawan Hujan Sedang
  10. Tangerang Cerah Berawan Berawan Berawan

Link Cek Penerima BPUM 2022 Serta Syarat Mendapat BLT UMKM

Mei 25, 2022 /

Pemerintah kabarnya akan kembali menggelontorkan Bantuan Presiden Produktif Usaha Mikro (BPUM).

Dilansir laman dari Sumber Terpercaya, program BPUM adalah strategi pemerintah dalam upaya pemulihan ekonomi nasional untuk membantu pelaku usaha mikro agar bertahan dan bangkit di tengah pandemi Covid-19.

Adapun, penyalur bantuan bagi pelaku usaha mikro adalah bank BUMN, bank BUMD dan PT Pos Indonesia yang ditunjuk dan ditetapkan pemerintah. Salah satunya PT Bank Rakyat Indonesia atau BRI.

Untuk pengumuman resmi tahun ini, masyarakat masih harus menunggu dari pemerintah tentang cara melihat apakah seseorang terdaftar sebagai penerima BPUM atau tidak.

Namun jika merujuk pada pelaksanaannya di tahun lalu, berikut cara mengecek penerima BPUM dari pemerintah melalui link cek penerima BPUM Eform.bri.co.id:

1. Masuk ke https://eform.bri.co.id/bpum
2. Masukkan NIK pada KTP
3. Masukkan kode verifikasi yang muncul pada layar Klik “Proses Inquiry”.
4. Kemudian muncul pemberitahuan Anda terdaftar atau tidak sebagai penerima BPUM 2021.
5. Apabila tercatat mendapatkan BPUM, maka penerima dapat menghubungi Kantor Cabang BRI terdekat untuk melengkapi dokumen pencairan dengan membawa e-KTP asli

Masih merujuk pelaksanaan BPUM 2021, persyaratan penerima BPUM atau BLT UMKM yang berhak mendapatkan program ini adalah:

1. Warga Negara Indonesia
2. Memiliki Kartu Tanda Penduduk (KTP) elektronik
3. Memiliki usaha mikro yang dibuktikan dengan surat usulan calon penerima BPUM dari pengusul BPUM beserta lampirannya yang merupakan satu kesatuan
4. Bukan ASN, Anggota TNI/Polri, serta pegawai BUMN atau BUMD
5. Tidak sedang menerima KUR

Cara Pendaftaran

Masih melihat pelaksanaan BPUM 2021, cara pendaftarannya kemungkinan besar masih sama, yakni dengan mengusulkan diri ke Dinas Koperasi Usaha Kecil Menengah (Kadiskop UKM) kabupaten atau kota di wilayah masing-masing.

Adapun Data dan Dokumen yang Harus Disiapkan adalah sebagai berikut:

1. Nomor Induk kependudukan sesuai KTP Elektronik
2. Nomor kartu keluarga
3. Nama lengkap
4. Alamat sesuai KTP
5. Bidang usaha
6. Nomor telepon

Cara Daftar Bantuan Pelaku UMKM 2021 adalah sebagai berikut:

1. Para Pelaku UMKM mendaftarkan diri melalui Dinas Koperasi dan UMKM domisili dengan melampirkan berkas berupa KTP, KK, dan Surat Keterangan Usaha atau SKU atau NIB.
2.Kemudian, Pelaku usaha wajib mengisi formulir data diri yang disediakan.
3. Proses pengajuan bantuan BLT UMKM atau BPUM ini akan diverifikasi oleh Dinas Koperasi dan UMKM dan instansi atau lembaga terkait.
4. Jika pengajuan BPUM atau BLT UMKM diterima, maka pelaku usaha akan menerima pemberitahuan dari Dinas Koperasi dan UMKM.
5. Jika memenuhi syarat dan sudah terdaftar, maka Anda sebagai Pelaku usaha mikro akan mendapatkan SMS dari BNI dan BRI untuk mencairkan bantuannya. Jika tidak menerima SMS, silakan cek daftar penerima bantuan ini di link eform.bri.co.id atau banpresbpum.id.

Besok Car Free Day, Wagub DKI Sebut QR Code PeduliLindungi Tersebar di 54 Titik

Besok Car Free Day, Wagub DKI Sebut QR Code PeduliLindungi Tersebar di 54 Titik

Mei 25, 2022 /

Wakil Gubernur DKI Jakarta Ahmad Riza Patria mengatakan akan ada pemasangan QR code PeduliLindungi di lokasi car free day (CFD) atau Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di sejumlah wilayah di ibu kota, besok. Menurut dia, QR code itu terpampang di 54 titik.

“Nanti akan disiapkan tidak kurang dari 54 titik untuk PeduliLindungi tersebar di beberapa pintu-pintu masuk,” kata Riza Patria di Balai Kota, Jakarta Pusat, Sabtu, 21 Mei 2022.

Besok Car Free Day, Wagub DKI Sebut QR Code PeduliLindungi Tersebar di 54 Titik

Pemerintah DKI menggelar lagi CFD setelah Presiden Joko Widodo alias Jokowi mengumumkan boleh membuka masker di ruang terbuka. CFD sebelumnya ditiadakan selama pandemi Covid-19 sejak Maret 2020.

Riza berujar QR code PeduliLindungi diletakkan di pintu-pintu masuk, tak terkecuali di fasilitas transportasi publik. “Ada di beberapa titik termasuk di tempat-tempat transportasi untuk memudahkan semuanya,” ucap dia https://colinburgon.co.uk/.

Politikus Partai Gerindra ini mengimbau peserta CFD untuk tetap melaksanakan protokol kesehatan pencegahan Covid-19. Dia juga meminta warga tetap tertib dan menjaga fasilitas publik saat CFD.

CFD digelar mulai besok, 22 Mei 2022. Pemerintah DKI memberlakukan CFD di enam titik, yakni:

1. Jl. Jend. Sudirman – Jl. MH Thamrin

(Patung Arjuna Wijaya sd Patung Pemuda Membangun)

2. Jl. Sisingamangaraja (Patung Pemuda Membangun sd CSW), Jakarta Selatan

3. Jl. Tomang Raya (Simpang Tomang sd Business Hotel Tomang), Jakarta Barat

4. Jl. Danau Sunter Selatan (Simpang Karya Beton sd GOR Sunter), Jakarta Utara

5. Jl. Suryo Pranoto (Simpang Harmoni sd Simpang RSUD Tarakan), Jakarta Pusat

6. Jl. Pemuda (Simpang Arion sd Simpang TU-GAS), Jakarta Timur

Pengunjung Diimbau Tetap Bawa Masker

Kepala Dinas Perhubungan DKI Jakarta Syafrin Liputo menyatakan pelaksanaan HBKB kali ini masih terbatas namun bisa diikuti masyarakat. Menurut dia, HBKB terbatas boleh dilakukan hanya untuk kegiatan olahraga.

“Di lokasi juga akan kami pastikan tidak ada kegiatan partisipan dan Pedagang Kaki Lima (PKL). Selain itu, pengunjung diwajibkan untuk memindai QR Code PeduliLindungi atau menunjukkan minimal Sertifikat Vaksin kedua,” ujar Syafrin lewat keterangan tertulis Jumat, 20 Mei 2022.

Selain itu Syafrin mengimbau agar masyarakat tetap menerapkan protokol kesehatan seperti menjaga jarak, dan menghindari kerumunan.

Dia juga meminta pengunjung Car Free Day yang akan beraktivitas di lokasi agar memenuhi ketentuan-ketentuan yang ditetapkan. “Serta kami imbau tetap membawa masker untuk digunakan saat suasana sangat ramai,” katanya Syafrin.

Waspada Covid-19, Warga Beijing Disarankan WFH

Waspada Covid-19, Warga Beijing Disarankan WFH

Mei 25, 2022 /

Pemerintah daerah Beijing sepakat untuk memperpanjang kebijakan work from home (WFH) atau bekerja dari rumah kepada 22 juta jiwa warga Beijing. Langkah ini diambil demi membendung wabah Covid-19.

Pada Senin, 23 Mei 2022, di Beijing ada 99 kasus baru Covid-19 yang terdeteksi pada 22 Mei 2022. Jumlah itu naik dibanding sehari sebelumnya, yang tercatat 61 kasus Covid-19, dan jumlah tertinggi dalam sebulan.

Beijing secara konsisten mencatatkan kasus harian positif Covid-19 di angka puluhan. Jumlah itu jauh lebih sedikit dibanding wilayah Shanghai, yang pada 22 Mei 2022, mencatat ada kurang dari 600 kasus harian Covid-19.

Waspada Covid-19, Warga Beijing Disarankan WFH

Sebelumnya pada akhir pekan lalu, analis dari Gavekal Dragonomics menyebut kurang dari 5 persen kota-kota di Cina masih terinfeksi virus corona. Jumlah itu, turun dibanding akhir Maret 2022, di mana wabah Covid-19 telah menjadi penghalang pertumbuhan ekonomi Cina. Ekonomi Cina adalah yang terbesar nomor dua di dunia https://colinburgon.co.uk/.

Meskipun tidak ada pengumuman area mana saja di Ibu Kota Beijing yang ditutup, namun ada 5 dari total 16 distrik di Beijing yang warganya disarankan untuk WFH dan menghindari acara kumpul-kumpul. Mereka yang harus berangkat ke kantor, diminta memperlihatkan hasil tes PCR negatif Covid-19 yang dilakukan dalam tempo 48 jam dan tidak boleh mampir ke tempat lain selama perjalanan dari rumah ke kantor atau sebaliknya.

“Pencegahan dan pengendalian epidemi kota berada dalam titik yang kritikal. Satu langkah maju dan kemenangan di depan mata. Satu langkah mundur dan upaya sebelumnya akan sia-sia,” demikian unggahan distrik Tongzhou di Beijing melalui WeChat pada Minggu malam, 22 Mei 2022, salah satu distrik yang meminta warganya WFH.

Beijing sebelumnya telah membatasi transportasi umum, meminta sejumlah mal dan toko-toko untuk tutup. Beberapa aula dan gedung juga diminta tutup setelah kasus-kasus baru Covid-19 terdeteksi.

4 Jenis Tungau dan Tanda-Tanda Kamu Terkena Gigitannya

4 Jenis Tungau dan Tanda-Tanda Kamu Terkena Gigitannya

Mei 24, 2022 /

Kepala putra Baim Wong, Kiano Tiger Wong rupanya dipenuhi bentol. Ternyata bentol-bentol tersebut terjadi karena gigitan tungau. Wah, kita semua harus berhati-hati dan makin menjaga kebersihan agar tak gigitan tungau ya!

Seperti diketahui gigitan tungau seringkali sulit diidentifikasi. Mungkin kamu tidak merasakan ada tungau di tubuhmu sampai kamu merasakan gigitannya atau melihatnya menggigit tanganmu.

Terdapat sejumlah pertanda kamu digigit tungau antara lain kulit berwarna merah, tanda seperti ruam di kulit, terdapat benjolan kecil yang bisa menjadi keras atau meradang, iritasi, gatal, dan nyeri di dekat tanda ruam. Kulit juga bisa bengkak atau melepuh di dekat bekas gigitan tungau.

4 Jenis Tungau dan Tanda-Tanda Kamu Terkena Gigitannya

Sebenarnya karakteristik atau gejala spesifik gigitan tungau juga dapat membantumu mengetahui jenis tungau yang kamu hadapi. Ini 4 jenis tungau dan pertanda kamu kena gigitannya, simak https://colinburgon.co.uk/ ya.

1. Chiggers

Tungau chiggers hidup di celah-celah tanah, umumnya di daerah pedesaan yang lembab dengan rumput-rumputan yang tinggi dan pertumbuhan vegetasi yang berlebihan.

Hanya larva chigger yang menggigit manusia. Mereka menyuntikkan air liur yang membuat kulitmu terluka. Biasanya chigger menggigit kulitmu di bagian pinggang, ketiak, pergelangan kaki.

Gigitan chigger bisanya berbekas merah dalam satu hari. Bekas gigitannya mengeras dan meradang. Gigitan chigger seringkali sangat gatal. Namun usahakan tidak menggaruknya karena menggaruk dapat menyebabkan infeksi dan demam.

2. Scabies

Tungau scabies membutuhkan inang manusia atau hewan untuk hidup. Mereka menggali ke dalam kulit manusia dan hewan, kemudian mereka bertelur. Mereka sangat menular dan mudah menular dengan kontak dekat.

Seperti dilansir dari Healthline, Jumat (15/5/2020), saat terkena scabies, kamu mungkin tidak mengalami gejala apa pun selama beberapa minggu. Namun pada akhirnya kulitmu akan melepuh seperti ruam, termasuk di sepanjang lipatan kulit.

Scabies bisa menyerang di antara jari-jari, lipatan siku dan lutut, sekitar pinggang, payudara, atau bokong, sekitar alat kelamin pria, di bagian bawah kaki terutama pada anak-anak. Gatal akibat scabies seringkali parah dan bisa memburuk pada malam hari. Scabies atau kudis membutuhkan perawatan medis. Jadi sebaiknya kamu pergi ke dokter jika terkena scabies.

3. Demodex

Terdapat dua jenis utama tungau demodex yang hidup di tubuhmu. Demodex folliculorum atau tungau folikel rambut, umumnya hidup di folikel rambut di wajahmu. Demodex brevis lebih sering hidup di leher atau dada.

Kamu tidak dapat melihat tungau ini tanpa mikroskop. Mereka juga sering tidak menimbulkan gejala.

Namun kadang tungai jenis ini juga dapat menyebabkan kulit gatal atau bersisik, kulit kemerahan, peningkatan sensitivitas kulit, sensasi terbakar di kulit, dan kulit terasa kasar seperti amplas.

4. Tungau jerami

Tungau jerami hidup dalam biji-bijian yang disimpan, di jerami, atau biji-bijian, serta pohon dan daun. Mereka biasanya memangsa serangga tetapi kadang juga menggigit manusia. Namun, mereka pergi setelah menggigitmu.

Kamu biasanya menemukan tungau ini jika duduk atau berjalan di bawah pohon atau berbaring di tumpukan daun. Mereka biasanya menggigit bahu, leher, dan meninggalkan bekas merah yang terasa gatal dan mungkin tampak seperti ruam.

Lalu bagaimana cara mengobati gigitan tungau?

Jika kamu melihat gigitan tungau di tubuhmu atau kamu yakin tungau mungkin telah menggigitmu. Maka segeralah mandi dengan banyak sabun. Lalu cuci pakaianmu dan alas tidurmu dengan air sabun yang hangat untuk membersihkan tungau.

Setelah mandi dengan bersih lalu oleskan krim antihistamin atau krim anti-gatal, termasuk yang mengandung hidrokortison guna mengurangi rasa gatal.

Kamu juga bisa minum antihistamin oral untuk rasa gatal yang parah. Jika kamu mengalami gigitan yang menyakitkan, kamu bisa memakai krim anestesi.

Jika gatal sangat mengganggu, tolong jangan digaruk karena bisa menyebabkan infeksi. Penting untuk mengurangi rasa gatal dengan obat, es, atau perawatan lain.

Kamu harus mengunjungi dokter jika kamu terkena tungau scabies. Namun untuk jenis tungau lainnya kamu bisa pakai berbagai obat di atas dan bisa sembuh sendiri.

Kamu sebaiknya memang pergi ke dokter jika berbagai obat krim yang dijual bebas tidak menghilangkan rasa sakit dan gatal setelah sepekan lebih. Apalagi jika kamu terinfeksi, termasuk mengalami demam, pembengkakan, kepanasan, atau muncul cairan bocor di lokasi gigitan. Maka segeralah ke dokter.

Diprotes Pencipta Black Dance, TikTok Buat Fitur Tag Kreator Konten

Diprotes Pencipta Black Dance, TikTok Buat Fitur Tag Kreator Konten

Mei 24, 2022 /

Platform media sosial TikTok meluncurkan fitur baru yang memungkinkan pengguna menandai (tag) kreator konten-konten viral sebagai bentuk pengakuan alias kredit atas karyanya.

Penandaan atau tagging kreator konten ini dapat dilakukan dalam deskripsi video.

“Fitur baru ini lebih memungkinkan kredit pembuat konten dan atribusi yang adil untuk komunitas pembuat konten dan pembuat konten kami,” kata TikTok dalam laman resminya https://colinburgon.co.uk/.

Diprotes Pencipta Black Dance, TikTok Buat Fitur Tag Kreator Konten
Perubahan yang diberikan TikTok ini merupakan respons dari banyaknya keluhan pengguna tentang konten yang kerap “menumpang” atau menempel pada konten-konten viral.

Dikutip dari The Verge, beberapa waktu lalu sejumlah kreator tarian warga kulit hitam alias black dance melakukan mogok massal setelah sejumlah video yang dibuat pengguna lain viral tetapi tidak memasukkan kredit atau atribusi kreator awal.

Hal ini tak lepas dari penampilan bintang TikTok Addison Rae di Late Night with Jimmy Fallon, 2021. Saat itu, Rae menampilkan serangkaian dance viral yang tidak dia ciptakan tanpa menyebut penciptanya yang sebagian besar adalah TikTokers warga kulit hitam yang pengikutnya lebih sedikit.

Demi mewujudkan permintaan para kreator dan pengguna tersebut, TikTok menghadirkan fitur yang mampu mengakomodir kebutuhan tersebut.

“Fitur-fitur ini merupakan langkah penting dalam komitmen berkelanjutan kami untuk berinvestasi dalam sumber daya dan pengalaman produk yang mendukung budaya kredit, yang penting untuk memastikan TikTok tetap menjadi rumah bagi ekspresi kreatif,” tulis Kudzi Chikumbu Direktur Komunitas Kreator Tiktok.

“Baik mengambil bagian dalam tren terbaru, menambahkan bagian lucunya ke lelucon, atau membuat suara viral berikutnya, pembuat konten dapat dengan mudah dan langsung mengutip inspirasi mereka,” imbuhnya.

Lebih lanjut, TikTok saat ini merupakan salah satu platform media sosial yang sangat populer. Platform yang awalnya ramai karena konten tarian, kini juga menyajikan berbagai macam konten lain yang bermanfaat, seperti edukasi, referensi lokasi wisata, tips-tips dari berbagai bidang, dan lain-lain.

Berikut cara untuk mengaktifkan fitur penanda kreator TikTok:

1. Buat atau edit video TikTok
2. Pada halaman unggah, ketuk ikon “video” baru
3. Setelah berada di halaman tag video, pengguna dapat memilih video yang disukai, difavoritkan, diunggah, atau yang menggunakan suara yang sama
4. Setelah dipilih, tag video akan ditambahkan sebagai mention pada bagian caption

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 23 Mei 2022 di Jakarta, Cek Dulu

BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca Besok 23 Mei 2022 di Jakarta, Cek Dulu

Mei 23, 2022 /

BMKG hari ini sudah menginfokan prakiraan cuaca besok di seluruh Indonesia, termasuk Jakarta dan sekitarnya. Prakiraan cuaca besok merinci kondisi mulai dari pagi, siang, malam, hingga dini hari.

Informasi di bawah ini meliputi prakiraan cuaca besok Jakarta, prakiraan cuaca besok Bogor, prakiraan cuaca besok Depok, prakiraan cuaca besok Tangerang, dan prakiraan cuaca besok Bekasi. Berikut informasi https://colinburgon.co.uk/ selengkapnya.

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 23 Mei 2022 di Jakarta, Cek Dulu

BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca Besok Jakarta

Melansir dari situs Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), cuaca besok Jakarta esok hari sudah terlampir. Berikut informasi prakiraan cuaca besok di Jakarta.

Prakiraan Cuaca Pagi Besok

– Jakarta Barat: Cerah Berawan
– Jakarta Pusat: Cerah Berawan
– Jakarta Selatan: Cerah Berawan
– Jakarta Timur: Cerah Berawan
– Jakarta Utara: Cerah Berawan
– Kepulauan Seribu: Cerah Berawan

Prakiraan Cuaca Siang Besok

– Jakarta Barat: Cerah Berawan
– Jakarta Pusat: Cerah Berawan
– Jakarta Selatan: Hujan Ringan
– Jakarta Timur: Hujan Ringan
– Jakarta Utara: Cerah Berawan
– Kepulauan Seribu: Cerah Berawan

Prakiraan Cuaca Malam Besok

– Jakarta Barat: Berawan
– Jakarta Pusat: Berawan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Berawan
– Kepulauan Seribu: Berawan

Prakiraan Cuaca Dini Hari Besok

– Jakarta Barat: Hujan Ringan
– Jakarta Pusat: Hujan Ringan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Hujan Ringan
– Kepulauan Seribu: Hujan Ringan

BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca Besok Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi

Prakiraan cuaca besok di wilayah Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi juga sudah bisa kamu lihat. Berikut rincian prakiraan cuacanya.

Perkiraan Cuaca Besok Pagi

– Bogor: Cerah
– Depok: Cerah Berawan
– Tangerang: Cerah Berawan
– Bekasi: Cerah Berawan

Perkiraan Cuaca Besok Siang

– Bogor: Hujan Ringan
– Depok: Hujan Ringan
– Tangerang: Hujan Ringan
– Bekasi: Hujan Ringan

Perkiraan Cuaca Besok Malam

– Bogor: Hujan Ringan
– Depok: Hujan Ringan
– Tangerang: Hujan Ringan
– Bekasi: Hujan Ringan

Perkiraan Cuaca Besok Dini Hari

– Bogor: Berawan
– Depok: Berawan
– Tangerang: Berawan
– Bekasi: Hujan Ringan

Demikian informasi BMKG hari ini terkait prakiraan cuaca besok. Semoga bermanfaat!

Waspadai 4 Potensi Bencana di Bangkalan Saat Cuaca Ekstrem

Waspadai 4 Potensi Bencana di Bangkalan Saat Cuaca Ekstrem

Mei 23, 2022 /

Peralihan musim hujan menuju kemarau tengah terjadi saat ini. Di Bangkalan, perubahan musim tersebut menimbulkan cuaca ekstrem yang berpotensi menimbulkan bencana.

Plt Kepala Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Bangkalan, Rizal Moris mengatakan, peralihan musim ini disebut pancaroba. Perubahan tersebut memicu timbulnya cuaca ekstrem seperti yang terjadi beberapa hari terakhir.

“Perubahan musim ini menimbulkan cuaca ekstrem. Mulai dari hujan dengan intensitas tinggi serta angin kencang dan halilintar,” ungkapnya, Jumat (20/5/2022) https://colinburgon.co.uk/.

Waspadai 4 Potensi Bencana di Bangkalan Saat Cuaca Ekstrem

Ia mengatakan, cuaca ekstrem ini diprediksi akan terus terjadi hingga 30 hari ke depan sebelum memasuki musim kemarau.

“Menurut prakiraan dari BMKG, masih akan terus terjadi sampai bulan depan. Sehingga masyarakat diminta untuk berhati-hati,” ujarnya.

Selain itu, Rizal menambahkan, terdapat empat potensi bencana yang bisa terjadi di Bangkalan akibat cuaca ekstrem tersebut. Diantaranya banjir, longsor, angin puting beliung serta pergerakan tanah.

“Banjir bisa dari banjir biasa dan rob. Lalu ada longsor, puting beliung serta pergerakan tanah. Itu beberapa potensi bencana yang harus diwaspadai, karena beberapa kali telah terjadi sebelumnya,” pungkasnya.

Cek Fakta Tidak Benar Thailand Didiskualifikasi dari Piala AFF 2020 Karena Pemainnya Memakai Doping

Cek Fakta: Tidak Benar Thailand Didiskualifikasi dari Piala AFF 2020 Karena Pemainnya Memakai Doping

Mei 22, 2022 /

Beredar di media sosial postingan terkait Timnas Thailand didiskualifikasi dari Piala AFF 2020 karena ada pemainnya yang memakai doping. Postingan ini ramai dibagikan sejak beberapa hari lalu.

Salah satu akun yang mempostingnya berada di Facebook. Dia mengunggahnya pada 31 Desember 2021.

Dalam unggahannya terdapat cuplikan layar video berjudul “Kabar Baik Buat Timnas Indonesia Pertandingan Final Leg 1 Diulang, Kabar Baik Timnas Indonesia, Thailand di Diskualifikasi”

Akun itu juga menambahkan narasi:

“Hello buat pendukung timnas Indonesia ini kabar gembira karena final piala AFF di ulang kembali karena timnas Thailand kedapatan doping …. Mari kita sungguh sungguh berdoa buat timnas Indonesia kita …”

Lalu benarkah postingan yang mengklaim Timnas Thailand didiskualifikasi dari Piala AFF 2020 karena ada pemainnya yang memakai doping?

Cek Fakta Tidak Benar Thailand Didiskualifikasi dari Piala AFF 2020 Karena Pemainnya Memakai Doping

Penelusuran Fakta

Cek Fakta https://colinburgon.co.uk/ menelusuri dengan mengunjungi website resmi Piala AFF, affsuzukicup.com. Hasilnya tidak ada pengumuman resmi terkait Timnas Thailand didiskualifikasi atau laga leg 1 diulang.

Justru dalam website tersebut terdapat artikel preview pertandingan yang tayang pada 31 Desember 2021. Berikut isi artikelnya:

“Facing a mammoth task to try and turn around a 4-0 defeat in the first leg of the 2020 AFF Suzuki Cup final, Indonesia have declared that they are the team to beat in the second leg on New Year’s Day.

Garuda coach Shin Tae-yong stopped short of saying that they’ll be able to swing the tie overall but he nonetheless said he has absolute faith that his young team will emerge victorious in the second leg.

“I strongly believe we will win the match tomorrow,” said the Korean tactician.

“Looking back on the first leg, our team was nervous and swayed by the referee’s whistle but that was understandable as they have little experience in big matches.

“Of course Thailand are a strong team and this will be a difficult match but I’m going to win tomorrow and I have complete faith in my team to do so.”

Thailand, meanwhile, know just how strong of a position they are in and that hefty first-leg advantage will allow the side to be able to express themselves on Saturday, according to coach Alexandre Polking.

“With the good result from the first leg we feel a little more free and able to play the way that we like and I see no reason to change that. The most important thing just to make it clear again though is that it’s still not over.

“We need to bring the performance that we know we can and then celebrate after that but it’s still not over and we need to approach things with the same hungry feeling that we have throughout the tournament.”

The coach, who is only contracted through to the end of the tournament, confirmed that no talks over an extension have taken place but that he’d love to be a part of what he termed a ‘great’ future for Thai football.

“No, there have been no talks for now because we’re all totally focussed on finishing the job,” added the Brazilian.

“If we want to stay as the number one nation in Southeast Asia it’s important to have continuity and I hope to be part of that because I can see a great future with a good generation already coming through at U-23 level.

“The success that we have had is all down to the players because even if we change systems or our approach the players have been able to adapt and they’ve done an unbelievable job.”

Terkait doping, Thailand dan Indonesia memang sedang mendapat sanksi dari Badan Antidoping Dunia (WADA). Namun hal itu sama sekali tidak ada kaitannya dengan partisipasi mereka di Piala AFF 2020.

wartawan menulisnya dalam artikel berjudul “Tidak Ada Bendera Thailand atau Indonesia pada Penganugerahan Juara Piala AFF 2020” yang tayang pada 31 Desember 2021.

Berikut isi artikelnya:

“Jakarta – Tidak ada bendera Thailand atau Indonesia saat penganugerahan juara Piala AFF 2020, Sabtu (1/1/2022). Pasalnya, kedua negara sama-sama terkena sanksi Badan Antidoping Dunia (WADA).

Thailand dan Timnas Indonesia berebut gelar Piala AFF pada leg kedua nanti. Negeri Gajah Putih di atas angin karena unggul 4-0 hasil pertandingan pertama, Rabu (29/12/2021).

Dalam posisi tersebut, pasukan Alexandre Polking bakal merasakan pengalaman serupa ketika tim bulu tangkis putra Indonesia menjuarai Piala Thomas 2020, Oktober lalu. Saat itu Jonatan Christie dan kawan-kawan berdiri di podium tertinggi tanpa Merah Putih berkibar.

Pasalnya, Indonesia sedang menjalani hukuman WADA karena tidak memenuhi standar pengambilan doping. Akibatnya, bendera yang dipajang menampilkan logo federasi olahraga, dalam hal ini PBSI.

Hal serupa bakal kembali terjadi pada penganugerahan trofi di final Piala AFF 2020. Bendera yang berkibar akan menampilkan asosiasi sepak bola Thailand (FAT) atau Indonesia (PSSI).

WADA menjatuhkan sanksi per 7 Oktober 2021 yang mencakup pencabutan hak Indonesia sebagai tuan rumah untuk kejuaraan level regional, kontinental, dan dunia selama masa penangguhan.

Lembaga Antidoping Indonesia (LADI) sebagai penanggung jawab utama mengaku, sanksi ini dijatuhkan akibat keterlambatan pengiriman surat. LADI berasalan, tengah terjadi penggantian kepengurusan saat WADA memberikan surat peringatan.

Alhasil, berkat keteloderan ini, Indonesia hanya diperbolehkan mengibarkan bendera Merah Putih di Olimpiade.

Selain Indonesia dan Thailand, WADA juga menjerat tiga organisasi lain. Mereka adalah Federasi Bola Basket Tuli Internasional (DIBF), Organisasi Antidoping Korea Utara (DPRK NADO), dan Federasi Olahraga Internasional GIRA (IGSF).

WADA baru bakal mencabut hukuman jika seluruhnya memenuhi kekurangan.”

Kesimpulan

Postingan yang mengklaim Timnas Thailand didiskualifikasi dari Piala AFF karena ada pemainnya yang memakai doping adalah hoaks.

Cuaca Besok Jumat 20 Mei 2022, BMKG Prediksi Hujan Angin di Jabodetabek

Cuaca Besok Jumat 20 Mei 2022, BMKG Prediksi Hujan Angin di Jabodetabek

Mei 22, 2022 /

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan potensi hujan angin akan terjadi di sejumlah titik Ibu Kota, Jumat, 20 Mei 2022. Curah hujan yang turun ringan hingga sedang.

Lewat peringatan dini cuaca, BMKG juga melaporkan hujan turun diselingi petir pada sore dan malam hari.

“Waspada potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang pada sore dan malam hari di Jakbar, Jaksel, dan Jaktim,” jelas BMKG.

Cuaca Besok Jumat 20 Mei 2022, BMKG Prediksi Hujan Angin di Jabodetabek

Namun, Jumat pagi, langit cerah hingga berawan menyelimuti seluruh wilayah DKI Jakarta.

Sementara, untuk keempat kota penyangga Jakarta yang meliputi Bogor, Tangerang juga Depok, Jumat pagi dilaporkan cerah berawan. Terkecuali Bekasi diperkirakan BMKG bakal turun hujan ringan.

Berikut informasi prakiraan cuaca Jabodetabek selengkapnya yang dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:

 Kota  Pagi  Siang  Malam
 Jakarta Barat  Berawan  Hujan Sedang  Hujan Ringan
 Jakarta Pusat  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Cerah Berawan
 Jakarta Selatan  Berawan  Hujan Petir  Hujan Ringan
 Jakarta Timur  Berawan  Hujan Petir  Hujan Ringan
 Jakarta Utara  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Cerah Berawan
 Kepulauan Seribu  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Berawan
Bekasi  Hujan Ringan  Hujan Sedang  Hujan Sedang
Depok  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Hujan Sedang
Bogor Cerah Berawan Hujan Petir Hujan Sedang
Tangerang  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Berawan

Kata BMKG soal Cuaca Terik di Indonesia

Masyarakat di beberapa wilayah Indonesia merasakan panas terik akhir-akhir ini. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengungkap suhu maksimum selama periode 1-7 Mei 2022 berkisar antara 33 – 36.1 °C dengan suhu maksimum tertinggi hingga 36.1 °C terjadi di wilayah Tangerang-Banten dan Kalimarau-Kalimantan Utara.

Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Guswanto menyebut, kondisi suhu terik di wilayah Indonesia harus diwaspadai hingga pertengahan Mei.

“Kewaspadaan kondisi suhu panas terik pada siang hari masih harus diwaspadai hingga pertengahan Mei,” kata Guswanto dalam keterangannya, Senin 9 Mei 2022.

Fenomena suhu udara terik yang terjadi pada siang hari, kata Guswanto, dipicu oleh beberapa hal. Pertama, posisi semu matahari saat ini sudah berada di wilayah utara ekuator yang mengindikasikan bahwa sebagian wilayah Indonesia akan mulai memasuki musim kemarau, dimana tingkat pertumbuhan awan dan fenomena hujannya akan sangat berkurang.

“Sehingga cuaca cerah pada pagi menjelang siang hari akan cukup mendominasi,” kata dia.

Kedua, dominasi cuaca yang cerah dan tingkat perawanan yang rendah tersebut dapat mengoptimumkan penerimaan sinar matahari di permukaan Bumi, sehingga menyebabkan kondisi suhu yang dirasakan oleh masyarakat menjadi cukup terik pada siang hari.

Bukan Gelombang Panas

Ketiga, panas terik yang terjadi di wilayah Indonesia bukan fenomena Gelombang Panas.

“Menurut WMO (World Meteorological Organization), Gelombang Panas atau Heatwave merupakan fenomena kondisi udara panas yang berkepanjangan selama 5 hari atau lebih secara berturut-turut dimana suhu maksimum harian lebih tinggi dari suhu maksimum rata-rata hingga 5°C atau lebih,” kata dia.

Fenomena gelombang panas, lanjut Guswanto, biasanya terjadi di wilayah lintang menengah-tinggi seperti wilayah Eropa dan Amerika yang dipicu oleh kondisi dinamika atmosfer di lintang menengah.

“Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas/terik dalam skala variabilitas harian,” imbuhnya.

Oleh karena itu BMKG menghimbau kepada masyarakat untuk menjaga kondisi stamina tubuh dan kecukupan cairan tubuh terutama bagi warga yang beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

“Juga kepada warga yang akan melaksanakan perjalanan mudik atau mudik balik supaya tidak terjadi dehidrasi, kelelahan dan dampak buruk lainnya,” pungkasnya.

Tips Jaga Kesehatan Tubuh Dimasa Pandemi

Tips Jaga Kesehatan Tubuh Dimasa Pandemi

Mei 20, 2022 /

Pandemi COVID-19 mengajarkan kita bahwa kebersihan memiliki hubungan erat dengan kesehatan. Menjaga kebersihan akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan. Berdasar beberapa sumber, COVID-19 disebabkan karena masuknya virus ke dalam tubuh serta menyerang saluran pernapasan. Biasanya virus ini akan menempel di sepanjang saluran pernafasan hingga paru-paru. Virus ini menular melalui partikel air yang keluar dari tubuh orang lain yang telah terpapar virus.

Penularan ini bisa melalui dari cipratan batuk atau bersin. Oleh karena itu penggunaan masker bisa membantu dalam pencegahan agar tidak tertular maupun menulari orang lain lewat batuk. Berikut 7 tips menjaga kesehatan di masa pandemi yang perlu anda coba.

  1. Selalu cuci tangan dengan sabun

Virus corona dapat dihilangkan dengan mencuci tangan dengan sabun. Virus corona memiliki lapisan lipid lemak yang dapat dihilangkan dengan sabun secara efektif, oleh karena itu, mencuci tangan dengan sabun dan desinfektan akan membantu dalam mencegah penularan virus corona.

  1. Hindari menyentuh wajah

Salah satu penyebaran virus corona adalah ketika virus masuk kedalam hidung, mata, ataupun mulut lewat sentuhan. Salah satu penyebar yang paling banyak adalah lewat tangan, oleh karena itu hindari untuk menyentuh wajah, terutama jika anda sedang berada di luar rumah.

  1. Gunakan masker

Dalam penyebaran corona, bersin dan batuk seringkali menjadi media penularan. Menggunakan masker terbukti mampu mencegah terpapar serta penyebaran. Semakin bagus kualitas masker maka semakin efektif hasilnya.

  1. Tutup mulut ketika bersin

Selain masker, pencegahan yang lain supaya tetap sehat dan jauh dari corona adalah dengan menutup mulut ketika bersin. Tutup mulut ketika bersin dengan menggunakan tangan bagian dalam.

  1. Hindari stres

Jangan sampai pemberitaan virus corona maupun konten-konten di media sosial menyebabkan kamu stres terus menerus. Stres menyebabkan peningkatan hormon kortisol yang dapat menurunkan fungsi kekebalan tubuh.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan agar masyarakat membaca informasi yang kredibel terkait COVID-19, seperti situs pemerintah Covid19.co.id atau di situs WHO. Batasi juga waktu bermain di media sosial, karena banyak konten hoax terkait virus corona.

  1. Istirahat cukup

Kekurangan jam tidur menyebabkan letih dan lesu sehingga daya tahan melemah. Namun tidur yang berlebihan juga menyebabkan badan kurang gerak dan mengurangi daya tahan tubuh.

Kunci memiliki jam istirahat yang cukup adalah pada kuantitas dan kualitas. Orang dewasa membutuhkan waktu istirahat selama 7-8 jam per hari, remaja dan anak-anak 9-10 jam.

  1. Stop merokok dan alkohol

Hentikan kebiasaanmu merokok sekarang juga untuk mengurangi potensi infeksi virus corona. Karena merokok bisa menyebabkan infeksi paru-paru seperti bronkhitis dan pneumonia. Nah, virus corona juga menyerang saluran pernafasan.

Sedangkan konsumsi alkohol menurunkan daya tahan tubuh. Orang yang dalam pengaruh alkohol memiliki konsentrasi dan imunitas yang rendah.

  1. Menjalankan pola hidup sehat

Memiliki pola hidup dengan olah raga secara teratur sangat penting bagi kesehatan tubuh. Olah raga mempercepat kerja jantung dan memperlancar aliran darah sehingga bisa membakar lemak dalam tubuh sehingga daya tahan meningkat.

Manusia hanya membutuhkan olah raga minimal 150 menit setiap minggu. Lakukan olah raga secara teratur setiap hari atau dua hari sekali, jangan seminggu sekali.

Ingat, virus corona belum ada obatnya. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, sering-seringlah cuci tangan dengan sabun dan lakukan physical distancing. Semoga kita selalu sehat dan terhindar dari infeksi virus corona.

Gempa Hari Ini Minggu 15 Mei 2022, Dua Kali Getarkan Kolaka Sultra

Gempa Hari Ini Minggu 15 Mei 2022, Dua Kali Getarkan Kolaka Sultra

Mei 19, 2022 /

Gempa hari ini, Minggu (15/5/2022) kembali menggetarkan Indonesia. Hingga pukul 20.00 WIB, tercatat ada dua kali lindu yang terjadi.

Menurut laporan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), gempa yang terjadi tersebut menggetarkan satu wilayah yang sama dengan waktu berbeda.

Lindu tersebut menggetarkan wilayah Kabupaten Kolaka, Provinsi Sulawesi Tenggara (Sultra). Gempa pertama kali terjadi pada pukul 05:42:04 WIB.

“Pusat gempa berada di darat 4,2 kilometer barat laut Kolaka,” papar BMKG melalui laman resminya www.bmkg.go.id.

Lindu yang terjadi tersebut dilaporkan BMKG memiliki kekuatan magnitudo 4,2 dengan kedalaman 4 kilometer.

Episenter lindu tersebut berada pada koordinat 4.11 Lintang Selatan (LS) – 121.64 Bujur Timur (BT).

BMKG menyatakan, lindu dirasakan MMI (Modified Mercalli Intensity) II di Kolaka Timur dan MMI III di Kolaka.

Kemudian, gempa kembali terjadi pada pukul 06:40:27 WIB. Kali ini, lindu berkekuatan magnitudo 2,7 dengan kedalaman 2 kilometer.

Menurut BMKG, episenter gempa berada pada koordinat 4.12 Lintang Selatan (LS) – 121.67 Bujur Timur (BT).

“Pusat gempa berada di darat 1,1 kilometer barat daya Kolaka,” terang BMKG.

BMKG menyatakan, lindu dirasakan MMI (Modified Mercalli Intensity) II di Kolaka.

Gempa Hari Ini Minggu 15 Mei 2022, Dua Kali Getarkan Kolaka Sultra

Google Tambahkan Fitur Peringatan Gempa Bumi di Android 13

Sebelumnya, dalam konferensi pengembang tahunan Google I/O, Google tak hanya merilis sejumlah tipe smartphone Pixel baru. Google juga memboyong sistem operasi barunya, Android 13.

Ada banyak fitur baru yang ditambahkan di Android 13. Salah satu fitur yang baru ditambahkan adalah peringatan gempa bumi.

Menurut penjelasan Google, fungsi peringatan dini gempa bumi yang dikembangkan built-in di Android 13 memiliki dua bagian utama.

Mengutip Gizchina, Sabtu 14 Mei 2022, bagian pertama adalah ponsel akan menggunakan akselerometer yang ada di smartphone saat ini. Dengan mendeteksi perubahan yang relevan bisa menentukan terjadinya gempa bumi.

Jika smartphone mendeteksi terjadinya hempa bumi, smartphone akan mengirimkan sinyal ke layanan pendeteksi gempa bumi Google dan melaporkan kemungkinan lokasinya.

Server pun akan mengkombinasikan berbagai informasi untuk menentukan apakah gempa bumi benar-benar terjadi. Kemudian sistem akan menentukan di mana lokasi gempa bumi dan seberapa besar skalanya. Terakhir, sistem akan mengirimkan peringatan atau menghubungi kontak darurat.

Meski fitur ini tergolong baru di Android 13, bagi pengguna smartphone Tiongkok, peringatan terhadap gempa bumi bukanlah hal baru.

Baik Xiaomi, Huawei, atau smartphone lainnya telah memiliki sistem peringatan gempa bumi yang ditersedia secara built-in di ponsel.

Prinsip peringatan dini gempa bumi di smartphone Xiaomi, ketika terjadi gempa bumi, seperti prinsip gelombang radio yang ditransfer lebih cepat daripada gelombang gempa.

Selanjutnya sistem akan langsung mengeluarkan peringatan dini, dari beberapa detik hingga 10 detik ke pengguna smartphone Xiaomi di area terdampak.

Peringatan Gempa Bumi di Xiaomi dan Huawei

Para pengguna https://colinburgon.co.uk/ akan memiliki waktu untuk menghindari bencana yang lebih besar dan memperkecil jumlah korban.

Jika sistem peringatan gempa bumi di smartphone Xiaomi mulai ada sejak 2019, Huawei baru memperkenalkannya pada 2020.

Fitur peringatan gempa bumi Xiaomi menggunakan kotak pop-up untuk mengirimkan peringatan kepada pengguna. Hal ini mengingatkan pengguna ketika jaringan mendeteksi gempa bumi yang akan datang, yang dapat menyebabkan guncangan yang kuat.

Selain itu, sistem juga akan mengidentifikasi lokasi gelombang seismik, daerah episentrum, dan magnitudo gempa. Setelah hitungan mundur peringatan gempa selesai, layanan bantuan darurat akan diberikan.

Sementara itu, sistem Huawei, EMUI 11, mendukung peringatan dini gempa. Ketika terjadi gempa bumi di sekitarnya, ponsel akan mengaktifkan jendela pop-up dan menyembunyikan alarm.

Model seperti ini akan memberikan waktu ke pengguna untuk menyelamatkan diri lebih awal. Sistem Huawei juga menyediakan informasi tentang tempat penampungan darurat dan informasi bantuan medis.

Hal ini pun akan membantu pengguna mendapatkan bantuan tepat waktu saat terjadi gempa bumi. Sayangnya fitur milik Huawei ini masih tersedia di kota Sichuan, Tiongkok. Dengan demikian, baik fitur peringatan gempa Huawei dan Xiaomi memiliki pengoperasian yang serupa.

Antisipasi Gempa Bumi

Ini yang harus dilakukan sebelum, sesaat, dan sesudah gempa bumi.

Sebelum Terjadi Gempa:

– Pastikan bahwa struktur dan letak rumah Anda dapat terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh gempa, seperti longsor atau likuefaksi. Evaluasi dan renovasi ulang struktur bangunan Anda agar terhindar dari bahaya gempa bumi.

– Kenali lingkungan tempat Anda bekerja: perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat. Ketahui juga di mana tempat paling aman untuk berlindung.

– Belajar melakukan P3K dan alat pemadam kebakaran.

– Catat nomor telepon penting yang dapat dihubungi pada saat terjadi gempabumi.

– Atur perabotan agar menempel kuat pada dinding untuk menghindari jatuh, roboh, bergeser pada saat terjadi gempabumi.

– Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah. Cek kestabilan benda yang tergantung yang dapat jatuh pada saat gempabumi terjadi

– Simpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah agar terhindar dari kebakaran.

– Selalu mematikan air, gas dan listrik apabila tidak sedang digunakan.

– Siapkan alat yang harus ada di setiap tempat: Kotak P3K, senter/lampu baterai, radio, makanan suplemen dan air.

Saat Terjadi Gempa:

– Jika Anda berada dalam bangunan: lindungi badan dan kepala Anda dari reruntuhan bangunan dengan bersembunyi di bawah meja, cari tempat yang paling aman dari reruntuhan dan guncangan, lari ke luar apabila masih dapat dilakukan.

– Jika berada di luar bangunan atau area terbuka: Menghindar dari bangunan yang ada di sekitar Anda seperti gedung, tiang listrik, pohon. Perhatikan tempat Anda berpijak, hindari apabila terjadi rekahan tanah.

– Jika Anda sedang mengendarai mobil: keluar, turun dan menjauh dari mobil hindari jika terjadi pergeseran atau kebakaran.

– Jika Anda tinggal atau berada di pantai: jauhi pantai untuk menghindari bahaya tsunami.

– Jika Anda tinggal di daerah pegunungan: apabila terjadi gempabumi hindari daerah yang mungkin terjadi longsoran.

Setelah Terjadi Gempa:

– Jika Anda berada di dalam bangunan, keluar dari bangunan tersebut dengan tertib. Jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa. Periksa apa ada yang terluka, lakukan P3K, telepon atau mintalah pertolongan apabila terjadi luka parah pada Anda atau sekitar Anda.

– Periksa lingkungan sekitar Anda. Apabila terjadi kebakaran, apabila terjadi kebocoran gas, apabila terjadi hubungan arus pendek listrik. Periksa aliran dan pipa air, periksa apabila ada hal-hal yang membahayakan.

– Jangan memasuki bangunan yang sudah terkena gempa karena kemungkinan masih terdapat reruntuhan.

– Jangan berjalan di daerah sekitar gempa, kemungkinan terjadi bahaya susulan masih ada.

– Dengarkan informasi mengenai gempa bumi dari radio (apabila terjadi gempa susulan). Jangan mudah terpancing oleh isu atau berita yang tidak jelas sumbernya.

– Mengisi angket yang diberikan oleh instansi terkait untuk mengetahui seberapa besar kerusakan yang terjadi.

– Jangan panik dan jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan demi keamanan dan keselamatan kita semuanya.

Harga Emas Antam Hari Ini 17 Mei, Lompat ke Rp974 Ribu per Gram

Harga Emas Antam Hari Ini 17 Mei, Lompat ke Rp974 Ribu per Gram

Mei 19, 2022 /

Harga jual emas PT Aneka Tambang (Persero) Tbk atau Antam tercatat Rp974 ribu per gram pada Selasa (17/5). Harga emas tercatat naik Rp7.000 dari Rp967 ribu per gram dibandingkan perdagangan sebelumnya.

Sementara, harga pembelian kembali (buyback) naik Rp6.000 menjadi Rp858 ribu per gram.

Berdasarkan data Antam, harga jual emas berukuran 0,5 gram senilai Rp537 ribu, 2 gram Rp1,88 juta, 3 gram Rp2,80 juta, 5 gram Rp4,64 juta, 10 gram Rp9,23 juta, 25 gram Rp22,96 juta, dan 50 gram Rp45,84 juta.

Harga Emas Antam Hari Ini 17 Mei, Lompat ke Rp974 Ribu per Gram

Kemudian, harga emas berukuran 100 gram senilai Rp91,61 juta, 250 gram Rp228,76 juta, 500 gram Rp457,32 juta, dan 1 kilogram Rp914,6 juta.

Harga jual emas tersebut sudah termasuk Pajak Penghasilan (PPh) 22 atas emas batangan sebesar 0,45 persen bagi pemegang Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP). Sedangkan, pembeli yang tidak menyertakan NPWP dikenakan potongan pajak lebih tinggi sebesar 0,9 persen.

Sementara itu, harga emas di perdagangan internasional berdasarkan acuan pasar Commodity Exchange COMEX naik 0,56 persen menjadi US$1.824,2 per troy ons. Sementara harga emas di perdagangan spot yang menguat 0,12 persen ke US$1.826,31 per troy ons pada pagi ini.

Analis DCFX Futures Lukman Leong memperkirakan kenaikan itu dikarenakan adanya technical buying di tengah sentimen pasar yang masih negatif, serta pelemahan dolar Amerika Serikat dengan menurunnya yield obligasi AS.

“Hari ini emas masih berpotensi naik dan dolar AS diperkirakan masih akan terkoreksi pekan ini setelah rally panjang belakangan ini dengan absennya data ekonomi penting AS,” katanya kepada https://colinburgon.co.uk/, Selasa (17/5).

Adapun, Lukman memperkirakan harga emas hari ini bergerak di rentang US$1.817 hingga US$1.835 per troy ons.

Cuaca Hari Ini Senin 16 Mei 2022, Pagi Jabodetabek Cerah Berawan

Cuaca Hari Ini Senin 16 Mei 2022, Pagi Jabodetabek Cerah Berawan

Mei 18, 2022 /

Cuaca hari ini, Senin (16/5/2022) langit pagi wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) diperkirakan cerah berawan.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) melaporkan, cuaca berbeda akan terjadi di Jabodetabek siang hingga malam hari nanti.

Di Ibu Kota, siang hari nanti waspada hujan petir diprediksi terjadi di Jakarta Barat, Jakarta Selatan, dan Jakarta Timur, sisanya cerah berawan.

Malam hari nanti, ketiga wilayah tersebut tetap diperkirakan turun hujan berintensitas ringan, sisanya tetap cerah berawan.

“Waspada potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang di Jaksel, dan Jaktim pada siang dan sore hari,” terang peringatan dini BMKG.

Sedangkan wilayah penyangganya yaitu Bekasi dan Kota Bogor, Jawa Barat, siang hari nanti diprediksi hujan berintensitas ringan, namun waspada hujan petir di Depok.

Cuaca Hari Ini Senin 16 Mei 2022, Pagi Jabodetabek Cerah Berawan

Ketiga wilayah tersebut pada malam hari nanti diperkirakan diguyur hujan dengan intensitas ringan hingga sedang.

“Waspada potensi hujan sedang hingga lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang pada waktu siang hingga malam hari di wilayah Kabupaten dan Kota Bogor, Kota Depok, Kabupaten dan Kota Bekasi, Kabupaten Karawang, Kabupaten Purwakarta,” tegas peringatan dini BMKG.

Senada, Kota Tangerang, Banten, waspada hujan lebat diprediksi bakal turun siang hari nanti. Namun malam nanti diperkirakan kembali berawan.

“Waspada potensi hujan sedang hingga lebat disertai kilat/petir dan angin kencang di sebagian besar wilayah Kabupaten Lebak, Kabupaten Serang bagian Barat dan Tengah, Kota Tangerang, Kabupaten Tangerang bagian Utara, Kota Tangerang Selatan,” jelas peringatan dini BMKG.

Berikut informasi prakiraan cuaca Jabodetabek selengkapnya yang dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:

 Kota  Pagi  Siang  Malam
 Jakarta Barat  Cerah Berawan  Hujan Petir  Hujan Ringan
 Jakarta Pusat  Cerah Berawan  Cerah Berawan  Cerah Berawan
 Jakarta Selatan  Cerah Berawan  Hujan Petir  Hujan Ringan
 Jakarta Timur  Cerah Berawan  Hujan Petir  Hujan Ringan
 Jakarta Utara  Cerah Berawan  Cerah Berawan  Cerah Berawan
 Kepulauan Seribu  Cerah Berawan  Cerah Berawan  Berawan
 Bekasi  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Hujan Sedang
 Depok  Cerah Berawan  Hujan Petir  Hujan Sedang
 Kota Bogor  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Hujan Ringan
 Tangerang  Cerah Berawan  Hujan Lebat  Berawan

Penjelasan BMKG soal Cuaca Terik di Indonesia

Masyarakat di beberapa wilayah Indonesia merasakan panas terik akhir-akhir ini. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengungkap suhu maksimum selama periode 1-7 Mei 2022 berkisar antara 33 – 36.1 °C dengan suhu maksimum tertinggi hingga 36.1 °C terjadi di wilayah Tangerang-Banten dan Kalimarau-Kalimantan Utara.

Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Guswanto menyebut, kondisi suhu terik di wilayah Indonesia harus diwaspadai hingga pertengahan Mei.

“Kewaspadaan kondisi suhu panas terik pada siang hari masih harus diwaspadai hingga pertengahan Mei,” kata Guswanto dalam keterangannya, Senin 9 Mei 2022.

Fenomena suhu udara terik yang terjadi pada siang hari, kata Guswanto, dipicu oleh beberapa hal. Pertama, posisi semu matahari saat ini sudah berada di wilayah utara ekuator yang mengindikasikan bahwa sebagian wilayah Indonesia akan mulai memasuki musim kemarau, dimana tingkat pertumbuhan awan dan fenomena hujannya akan sangat berkurang.

“Sehingga cuaca cerah pada pagi menjelang siang hari akan cukup mendominasi,” kata dia.

Kedua, dominasi cuaca yang cerah dan tingkat perawanan yang rendah tersebut dapat mengoptimumkan penerimaan sinar matahari di permukaan Bumi, sehingga menyebabkan kondisi suhu yang dirasakan oleh masyarakat menjadi cukup terik pada siang hari.

Bukan Gelombang Panas

Ketiga, panas terik yang terjadi di wilayah Indonesia bukan fenomena Gelombang Panas.

“Menurut WMO (World Meteorological Organization), Gelombang Panas atau Heatwave merupakan fenomena kondisi udara panas yang berkepanjangan selama 5 hari atau lebih secara berturut-turut dimana suhu maksimum harian lebih tinggi dari suhu maksimum rata-rata hingga 5°C atau lebih,” kata dia.

Fenomena gelombang panas, lanjut Guswanto, biasanya terjadi di wilayah lintang menengah-tinggi seperti wilayah Eropa dan Amerika yang dipicu oleh kondisi dinamika atmosfer di lintang menengah.

“Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas/terik dalam skala variabilitas harian,” imbuhnya.

Oleh karena itu BMKG menghimbau kepada masyarakat untuk menjaga kondisi stamina tubuh dan kecukupan cairan tubuh terutama bagi warga yang beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

“Juga kepada warga yang akan melaksanakan perjalanan mudik atau mudik balik supaya tidak terjadi dehidrasi, kelelahan dan dampak buruk lainnya,” pungkasnya.

Peringatan Dini Besok Minggu 15 Mei 2022 Berikut KabupatenKota yang Berpotensi Alami Cuaca Ekstrem

Peringatan Dini Besok Minggu 15 Mei 2022: Berikut Kabupaten/Kota yang Berpotensi Alami Cuaca Ekstrem

Mei 17, 2022 /

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis peringatan dini cuaca ekstrem di Indonesia untuk besok, Minggu (15/5/2022).

Dikutip dari laman resmi BMKG, sejumlah kabupaten/kota di 27 provinsi berpotensi mengalami cuaca ekstrem.

Cuaca ekstrem yang dimaksud meliputi hujan sedang hingga lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang.

Peringatan Dini Besok Minggu 15 Mei 2022 Berikut KabupatenKota yang Berpotensi Alami Cuaca Ekstrem

Berikut https://colinburgon.co.uk/ daftar wilayah kabupaten/kota yang mendapatkan peringatan dini dari BMKG untuk besok, Minggu (15/5/2022):

ACEH

Aceh Tenggara, Aceh Tengah, Tangse, Aceh Tamiang dan sekitarnya.

BANGKA BELITUNG

Kota Pangkal Pinang, Bangka, Bangka Selatan, Bangka Tengah, Belitung, Belitung Timur.

BANTEN

Lebak bagian utara dan tengah, Kota Serang, Serang bagian timur, Tangerang bagian tengah dan selatan, Kota Tangerang Selatan.

BENGKULU

Mukomuko, Bengkulu Utara, Lebong, Rejang Lebong, Kepahiang, Seluma, Bengkulu Selatan.

DI YOGYAKARTA

Sleman, Kulon Progo bagian utara.

DKI JAKARTA

Jakarta Selatan, Jakarta Timur.

GORONTALO

Tibawa, Boliyohuto, Taluditi, Limboto, Kwandang, Asparaga dan sekitarnya.

JAWA BARAT

Kabupaten dan Kota Bogor, Kabupaten dan Kota Sukabumi, Cianjur, Kota Depok, Kabupaten dan Kota Bekasi, Karawang, Subang, Kabupaten dan Kota Bandung, Bandung Barat, Kota Cimahi, Indramayu, Kabupaten dan Kota Cirebon, Kuningan, Majalengka, Sumedang, Kuningan, Kabupaten dan Kota Tasikmalaya, Garut, Ciamis, Pangandaran, Kota Banjar.

JAWA TENGAH

Wilayah pegunungan bagian tengah dan sekitarnya.

JAWA TIMUR

Nganjuk, Pasuruan, Situbondo, Surabaya, Gresik, Lamongan, Bojonegoro, Jombang, Kota Madiun, Ngawi, Magetan, Bangkalan.

KALIMANTAN BARAT

Kapuas Hulu, Kayong Utara.

KALIMANTAN SELATAN

Banjarmasin, Banjarbaru, Tapin, Barito Kuala, Hulu Sungai Utara, Hulu Sungai Selatan, Tanah Bumbu, Kotabaru dan sekitarnya.

KALIMANTAN TENGAH

Katingan, Kapuas, Pulang Pisau, Seruyan, Kotawaringin Timur, Sukamara.

KALIMANTAN TIMUR

Maratua, Tabalar, Long Iram, Batu Ampar, Muara Wahau, Laham, Bengalon, Tarakan, Karangan, Tanjung Redep, Kelay, Tabang, Muara Ancalong, Long Bagun, Loa Janan Ilir, Sangkulirang, Muara Jawa.

KALIMANTAN UTARA

Malinau Selatan Hulu, Sekatak, Sembakung Atulai, Sesayap, Tanjung Palas Utara, Malinau, Tana Tidung, Lumbis, Lumbis Ogong, Lumbis Pansiangan, Malinau Selatan, Malinau Selatan Hilir, Peso, Peso Hilir, Tulin Onosoi, Sei Menggaris, Sungai Boh, Tana Lia, Tanjung Palas Timur, Nunukan, Tarakan, Tanjung Selor, Bunyu dan sekitarnya.

LAMPUNG

Way Kanan, Tulang Bawang Barat, Lampung Utara, Tulang Bawang.

MALUKU

Kota Tual, Kota Ambon, Maluku Tengah, Seram bagian timur, Maluku Tenggara, Kepulauan Aru.

MALUKU UTARA

Wasile Selatan, Weda.

NUSA TENGGARA BARAT

Lombok Utara, Lombok Timur, Sumbawa Barat, Sumbawa, Bima.

PAPUA

Mamberamo Tengah.

PAPUA BARAT

Kabupaten dan Kota Sorong, Maybrat, Sorong Selatan, Fakfak.

RIAU

Rokan Hulu, Rokan Hilir, Kampar, Bengkalis, Siak, Kepulauan Meranti, Kota Dumai.

SULAWESI BARAT

Mamasa, Mamuju, Mamuju Tengah.

SULAWESI TENGAH

Palu, Donggala, Sigi, Parimo, Poso, Touna, Tolitoli, Buol, Morowali, Morowali Utara, Banggai, Banggai Laut, Banggai Kepulauan.

SUMATERA BARAT

Wilayah pesisir selatan dan sekitarnya.

SUMATERA SELATAN

Musi Rawas, Musi Rawas Utara, Musi Banyuasin, Lubuk Linggau, Empat Lawang, Lahat, Pagaralam, Muara Enim, OKU Selatan, OKI.

SUMATERA UTARA

Wilayah pegunungan, lereng bagian timur.

5 Tempat Wisata Di Tangerang Selatan

Mei 16, 2022 /

5 Tempat Wisata Terbaik Pada Tangerang, Indonesia

Tangerang merupakan keliru satu kota terpadat di Indonesia. Terletak pada pada provinsi Banten. Kota ini terletak di bagian barat laut Jawa. Menjadi ibu kota Kabupaten Tangerang, kota ini menjadi pusat perdagangan serta industri yang ramai. Kota ini kini menjadi tempat tinggal bagi beberapa kawasan industri besar ; Tanah Abang, Pluit, serta Lippo Cikarang di antaranya.


Sebab pesatnya perkembangan daerah Tangerang, syarat ini berbanding lurus.
tetapi, kepadatan penduduk bukan satu-satunya yg membedakan daerah ini. untuk menarik wisatawan, Tangerang jua membuatkan industri pariwisatanya.


Tangerang kini memiliki banyak daerah wisata yang menarik perhatian dan patut buat dikunjungi. Ini ialah 5 di antaranya:

1.Relax in Situ Gintung

Bagi anda yang mencari daerah wisata di Tangerang Selatan yang jauh dari kebisingan kota, anda wajib tiba ke Situ Gintung. sebab danau yang dibangun kurang lebih tahun 1932-1933 ini menunjukkan pemandangan alam yg indah dan tentunya sangat cocok untuk bersantai.

2.Scientia Square Park

Terletak pada Jl. Scientia Boulevard Gading Serpong Tangerang Destinasi wisata Scientia Square Park simpel dijangkau. menggunakan konsep taman terbuka, kawasan wisata pada Tangerang ini menawarkan poly spot serta aktivitas menarik.

Selain itu, Anda juga bisa mengajak si kecil berinteraksi langsung dengan kupu-kupu warna-warni yang terdapat di tempat The Metamorphosis of Butterfly.

3.BSD City City Park

BSD atau Bumi Serpong tenang artinya lokasi taman kota yg telah relatif terkenal di kalangan rakyat Tangerang Selatan.

4.Froggy Edutography Floating Castle

Anda yg ingin anak Anda bermain dan menikmati keindahan kastil menggunakan arsitektur yg unik dipersilahkan buat membawa mereka ke Floating Castle of Froggy Edutography.

5.Ocean Park

Kawasan lain yang wajib dikunjungi di Tangerang adalah Ocean Park Water Adventure. Terletak di Jl. Pahlawan Seribu, daerah CBD, Tangerang Selatan, daerah wisata ini bisa dijangkau menggunakan mudah menggunakan menggunakan kendaraan umum .

Beberapa sarana yg wajib engkau coba saat bermain pada Ocean Park Water Adventure, seperti Adrenaline Rush, The Ocean, A Paradise for Kiddo, dll.

Tersedia juga aneka macam fasilitas penunjang, seperti loker, toilet, shower, WiFi, food court, dan ruang menyusui. Itulah berita tentang daftar kawasan wisata pada tangerang selatan yang bisa menjadi referensi anda selama liburan pada tangerang selatan. dengan banyaknya referensi daerah wisata pada atas, tentunya Anda tidak perlu resah waktu merencanakan liburan.

Amerika Serikat Mau Bagikan Teknologi Membuat Vaksin Covid-19

Amerika Serikat Mau Bagikan Teknologi Membuat Vaksin Covid-19

Mei 16, 2022 /

Amerika Serikat akan membagi sejumlah teknologi, yang digunakan untuk membuat vaksin virus corona melalui WHO. Negeri Abang Sam itu, saat ini sedang berusaha memperbanyak tes virus corona dan tempat perawatan obat anti-viral demi tercapaiknya masyarakat yang tak mudah tertular Covid-19.

Presiden Amerika Serikat Joe Biden pada Kamis, 12 Mei 2022, menyerukan kepada Kongres Amerika Serikat agar mau memberikan dana tambahan. Dengan begitu, Amerika Serikat bisa berkontribusi lebih pada upaya tanggap penanganan Covid-19.

Amerika Serikat Mau Bagikan Teknologi Membuat Vaksin Covid-19

“Kami sedang membuat agar teknologi-teknologi ini tersedia (bisa diakses), di mana ini adalah milik Pemerintah Amerika Serikat, termasuk menstabilkan lonjakan protein yang digunakan dalam banyak vaksin virus corona,” kata Biden, dalam sebuah KTT online yang diikuti oleh Amerika Serikat, Belize, Jerman, Indonesia dan Senegal, https://colinburgon.co.uk/ Kamis, 12 Mei 2022.

KTT tersebut di antaranya untuk membahas upaya mengakhiri pandemi Covid-19 dan mempersiapkan agar sektor kesehatan kedepannya siap dalam menghadapi berbagai ancaman.

Sejumlah komitmen sudah dibuat dalam KTT yang pertama pada September 2021 lalu. Di antaranya adalah membuat agar semakin banyak orang mendapatkan imunisasi vaksin virus corona, membagi-bagikan alat tes virus corona dan merawat orang-orang yang berisiko tinggi tertular Covid-19.

Gedung Putin mengatakan sejauh ini, sudah terkumpul uang lebih dari USD 3 miliar (Rp 44 triliun) untuk memerangi pandemi Covid-19. Dari jumlah uang tersebut, sebanyak lebih dari USD 2 miliar akan dialokasikan untuk tanggap cepat Covid-19 dan USD 962 juta untuk mewujudkan janji Bank Dunia mempersiapkan dana penanganan pandemi Covid-19.

Sedangan Uni Eropa sebelumnya mengatakan telah menyiapkan dana 300 juta euro (Rp 4,5 triliun) untuk mendukung imunisasi vaksin virus corona dan USD 450 sebagai dana jaga-jaga. Sejumlah LSM, philantropi dan sektor swasta juga ikut mengulurkan bantuan mengatasi pandemi Covid-19 dengan mengumpulkan uang lebih dari USD 700 juta.

Sebelum Indonesia Ikut SEA Games, Myanmar Raja Emas Sepakbola

Sebelum Indonesia Ikut SEA Games, Myanmar Raja Emas Sepakbola

Mei 16, 2022 /

SEA Games sudah digelar sejak 1959 dengan nama Southeast Asian Peninsular Games. Burma, nama lama Myanmar, sempat mendominasi cabang sepakbola.

Southeast Asian Peninsular Games atau SEAP Games diselenggarakan atas inisiasi Burma, Kampuchea (Kamboja), Laos, Malaya (Malaysia), Thailand, dan Republik Vietnam (Vietnam Selatan). Sesuai namanya, ajang ini memang ide dari negara-negara peninsula (semenanjung) Asia Tenggara.

SEAP Games 1959 pertama kali digelar di Bangkok, Thailand, yang diikuti oleh enam negara penggagas ajang ini. Di era SEAP Games, cabor yang dipertandingkan tak pernah lebih dari 20.

Sebelum Indonesia Ikut SEA Games, Myanmar Raja Emas Sepakbola

Tapi sepakbola sudah menjadi bagian ajang ini sejak edisi perdana. Burma adalah kekuatan dominan pada cabang sepakbola dengan lima gelar juara dari delapan edisi.

Burma menjuarai ajang sepakbola pada SEAP Games 1965 (juara bersama Thailand), 1967, 1969, 1971, dan 1973. Tiga tim lainnya yang pernah menjuarai sepakbola SEAP Games adalah Vietnam Selatan pada 1959, Malaya pada 1969, dan Thailand pada 1965 (juara bersama Burma) dan 1975.

Kalaupun tidak juara, Burma setidaknya berhasil meraih medali perak dan perunggu sebagaimana pada edisi 1961 (perak) dan 1975 (perunggu). Cuma pada edisi https://colinburgon.co.uk/ perdana saja yakni 1959 Burma gagal meraih medali karena menempati peringkat keempat.

Seiring berjalannya waktu, baru pada 1975 SEAP Federation mulai mempertimbangkan untuk menyertakan negara kepulauan Asia Tenggara. Brunei, Indonesia, dan Filipina, akhirnya disetujui untuk ikut ajang ini pada 1975.

Kemudian tiga negara peserta baru itu untuk pertama kalinya ikut pada edisi 1977. Momen ini berbarengan dengan bergantinya nama SEAP Games menjadi SEA Games.

Entah kebetulan atau tidak, dominasi Burma di sepakbola mulai luntur seiring masuknya tiga negara ini. Malaysia, Thailand, Indonesia pun bergantian menjadi yang terbaik.

Di Era SEA Games, Burma/Myanmar cuma berhasil tujuh kali meraih medali dalam 22 edisi. Yakni medali perunggu pada 1977, 2001, 2011, dan 2019. Serta medali perak pada 1993, 2007, dan 2015.

Tapi terlepas dari itu, Burma/Myanmar melebihi prestasi Indonesia di sepakbola SEA Games. Meski total 14 medalinya di cabang sepakbola banyak diraih di era SEAP Games, sebelum masuknya Indonesia, Brunei, dan Filipina.

Myanmar dan Indonesia sendiri sudah bertemu sebanyak 12 kali sejak edisi 1977. Indonesia unggul head-to-head dengan enam kemenangan, empat kali imbang, dan dua kali kalah. Kedua tim akan kembali bertemu untuk yang ke-13 kalinya di SEA Games 2021, Minggu (14/5/2022). Laga ini penting buat kedua tim demi tiket lolos ke semifinal.

Berkas Perkara Doni Salmanan dan Indra Kenz Belum Lengkap, Dibalikin ke Polri

Berkas Perkara Doni Salmanan dan Indra Kenz Belum Lengkap, Dibalikin ke Polri

Mei 15, 2022 /

Jaksa Agung Muda bidang Pidana Umum (Jampidum) menyatakan berkas tersangka Doni Salmanan dan Indra Kenz belum lengkap. Jaksa mengembalikan lagi berkas kedua tersangka ke Bareskrim Polri.

“Jaksa Agung Muda Bidang Tindak Pidana Umum (Jampidum) mengembalikan berkas perkara dalam dugaan tindak pidana judi online dan atau penyebaran berita bohong (Hoax) melalui media elektronik dan atau penipuan/perbuatan curang dan atau tindak pidana pencucian uang atas nama Tersangka IK (indra Kenz) kepada penyidik Direktorat Tindak Pidana Ekonomi dan Khusus Badan Reserse Kriminal Kepolisian RI (Bareskrim Polri),” kata Kapuspenkum Kejagung Ketut Sumedana, dalam keterangan tertulis, Kamis (12/5/2022).

Adapun jaksa peneliti berpendapat berkas tersangka Indra Kenz dan Doni Salmanan belum lengkap secara formil dan materiil. Jaksa meminta penyidik kembali melengkapi berkas tersebut dan mengikuti petunjuk yang diberikan jaksa.

Berkas Perkara Doni Salmanan dan Indra Kenz Belum Lengkap, Dibalikin ke Polri

“Oleh karenanya, perlu dilengkapi atau dipenuhi oleh Tim Penyidik Direktorat Tindak Pidana Ekonomi dan Khusus Badan Reserse Kriminal Kepolisian RI (Bareskrim Polri) sesuai dengan petunjuk jaksa,” katanya https://colinburgon.co.uk/.

Diketahui berkas kasus Indra Kenz dan Doni Salmanan diproses hukum secara terpisah. Sebelumnya, Indra Kenz menjadi tersangka dalam kasus investasi bodong aplikasi Binomo, sedangkan Doni Salmanan menjadi tersangka dalam kasus investasi bodong aplikasi Quotex.

Penyidik Bareskrim Polri sebelumnya pada April menyerahkan berkas Doni Salmanan dan Indra Kenz kepada Kejaksaan Agung. Setelah menerima berkas tersebut, jaksa peneliti langsung meneliti.

Indra Kenz disangkakan melanggar Pasal 45 ayat (2) jo Pasal 27 ayat 2 dan atau Pasal 45 A ayat (1) jo Pasal 28 ayat 1 Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2016 tentang Perubahan atas Undang-Undang Nomor 11 Tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik, Pasal 3, Pasal 5, serta Pasal 10 Undang-Undang Nomor 8 Tahun 2010 tentang Pencegahan dan Pemberantasan Tindak Pidana Pencucian Uang, Pasal 378 KUHP jo Pasal 55 KUHP.

Diketahui sebelumnya, Indra Kesuma atau Indra Kenz ditetapkan sebagai tersangka kasus investasi bodong aplikasi Binomo oleh Bareskrim Polri. Indra Kenz terancam hukuman penjara selama 20 tahun.

Sedangkan, Doni Salmanan disangkakan melanggar Pasal 28 ayat (1) Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2016 tentang Perubahan atas Undang-Undang Nomor 11 Tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik dan Pasal 3 dan/atau Pasal 4 Undang-Undang Nomor 8 Tahun 2010 tentang Pencegahan dan Pemberantasan Tindak Pidana Pencucian Uang.

Sekilas Kasus Doni Salmanan

Doni Salmanan telah ditetapkan sebagai tersangka terkait kasus dugaan penipuan menggunakan situs Quotex. Doni dijerat Pasal 45A ayat (1) juncto Pasal 28 ayat (1) tentang Perubahan atas Undang-Undang Nomor 11 Tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik serta Pasal 3, Pasal 5, Pasal 10 Undang-Undang Nomor 8 Tahun 2010 tentang Pencegahan dan Pemberantasan Tindak Pidana Pencucian Uang dan/atau Pasal 378 juncto Pasal 55 ayat (1) ke-1 KUHP.

Polisi turut menjelaskan modus penipuan yang dilakukan Doni. Menurut polisi, Doni seolah-olah ikut bermain Quotex, padahal tidak. Doni hanya mencari keuntungan dari orang-orang yang bergabung di Quotex.

“Seolah-olah tersangka DS mendapatkan uang miliaran rupiah di Quotex dan melakukan dengan maksud dan tujuan untuk meyakinkan masyarakat yang menonton YouTube dalam hal ini para member untuk bergabung dan bermain trading di Quotex,” ucap Dirtipidsiber Brigjen Asep Edi dalam konferensi pers di Mabes Polri, Selasa (15/3).

Polisi telah menahan Doni. Polisi juga menyita sejumlah aset Doni Salmanan yang diduga terkait kasus ini, antara lain rumah mewah, mobil Porsche, duit cash, hingga belasan motor sport. Total aset yang disita berjumlah Rp 64 miliar.

BMKG Prakiraan Cuaca Hari Ini 14 Mei di Jabodetabek, Cek Dulu Ya

BMKG: Prakiraan Cuaca Hari Ini 14 Mei di Jabodetabek, Cek Dulu Ya!

Mei 15, 2022 /

Prakiraan cuaca hari ini Jakarta sudah diumumkan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG). Selain Jakarta, kamu juga bisa mengecek prakiraan cuaca hari ini Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi.

Sebelum ke luar rumah hari ini, jangan lupa untuk mengecek prakiraan cuaca sekarang. Berikut informasi https://colinburgon.co.uk/ selengkapnya.

BMKG Prakiraan Cuaca Hari Ini 14 Mei di Jabodetabek, Cek Dulu Ya

Ramalan Cuaca Hari Ini Jakarta

Prakiraan cuaca hari ini di Jakarta mencakupi Jakarta Barat, Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, Jakarta Timur, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu. Menurut situs BMKG, prakiraan cuaca hari ini di Jakarta adalah:

Ramalan Cuaca Hari Ini di Jakarta Barat
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan
Ramalan Cuaca Hari Ini di Jakarta Pusat
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Cerah Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan
Ramalan Cuaca Hari Ini di Jakarta Selatan
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Sedang
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan
Ramalan Cuaca Hari Ini di Jakarta Timur
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Sedang
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan
Ramalan Cuaca Hari Ini di Jakarta Utara
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Berawan
– Malam: Cerah Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan
Ramalan Cuaca Hari Ini di Kepulauan Seribu
– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Berawan
– Malam: Cerah Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan

Prakiraan Cuaca Hari Ini Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi

Prakiraan cuaca hari ini di wilayah Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi terlampir sebagai berikut. Ini rincian prakiraan cuacanya.

Perkiraan Cuaca Pagi Ini
– Bogor: Cerah Berawan
– Depok: Cerah Berawan
– Tangerang: Cerah Berawan
– Bekasi: Cerah Berawan
Perkiraan Cuaca Siang Ini
– Bogor: Hujan Sedang
– Depok: Hujan Sedang
– Tangerang: Cerah Berawan
– Bekasi: Hujan Sedang
Perkiraan Cuaca Malam Ini
– Bogor: Berawan
– Depok: Berawan
– Tangerang: Hujan Ringan
– Bekasi: Berawan
Perkiraan Cuaca Dini Hari
– Bogor: Berawan
– Depok: Berawan
– Tangerang: Cerah Berawan
– Bekasi: Cerah Berawan

Resep Soto Mie Bogor

Mei 14, 2022 /

Soto Mie (Sup Mie Daging Sapi Bogor) dari asal Bogor, Jawa Barat tetapi Anda dapat menemukannya pada Jakarta. Itu dijual oleh pedagang kaki lima. Soto berarti sup sedangkan mie berarti mie. Supnya memakai mie telur namun jua disajikan dengan bihun. Ini ialah galat satu soto spesial Indonesia yang disajikan menggunakan adonan 2 macam mie. sebab mie yang digunakan, sajian ini diklaim sebagai hidangan utama daripada sup.

Secara tradisional, sup disajikan dengan daging sapi dan jeroan. Jeroan yg dipergunakan umumnya babat. pada resepnya, saya tidak memakai jeroan sapi sebab sulit ditemukan serta tidak banyak orang yg menyukainya. saya tidak berpikir Anda akan melewatkan jeroan kecuali itu merupakan favorit Anda. Selanjutnya, aku akan memberikan resep Mie Soto aku .

Bahan utama:

  • 500 gram Daging dengan tetelan (tulang menggunakan sedikit daging yg menempel)
  • 3 Lembar daun salam
  • Lima lembar daun jeruk purut
  • Dua btg serai, memarkan
  • 1 Daun bawang akbar
  • 2 Sendok teh garam
  • 2 sdt Gula
  • 3 sdm Minyak goreng untuk menumis
  • 3 Liter air untuk merebus

Bumbu halus:

  • 12 Bawang Merah
  • 6 Siung Bawang Putih
  • 10 Butir Merica Bulat
  • 2 cabai merah besar

Bahan Pelengkap:

  • lima lumpia bihun, iris
  • 200 gr mie basah, seduh dengan air panas, tiriskan
  • 100 gram bihun, masukkan air panas, tiriskan
  • 100 gr tauge masukkan air panas
  • 1 butir kentang, goreng hingga berkulit
  • 3 buah tomat, belah
  • 150 gr Kolonel, potong-pangkas
  • 2 btg seledri, cincang
  • Bawang goreng buat taburan
  • jeruk nipis
  • Kerupuk / Emping melinjo
  • Kecap (10 bh cabe rawit + sdt garam + 3 sdm air matang)

Cara Membuat Sop Mie Bogor :

Panaskan air, Masukkan daging, daun salam, daun jeruk, serai. panaskan daging hingga kaku, angkat, pangkas-potong, masukkan kembali ke dalam air rebusan, didihkan kembali.
panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai harum, tuang air mendidih, masukkan garam, gula, daun bawang, masak sampai daging empuk serta bumbu meresap. Angkat serta sajikan.
Penyajian: pada mangkuk, tuang bihun lumpia, mie basah, bihun, kentang goreng, tauge, tomat, Kolonel, siram dengan kuah sup daging panas, sajikan dengan pelengkap.

10 Cara Mengatasi Susah BAB Tanpa Konsumsi Obat Pencahar

10 Cara Mengatasi Susah BAB Tanpa Konsumsi Obat Pencahar

Mei 14, 2022 /

Sembelit atau sulit buang air besar (BAB) adalah masalah gangguan pencernaan yang cukup umum terjadi dialami orang dewasa maupun anak-anak.

Berdasarkan American Society of Colon and Rectal Surgeons, sekitar 80 persen orang di seluruh dunia pernah mengalami BAB tak lancar. Oleh sebab itu, ketahui cara mengatasi sembelit secara alami tanpa perlu mengonsumsi obat pencahar.

Seseorang bisa dikategorikan mengalami sembelit apabila frekuensi buang air besarnya kurang dari tiga kali seminggu. Tinja pun terasa keras, kering, dan kecil-kecil, sehingga menimbulkan rasa sakit pada anus saat mengejan.

Selain itu, sembelit seringkali disertai dengan rasa begah atau kembung, mual ringan, dan kram ringan.

Sembelit pada orang sehat umumnya disebabkan oleh kombinasi dari tiga faktor, yakni kurang makanan berserat, kurang asupan cairan, dan kurang aktivitas fisik atau olahraga.

Kendati sembelit membuat perut terasa tak nyaman, jangan buru-buru mengonsumsi obat pencahar karena efek sampingnya bisa membuat perut makin sakit dan melilit, serta berpotensi menghilangkan banyak cairan alami tubuh.

Berikut 10 cara mengatasi susah BAB atau sembelit secara alami, dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari berbagai sumber.

10 Cara Mengatasi Susah BAB Tanpa Konsumsi Obat Pencahar

1. Perbanyak minum air putih

Kekurangan cairan pada tubuh atau dehidrasi dapat menyebabkan sembelit. Ketika tubuh kekurangan cairan, sisa makanan yang keluar dari usus besar menjadi kering dan sulit dikeluarkan.

Hidrasi yang tepat dengan mengonsumsi delapan gelas air putih per hari sangat diperlukan untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar setiap hari. Untuk menambah cairan lain, bisa juga mengonsumsi jus buah dan sayuran.

2. Makan makanan berserat

Serat pada makanan berfungsi untuk menyerap air pada sisa makanan sehingga menjadi lebih lunak. Fungsi inilah yang bisa mengatasi sembelit dan membuat BAB menjadi lebih lancar.

Menurut ahli gastroenterologi di Cleveland Clinic Christine Lee MD, makanan kaya serat dengan kadar air yang tinggi merupakan sumber serat yang hebat untuk membantu melancarkan pencernaan.

Adapun makanan berserat yang disarankan seperti gandum, pisang, jeruk, apel, alpukat, mangga, stroberi, wortel, asparagus, sayuran hijau, nasi merah, dan kacang-kacangan.

3. Memperlancar buang air besar dengan minum air jahe

Jahe merupakan pengobatan rumahan yang terbukti dapat mengatasi masalah pencernaan termasuk sembelit.

Jahe dikenal sebagai ‘ramuan penghangat’ yang menyebabkan bagian dalam tubuh menghasilkan lebih banyak panas, sehingga dapat membantu mempercepat kerja pencernaan yang lambat.

Untuk membuatnya cukup mudah, ambil satu ruas jahe berukuran sedang, kupas kulitnya dan cuci hingga bersih. Kemudian geprek dan tuang air panas. Anda bisa juga merebusnya kemudian minum airnya.

Minumlah satu hingga dua kali sehari tepat setelah makan. Jahe akan merangsang pencernaan dan menuntaskan masalah sembelit dengan segera.

4. Air lemon

Asam sitrat dalam sari lemon dapat merangsang sistem pencernaan sekaligus membantu membersihkan racun dari tubuh, sehingga dianggap bisa mengatasi sembelit.

Anda cukup peras sari lemon segar ke dalam segelas air setiap pagi, atau bisa juga dicampur dengan segelas teh.

Rutin minum perasan air lemon tidak hanya bertindak sebagai obat sembelit yang alami tetapi juga meningkatkan kesehatan pencernaan jangka panjang.

American Cancer Society bahkan merekomendasikan untuk mengonsumsi air lemon dengan segelas air hangat atau panas untuk mencegah sembelit.

5. Rajin berolahraga

Kurangnya aktivitas fisik memang bisa menjadi faktor penyebab sembelit, terutama bagi orang dewasa ataupun lanjut usia.

Secara kasat mata mungkin berolahraga tidak terlihat mengatasi sembelit, namun berolahraga memiliki manfaat yang dapat mengurangi gejala sembelit secara signifikan.

Olahraga seperti jogging, bersepeda, atau berjalan kaki sekitar 15 menit dapat meningkatkan metabolisme sekaligus meningkatkan pergerakan alami usus.

Semakin lancar pergerakan usus, pergerakan sisa makanan dalam usus besar menjadi lebih lunak sehingga mudah keluar.

6. Minum kopi

Secangkir kopi atau teh yang diminum ketika masih hangat atau panas dapat membantu melancarkan buang air besar.

Namun dibandingkan teh, kopi lebih sering manjur untuk memperlancar ekskresi di pagi hari. Panas dari kopi dapat merangsang gerakan, sementara kafein dalam kopi dapat merangsang otot-otot usus besar.

Merujuk sebuah penelitian menemukan bahwa kandungan kafein pada kopi dapat menstimulasi usus dengan cara yang sama seperti saat makan. Efek ini 60 persen lebih kuat ketimbang hanya minum air putih.

Kopi juga mengandung sedikit serat larut yang membantu mengatasi sembelit dengan meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus.

7. Mengonsumsi probiotik

Mengonsumsi makanan mengandung probiotik seperti yogurt, tempe, kimchi, asinan sayur, acar, sup miso, keju, dan kefir dapat meningkatkan kesehatan.

Ini termasuk menekan pertumbuhan bakteri berbahaya, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, melindungi saluran pencernaan, dan membantu menghasilkan vitamin K.

Dalam sebuah penelitian, minuman probiotik secara signifikan mengatasi sembelit yang parah dan melunakkan feses yang mengeras.

8. Mengonsumsi buah prune

Serupa kismis sebagai jenis buah-buahan kering, kandungan dalam buah prune atau plum kering ternyata memiliki kemampuan untuk meredakan sembelit.

Jumlah serat yang tinggi dan bersifat tidak mudah larut berperan mempercepat laju sisa makanan dalam pencernaan. Selain itu, kandungan sorbitol, yang merupakan alkohol gula juga dapat berfungsi sebagai pencahar alami.

Dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi 50 gram buah prune setiap hari selama tiga minggu secara rutin memiliki frekuensi BAB yang lebih baik.

Namun, ada hal yang penting untuk diingat bahwa makan terlalu banyak buah prune berturut-turut juga dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan, seperti diare.

9. Coba BAB dengan posisi jongkok

Cobalah berjongkok di toilet ketika ingin BAB. Apabila di rumah menggunakan closet duduk, Anda bisa mengakalinya dengan meletakkan bangku sebagai pijakan kaki agar lutut terangkat setidaknya lebih tinggi daripada perut.

Postur jongkok dianggap dapat mengendurkan otot-otot dan mengangkat usus besar sehingga membantu pengosongan usus lebih mudah. Semakin Anda jongkok, semakin mudah untuk buang air besar.

10. Hindari stres

Orang jarang menyadari bahwa faktor psikologis juga dapat menyebabkan sembelit berkepanjangan. Ketika stres, tubuh akan merespons dengan memperlambat pergerakan usus.

Berdasarkan Association Anxiety and Depression of America, segera lakukan relaksasi untuk meredakan stres karena sebagian besar usus dikendalikan oleh sistem saraf yang merespons stres.

Penelitian lain yang dilakukan University of California Los Angeles menemukan bahwa orang dewasa yang mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit, BAB-nya akan kembali lancar usai ikut kelas yoga selama dua kali seminggu.

Tidak hanya yoga, cara lain seperti menonton film, membaca buku, bernyanyi, atau kegiatan lain yang disukai dapat mengurangi stres untuk mengatasi sembelit yang mengganggu.

Itulah 10 cara alami untuk mengatasi sembelit yang bisa Anda coba di rumah.

Tips di atas mungkin dapat membantu merangsang buang air besar dengan cepat, namun untuk menghindari sembelit agar tak kembali secara permanen pertimbangkan untuk mulai menerapkan gaya hidup yang sehat.

Batasi pula makanan yang tinggi lemak dan rendah serat, seperti keju, produk susu, dan makanan olahan yang dapat memperburuk sembelit.

Perbedaan Cinta dan Sayang yang Sering Disamaartikan

Perbedaan Cinta dan Sayang yang Sering Disamaartikan

Mei 14, 2022 /

Istilah cinta dan sayang seringkali diartikan sama karena keduanya mempunyai makna yang spesial. Penggunaannya dalam bahasa yang bebas dan cair membuat batasan arti keduanya menjadi kabur.
Sebenarnya ada penjelasan bahwa perbedaan cinta dan sayang ini cukup kontras dan kurang tepat untuk disamakan penggunaannya.

Lalu apa definisi sebenarnya dari cinta dan sayang, serta di mana letak perbedaan dari kedua kata istimewa tersebut? Berikut https://colinburgon.co.uk/ penjelasannya.

Perbedaan Cinta dan Sayang yang Sering Disamaartikan

Definisi Cinta

Seorang pakar psikologi Zick Rubin menjelaskan bahwa cinta merupakan sebuah emosi yang terbentuk dari tiga perasaan yaitu perhatian, kasih sayang, dan keintiman.

Sementara menurut kamus Merriam-Webster, definisi cinta berarti rasa sayang yang konstan dan ditunjukkan bagi seseorang.

Makna cinta berdasarkan hierarki emosi dan perasaan disebut memiliki kedudukan di atas rasa sayang. Sebab, prosesnya seperti investasi yaitu dipupuk dari rasa suka kemudian berkembang menjadi rasa cinta.

Definisi Sayang

Definisi sayang menurut kamus Oxford adalah sebuah perasaan lembut berbalut ketulusan atau tidak mengharapkan balasan.

Pakar percintaan Monica Parikh menuturkan bahwa makna sayang lebih merujuk pada rasa ikhlas karena proses menyayangi ini umumnya didasari logika serta naluri.

Sayang termasuk bentuk respons dari dalam diri seseorang untuk menunjukkan empati, peduli, perhatian, dan rasa ingin melindungi.

Sifat dari sayang cenderung umum dan dapat diberikan kepada siapa saja, tidak terpaku hanya ke satu orang.

Perbedaan Cinta dan Sayang

Dari penjelasan di atas tentu sudah terlihat perbedaan cinta dan sayang itu memang nyata adanya.

Cinta

Cinta lebih tertuju bagi sosok yang istimewa dan erat kaitanya dengan hal romantis seperti pada lawan jenis (pasangan).

Contoh analoginya, Anda tidak mungkin mencintai seseorang jika tidak ada rasa suka dan interaksi yang dibangun.

Beda cerita jika sebelumnya telah memperlihatkan antusias ke lawan jenis lalu berinteraksi atau istilahnya saling berinvestasi, maka di situlah tumbuh rasa cinta.

Dengan begitu, apabila Anda mencintai seseorang maka sudah dipastikan akan menyayanginya. Karena pada dasarnya cinta termasuk suatu kebutuhan.

Sehingga tidak heran ada istilah ‘investasi’ karena maksudnya untuk saling memberi dan menerima supaya rasa cinta tersebut terpelihara.

Sayang

Sayang didefinisikan pada ketulusan karena memang lebih tepatnya kepada orang tua, keluarga, atau teman.

Contoh analoginya, kasih sayang yang dicurahkan seorang ibu untuk anak-anaknya yang tanpa pamrih atau tidak mengharapkan balasan.

Atau ketika memiliki teman dekat sedari kecil dan sering bersama sampai dewasa, itu bisa tumbuh rasa sayang yang dianggap seperti keluarga sendiri.

Apabila menyayangi seseorang maka belum tentu mencintainya. Tapi sudah pasti memiliki rasa peduli, tulus serta ingin melindungi.

Selain itu, rasa sayang ini tumbuhnya secara alami. Bahkan seringkali tidak terbatas oleh waktu dan keadaan.

Perbedaan cinta dan sayang lainnya yaitu, kalau cinta harus dimiliki sedangkan sayang membuat Anda selalu ingin memastikan bahwa ia baik-baik saja.

7 Tempat Wisata PIK Jakarta yang Sedang Naik Daun

7 Tempat Wisata PIK Jakarta yang Sedang Naik Daun

Mei 13, 2022 /

Pantai Indah Kapuk (PIK) yang berlokasi di pesisir Jakarta Utara belakangan tengah ramai diperbincangkan di media sosial.

Kawasan elit PIK disebut-sebut memiliki beberapa spot rekreasi yang menarik, mulai dari wisata alam, taman bermain, tempat kuliner sampai pusat perbelanjaan mewah.

Dirangkum https://colinburgon.co.uk/ dari berbagai sumber, berikut deretan tempat wisata PIK Jakarta yang bisa Anda kunjungi untuk mengisi momen berlibur.

7 Tempat Wisata PIK Jakarta yang Sedang Naik Daun

1. Hutan Mangrove, Taman Wisata Alam Angke Kapuk

Hutan wisata mangrove PIK menawarkan suasana hijau dan sejuk dari Jakarta. Di tempat ini, pengunjung juga bisa mengelilingi hutan bakau dengan perahu sambil menyusuri danau.

Ingin bermalam dengan nuansa alam ibu kota juga bisa. Hutan mangrove PIK memiliki area camping ground dan villa dengan harga sewa per malam yang bervariasi.

Dikarenakan hutan mangrove PIK dekat tepi pantai, sudah pasti Anda dapat sekaligus menikmati sunset.

Tiket masuknya sendiri cukup terjangkau mulai dari Rp 10ribu.

2. Pantai Pasir Putih PIK 2

Pantai Pasir Putih (White Sand Beach) PIK merupakan pantai reklamasi yang pasirnya didatangkan khusus dari Bangka Belitung.

Kawasan pantai reklamasi ini cocok untuk Anda yang ingin bersantai di pantai sambil bermain pasir atau joging sore.

Keseruan lain dari Pantai Pasir Putih adalah bisa melihat langsung lalu lalang pesawat yang terbang rendah menuju pendaratan di Bandara Soekarno Hatta. Masuk ke area ini pun gratis.

3. San Antonio Promenade

San Antonio Promenade (pelataran tepi laut) termasuk kawasan wisata PIK Jakarta yang tengah populer. Di sini, Anda bisa merasakan sensasi bersepeda atau joging di tepi laut.

Desain area San Antonio Promenade juga cukup estetik dan memiliki banyak sudut menarik untuk berswafoto.

Selain suasana tepi laut yang memanjakan mata, pengunjung juga dapat sekaligus singgah ke deretan resto dan kafe di pinggirnya untuk minum kopi atau menikmati camilan.

4. Pantjoran Chinatown

Pantjoran Chinatown atau Pantjoran PIK adalah kawasan pecinan ikonik yang kental dengan nuansa oriental.

Lokasi ini dikenal sebagai tempat wisata kuliner PIK. Mulai dari resto, kafe, sampai makanan gerobak ada di sini. Jangan khawatir, karena banyak juga makanan serta minuman halal.

Tak hanya puas menikmati aneka makanan. Pengunjung juga dapat menyaksikan berbagai atraksi seperti live music, barongsai, musik guzheng, sampai pertunjukkan olahraga tai chi.

5. Urban Farm

Urban Farm PIK mengusung konsep sebagai tempat rekreasi edukasi sekaligus wisata kuliner dalam satu area.

Di tempat ini Anda bisa merasakan nuansa alam yang serba hijau tapi modern dan cocok untuk bersantai sambil me time.

Sesuai dengan namanya, Urban Farm menyediakan kelas bercocok tanam, di mana hasilnya nanti dapat dibawa pulang oleh yang menanamnya.

6. PIK Avenue Mall

Ingin wisata belanja barang-barang luxury atau high end? Silakan mampir ke PIK Avenue Mall yang merupakan premium retail space di Jakarta Utara.

Selain deretan retail, tempat ini memiliki restoran, kafe, co-working space, pusat kebugaran sampai hotel berbintang.

PIK Avenue Mall sebenarnya tidak terlalu jauh dari kawasan pantai reklamasi sehingga bisa dijadikan tempat singgah untuk bersantai.

7. Jembatan PIK 2

Sesuai dengan fungsinya, jembatan PIK 2 merupakan jalur penghubung antara kawasan Jakarta dan Banten.

Tapi, tempat ini bisa menjadi alternatif wisata PIK Jakarta yang murah meriah karena pengunjung diperbolehkan bersepeda, olahraga atau berswafoto di sepanjang jembatan.

Kawasan jembatan PIK 2 berlaku untuk sepeda hanya pukul 06.00-09.00 WIB dilanjut pukul 16.00-17.00 WIB, asalkan memenuhi syarat ketentuan yang berlaku.

Di tengah pandemi Covid-19, perjalanan wisata masih dikategorikan sebagai perjalanan bukan darurat, sehingga sebaiknya tidak dilakukan demi mencegah penyebaran dan penularan Covid-19, terutama di daerah yang masih minim fasilitas kesehatannya.

Jika hendak melakukan perjalanan antarkota atau antarnegara, jangan lupa menaati protokol kesehatan pencegahan Covid-19, dengan mengenakan masker, mencuci tangan, serta menjaga jarak fisik antarpengunjung. Jangan datang saat sakit dan pulang dalam keadaan sakit.

6 Fakta Fenomena Cuaca Panas Indonesia, Penyebab hingga Rekor

6 Fakta Fenomena Cuaca Panas Indonesia, Penyebab hingga Rekor

Mei 13, 2022 /

Sejumlah wilayah di Indonesia diselimuti cuaca panas yang terbilang ekstrem dalam beberapa hari terakhir. Sejumlah fakta-fakta fenomena meteorologi ini terungkap, mulai dari penyebab hingga rekor panas tertinggi.

Fenomena suhu panas di sejumlah wilayah ini dirasakan oleh sejumlah kota, terutama di bagian Indonesia selatan, sejak hari pertama Lebaran Idulfitri 1443 Hijriah. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebut fenomena ini pada umumnya membuat warga merasa gerah.

Angka suhu pun diketahui memang melampaui batas maksimal normal. Di Jakarta, suhunya sempat menyentuh 36 derajat Celsius. Di saat yang sama, ada gelombang panas yang menyerang sejumlah negara, seperti India dan Pakistan.

Untuk melihat lebih jauh fenomena suhu ini sekaligus menjawab pertanyaan warga, pakar https://colinburgon.co.uk/ mengungkap sejumlah fakta terkait suhu panas itu.

6 Fakta Fenomena Cuaca Panas Indonesia, Penyebab hingga Rekor

1. Pengaruh pancaroba

Koordinator Bidang Cuaca dan Peringatan Dini BMKG Miming Saefudin menyebut kondisi itu terjadi karena saat ini Indonesia tengah memasuki musim pancaroba atau periode peralihan musim hujan ke kemarau.

Dia mengatakan umumnya pada periode pancaroba atau musim peralihan ke kemarau, kondisi cuaca terutama pada pagi hari didominasi dengan kondisi cuaca cerah, dan tingkat awan yang sangat rendah.

Hal ini menyebabkan suhu yang cukup panas dan terik pada siang hari, dengan potensi hujan yang disertai kilat atau petir.

2. Kelembapan tinggi

Kepala Pusat Meteorologi Publik BMKG Fahry Rajab mengungkapkan suhu kali ini pada prinsipnya masih normal yakni berkisar pada 33-36 derajat Celsius.

“Tapi kenapa kok rasanya panas banget? Ada pengaruh lain, yaitu kelembapan udara. Karena Indonesia itu tropis, kelembapannya tinggi. Jadi kombinasi suhu dan kelembapan itu yang bikin gerah karena penguapan tubuh semakin banyak,” jelas Fahry.

3. Awan tipis

Miming menambahkan kondisi cuaca terutama pada pagi hari didominasi dengan kondisi cerah dan tingkat awan yang sangat rendah. Hal ini bisa memicu suhu yang cukup panas dan terik pada siang hari.

“Hal ini dapat terjadi karena minimnya tutupan awan di wilayah jabodetabek pada pagi hari sehingga terjadi pemanasan radiasi matahari maksimal hingga di permukaan. Lalu pada siang-sore hari umumnya akan terbentuk awan-awan dan dapat terjadi hujan,” jelasnya.

4. Pengaruhi posisi matahari

Miming menjelaskan posisi semu matahari berada di arah wilayah utara ekuator alias khatulistiwa, atau tepatnya di sekitar lintang 14 derajat dan masih bergerak ke utara hingga Juni 2022.

Gerak semu matahari sendiri merupakan penampakan pusat tata surya itu yang seolah-olah bergerak dari timur ke barat (gerak semu harian, pengaruh rotasi bumi) atau selatan-utara (gerak semu tahunan, efek revolusi bumi).

Akibat gerak semu ini, terutama gerak semu tahunan, matahari jarang tepat berada di tengah garis khatulistiwa, yakni hanya pada Maret dan September. Pada saat itulah warga di khatulistiwa akan merasakan matahari lebih panas.

Puncak musim kemarau di Indonesia sendiri secara umum berlangsung pada Juni 2022.

5. Rekor Suhu panas capai 40 derajat

Suhu panas di wilayah Jabodetabek belakangan ini menurut BMKG tertinggi ada di 36,1 derajat celcius. Sedangkan suhu maksimum di Kota Bandung hingga 31,6 derajat celcius.

Fahry Rajab menjelaskan suhu panas di Jabodetabek bukanlah yang tertinggi. Rekor suhu di Indonesia yang pernah tercatat adalah 40 derajat celsius di Larantuka, Flores Timur, NTT, 2012.

6. Bukan gelombang panas

Fenomena gelombang panas atau heatwave kerap dikaitkan dengan suhu panas belakangan. BMKG menyebut gelombang panas merupakan kondisi udara panas berkepanjangan selama lima hari atau lebih secara berturut-turut. Sementara, Indonesia mengalami kondisi suhu panas dalam skala variabilitas harian.

Deputi Bidang Meteorologi Guswanto mengatakan gelombang panas biasanya terjadi di wilayah lintang menengah-tinggi, seperti wilayah Eropa dan Amerika yang dipicu oleh kondisi dinamika atmosfer di lintang menengah.

7 Manfaat Air Embun yang Wajib Diketahui

7 Manfaat Air Embun yang Wajib Diketahui

Mei 12, 2022 /

Banyak di antara kita yang ketika pergi ke luar rumah pada pagi hari untuk memeriksa tanaman, melihat tetesan air di daunnya meski saat malam hari sebelumnya tidak turun hujan. Tetesan ini adalah air embun pagi yang berasal dari uap air. Embun pagi dikenal dingin dan menurut penelitian mengandung oksigen sebanyak 14 sampai 16 ppm.

Beberapa pihak mengklaim bahwa air embun ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Untuk mendapatkan sejumlah air embun yang cukup, sebaiknya letakkan wadah berisi air di ruang terbuka sepanjang malam hingga fajar tiba. Pastikan air tidak terkena kotoran, debu, air hujan, atau polusi.

7 Manfaat Air Embun yang Wajib Diketahui

Lalu, apa manfaat air embun untuk manusia? Berikut penjelasannya, seperti dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari laman Drhealthbenefits.

1. Menyegarkan tubuh

Aktivitas padat yang membuat seseorang begadang sepanjang malam sangat melelahkan dan melemahkan tubuh. Supaya semangat itu kembali, bisa minum air embun pagi agar tubuh segar kembali dan siap beraktivitas keesokan harinya.

2. Mengantisipasi jerawat

Kandungan oksigen yang tinggi di dalam embun pagi juga membuatnya cocok untuk perawatan kulit dan melindunginya dari jerawat. Meski wajah kita sudah terlanjur berjerawat, embun pagi juga bisa dimanfaatkan sebagai solusi instan. Anda bisa meminumnya atau menyemprotkannya ke wajah, sesuai keinginan Anda.

3. Mencegah wajah berminyak

Masalah umum kedua pada wajah kita setelah jerawat adalah wajah berminyak. Mengonsumsi embun pagi juga membantu mengurangi wajah berminyak. Sementara itu, wajah berminyak sendiri terjadi karena minyak berlebih yang dihasilkan pori-pori wajah sehingga wajah kita terlihat lengket.

4. Membersihkan tenggorokan

Saat pita suara kita banyak digunakan untuk aktivitas seperti berbicara, berteriak atau bernyanyi, suara kita menjadi serak. Untuk mengurangi suara serak, salah satu cara melakukannya adalah dengan mengonsumsi embun pagi. Dengan melakukan itu kemampuan vokal kita pada akhirnya akan pulih.

5. Membuat tubuh bekerja lebih efisien

Embun pagi telah menjadi pilihan minuman bagi para atlet untuk lebih mengefisienkan pengeluaran energinya. Hal ini karena embun pagi memiliki kemampuan untuk meningkatkan efisiensi pelepasan energi sebesar 20–30 persen sehingga dapat memaksimalkan aktivitas sehari-hari tanpa mudah lelah.

6. Menjaga ginjal

Dengan efisiensi energi tubuh yang tinggi, beban kerja ginjal kita menjadi lebih ringan, yang berarti kesehatan ginjal lebih seimbang. Sebab, ginjal merupakan salah satu organ yang paling vital dan berperan utama dalam mengolah cairan tubuh.

7. Mengurangi kerusakan pada mata

Sakit mata biasanya ditandai dengan kemerahan dan kesulitan membuka mata begitu kita bangun di pagi hari. Untuk mengatasinya kita bisa meletakkan beberapa tetes embun pagi bersih segar ke mata kita yang terkena. Hal ini karena air embun sendiri mempunyai kadar oksigen tinggi yang memberikan efek segar pada mata.

Doddy Sudrajat Banding Hak Asuh Gala Sky, Puput Anak Sendiri Tak Pernah Dihiraukan

Doddy Sudrajat Banding Hak Asuh Gala Sky, Puput: Anak Sendiri Tak Pernah Dihiraukan

Mei 12, 2022 /

Doddy Sudrajat, kembali menjadi sorotan warganet. Pasalnya, ayah mendiang Vanessa Angel ini diketahui mengajukan banding atas hak asuh cucunya, Gala Sky, yang sebelumnya sudah dimenangkan oleh Haji Faisal.

Tak hanya mengundang komentar sinis warganet, sikap Doddy tersebut juga memancing reaksi sang mantan istri, Puput. Melalui media sosial Instagram, Puput menuliskan pesan yang diduga untuk sang mantan suami.

Doddy Sudrajat Banding Hak Asuh Gala Sky, Puput Anak Sendiri Tak Pernah Dihiraukan

“Sebetulnya sudah bukan menjadi zonaku untuk berbicara maupun memberikan pendapat dengan berita banding yang akan diajukannya,” kata Puput dikutip dari Instagram Story-nya, Selasa (10/5/2022).

Meski sudah bukan lagi urusannya, namun Puput tetap berkomentar lantaran untuk menjawab pertanyaan warganet. “Menjawab pertanyaan ribuan netizen, tentang banding aku mau kasih judul aja deh,” sambungnya.

Puput pun langsung menuliskan komentar sinis untuk sang suami. “Jangan mimpi memenangkan banding, anak kandung sendiri, pendidikan baru mau masuk TK saja tidak pernah dihiraukan. Sebab apa, sebab memang sudah terbiasa mengabaikan kewajiban,” kata dia.

Unggahan Puput ini sontak viral di berbagai akun gosip dan dikomentari ribuan warganet. “Ketika momy puput sudah muak sama daddy,” kata netizen di kolom komentar.

“Nah akhirnya terjawab oleh kubu sendiri,” komentar yang lain. “Apa sih inginnya bapak ini?” tulis netizen.

“Ngebet banget pengen ngasuh Gala,” komentar netizen https://colinburgon.co.uk/.

Sebagaimana diketahui, belum lama ini, Pengadilan Agama Jakarta Barat mengabulkan gugatan Haji Faisal terhadap Doddy Sudrajat terkait hak perwalian Gala Sky Andriansyah. Artinya, ayah mendiang Bibi Ardiansyah itu dinyatakan sebagai wali sah sang cucu.

Bukan Gelombang Panas, Ini Penjelasan BMKG soal Cuaca Terik di Indonesia

Bukan Gelombang Panas, Ini Penjelasan BMKG soal Cuaca Terik di Indonesia

Mei 11, 2022 /

Masyarakat di beberapa wilayah Indonesia merasakan panas terik akhir-akhir ini. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengungkap suhu maksimum selama periode 1-7 Mei 2022 berkisar antara 33 – 36.1 °C dengan suhu maksimum tertinggi hingga 36.1 °C terjadi di wilayah Tangerang-Banten dan Kalimarau-Kalimantan Utara.

Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Guswanto menyebut, kondisi suhu terik di wilayah Indonesia harus diwaspadai hingga pertengahan Mei.

“Kewaspadaan kondisi suhu panas terik pada siang hari masih harus diwaspadai hingga pertengahan Mei,” kata Guswanto dalam keterangannya, Senin (9/5/2022).

Fenomena suhu udara terik yang terjadi pada siang hari, kata Guswanto, dipicu oleh beberapa hal. Pertama, posisi semu matahari saat ini sudah berada di wilayah utara ekuator yang mengindikasikan bahwa sebagian wilayah Indonesia akan mulai memasuki musim kemarau, di mana tingkat pertumbuhan awan dan fenomena hujannya akan sangat berkurang.

“Sehingga cuaca cerah pada pagi menjelang siang hari akan cukup mendominasi,” kata dia.

Kedua, dominasi cuaca yang cerah dan tingkat perawanan yang rendah tersebut dapat mengoptimumkan penerimaan sinar matahari di permukaan Bumi, sehingga menyebabkan kondisi suhu yang dirasakan oleh masyarakat menjadi cukup terik pada siang hari.

Bukan Gelombang Panas, Ini Penjelasan BMKG soal Cuaca Terik di Indonesia

Bukan Gelombang Panas

Ketiga, panas terik yang terjadi di wilayah Indonesia bukan fenomena Gelombang Panas.

“Menurut WMO (World Meteorological Organization), Gelombang Panas atau heatwave merupakan fenomena kondisi udara panas yang berkepanjangan selama 5 hari atau lebih secara berturut-turut di mana suhu maksimum harian lebih tinggi dari suhu maksimum rata-rata hingga 5°C atau lebih,” kata dia.

Fenomena gelombang panas, lanjut Guswanto, biasanya terjadi di wilayah lintang menengah-tinggi seperti wilayah Eropa dan Amerika yang dipicu oleh kondisi dinamika atmosfer di lintang menengah. “Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas/terik dalam skala variabilitas harian,” imbuhnya https://colinburgon.co.uk/.

Oleh karena itu BMKG menghimbau kepada masyarakat untuk menjaga kondisi stamina tubuh dan kecukupan cairan tubuh terutama bagi warga yang beraktifitas di luar ruangan pada siang hari.

“Juga kepada warga yang akan melaksanakan perjalanan mudik atau mudik balik supaya tidak terjadi dehidrasi, kelelahan dan dampak buruk lainnya,” pungkasnya.

Cara Melihat Sertifikat Vaksin COVID-19 di HP Lewat Aplikasi PeduliLindungi

Cara Melihat Sertifikat Vaksin COVID-19 di HP Lewat Aplikasi PeduliLindungi

Mei 11, 2022 /

Bagi Anda yang sudah menerima suntikan vaksin Corona maka bisa melihat sertifikat vaksin COVID-19 yang ada di aplikasi PeduliLindungi. Sertifikat ini bisa diperlihatkan ketika melakukan perjalanan, masuk mal atau tempat perbelanjaan maupun mendatangi suatu kegiatan yang mensyaratkan untuk memperlihatkan status vaksinasi Anda.

Baik sudah vaksinasi COVID-19 satu kali, dua kali, dan tiga kali datanya bakal bisa terlihat di aplikasi PeduliLindungi yang ada di handphone Anda.

Begini, langkah atau cara melihat sertifikat vaksin COVID-19 dari aplikasi PeduliLindungi yang ada di ponsel Anda:

– Buka aplikasi PeduliLindungi di handphone Anda.

– Kemudian bisa mendaftarkan diri Anda atau login dengan menulis nama lengkap dan nomor handphone yang dituliskan saat melakukan registrasi vaksinasi.

– Lengkapi kolom isian enam digit kode OTP yang sudah dikirimkan melalui SMS.

– Selanjutnya, isi identitas diri yang diminta, mulai dari NIK hingga alamat e-mail.

– Jika sudah, klik menu Vaksin COVID-19 lalu klik Sertifikat Vaksin. Kemudian, klin nama Anda yang tertera di sana. Maka bakal muncul sertifikat vaksinasi COVID-19 yang sudah dilakukan.

– Jika ingin mengunduh klik foto sertifikat lalu klik Unduh Sertifikat. Maka data sertifikat vaksin COVID-19 Anda sudah ada tersimpan di handphone.

Cara Melihat Sertifikat Vaksin COVID-19 di HP Lewat Aplikasi PeduliLindungi

Melihat Sertifikat Vaksin COVID-19 dari Web

Anda juga bisa melihat sertifikat vaksin COVID-19 dengan membuat situs PeduliLindungi. Jadi, bila Anda sedang di depan komputer atau laptop bisa juga menggunakan cara https://colinburgon.co.uk/ ini.

Begini langkah atau cara melihat sertifikat vaksin COVID-19 dari situs:

– Akses laman pedulilindungi.id.

– Lalu, masukkan email atau no handphone Anda yang sudah terdaftar

– Bila sudah memasukkan nomor handphone tak lama Kementerian Kesehatan mengirimkan pesan ke ponsel Anda. Selanjutnya, masukan enam digit kode One Time Password (OTP) yang dikirimkan melalui pesan singkat ke nomor handphone Anda.

– Setelah itu, perhatikan bagian atas situs tersebut. Ada tulisan “Sudah melakukan vaksinasi COVID-19? Cek sertifikat Anda di sini” klik pada bagian yang ditautkan.

 – Selanjutnya pada bagian Periksa Sertifikat Vaksinasi COVID-19 isi nama, NIK, dan beberapa hal lain yang ada di sana.

– Kemudian Anda bisa melihat sertifikat vaksin COVID-19 di situ.

Bila Sertifikat Vaksin Belum Muncul Padahal Sudah Vaksinasi COVID-19

Bagi Anda yang sudah melakukan vaksin beberapa masyarakat mengaku sertifikat vaksinasi tidak muncul pada laman PeduliLindungi mereka. Tak sedikit pula yang panik dan kebingungan.

Mengutip laman Kementerian Kesehatan, sertifikat vaksin biasanya akan muncul dalam waktu 1×24 jam setelah data di input oleh petugas vaksinasi.

Bila Anda ingin memeriksanya, maka dapat mengikuti langkah berikut ini pada website atau aplikasi PeduliLindungi.

Melalui website:

1. Kunjungi pedulilindungi.id/periksa-sertifikat

2. Login dengan akun terdaftar, jika belum punya akun registrasi terlebih dahulu

3. Setelah berhasil login, periksa sertifikat vaksinasi COVID-19 dengan memasukkan data yang diperlukan

4. Sertifikat vaksin akan muncul dan Anda bisa melanjutkan klaim di aplikasi PeduliLindungi

Melalui aplikasi:Cara kedua (aplikasi):

1. Update PeduliLindungi ke versi terbaru

2. Buka aplikasi PeduliLindungi

3. Registrasi atau login dengan akun terdaftar

4. Pilih menu “Sertifikat Vaksin”

5. Klik “Klaim Sertifikat”

6. Masukkan data yang diperlukan

7. Klaim tombol “Klaim”

Senam Lantai, Senam yang Membutuhkan Gerakan Keseimbangan, Kekuatan, dan Kelenturan

Senam Lantai, Senam yang Membutuhkan Gerakan Keseimbangan, Kekuatan, dan Kelenturan

Mei 10, 2022 /

Senam menjadi salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia. Tak membutuhkan peralatan khusus menjadi alasan utama senam digemari di negeri ini.

Meski begitu, melakukan senam bukanlah perkara mudah. Terlebih, ketika melakukan jenis senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan.

Salah satunya adalah senam lantai. Senam lantai menjadi salah satu jenis senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan.

Hal ini disebabkan karena gerakan-gerakan dasar senam lantai menggabungkan unsur fleksibilitas; kekuatan; loncatan; dan keseimbangan. Sehingga, olahraga yang akrab dikenal sebagai floor exercise ini membutuhkan sebuah matras dalam pengaplikasiannya.

Matras sendiri berperan penting untuk melindungi tubuh dari risiko benturan keras yang dapat terjadi akibat gerakan-gerakan dasar senam lantai. Beberapa gerakan dasar senam lantai yang populer di Indonesia antara lain guling depan, guling belakang, kayang, dan handstand.

Senam Lantai, Senam yang Membutuhkan Gerakan Keseimbangan, Kekuatan, dan Kelenturan

Cara Melatih Keseimbangan Tubuh

Melakukan gerakan senam lantai harus diiringi dengan keseimbangan tubuh yang baik. Sebab, dengan memiliki keseimbangan yang baik, kemungkinan risiko cedera bisa dihindari ketika melakukan gerakan senam lantai.

Dilansir https://colinburgon.co.uk/ dari healthline ada tiga langkah untuk meningkatkan keseimbangan tubuh. Berikut beberapa tips meningkatkan keseimbangan tubuh anti ribet dan dapat diterapkan di rumah:

Rock The Boat

  1. Berdiri dengan kaki terbuka selebar pinggul
  2. Fokuskan berat badan tubuh ke kedua kaki
  3. Lalu, pindahkan seluruh berat badan ke kaki kiri sembari mengangkat kaki kanan
  4. Tahan selama 30 detik
  5. Perlahan turunkan kaki kanan dan ulangi hal serupa di sisi yang lain

Tightrope Walk

  1. Siapkan seutas tali
  2. Ikat tali ke dua tiang atau taruh tali di lantai (harus diselotip)
  3. Mulai berjalan di atas tali dengan merentangkan kedua tangan ke samping
  4. Berjalan hingga ke ujung tali tanpa melangkah ke samping
  5. Ulangi kegiatan ini hingga berhasil melakukannya tanpa keluar dari jalur

Flamingo Stand

  1. Berdiri dengan kaki rapat
  2. Angkat kaki kiri lurus ke depan atau membuat sudut 90 derajat 
  3. Bisa juga memanfaatkan medium seperti dinding atau kursi untuk menopang tubuh
  4. Perhatikan postur tubuh, mulai dari kepala hingga tulang belakang harus tegak lurus
  5. Tahan pose ini hingga 15 detik
  6. Ulangi dan lakukan pada sisi sebaliknya

Manfaat Senam Lantai

Walau melakukan gerakan senam lantai tidaklah mudah, tetapi terdapat segudang manfaat dari aktivitas ini. Baik itu secara fisik maupun mental.

Secara fisik, senam lantai sangat berguna untuk menjaga kekuatan otot, meningkatkan kelenturan tubuh, hingga membakar lemak di dalam tubuh. Sementara, secara mental, senam lantai memiliki manfaat utama guna membantu mengatur tingkat emosi.

Viral di Media Sosial, Begini Cara Main Kuis Hari Bumi di Google

Viral di Media Sosial, Begini Cara Main Kuis Hari Bumi di Google

Mei 10, 2022 /

Menjelang peringatan Hari Bumi Sedunia pada 22 April mendatang, Google menghadirkan kuis Hari Bumi. Game ini dapat digunakan untuk menebak karakter pengguna dengan mengisi kuis kepribadian. Banyak pengguna Google yang mengikuti kuis ini dan membagikannya ke media sosial.

Dikutip dari ugm.ac.id, Hari Bumi Sedunia diperingati secara internasional setiap tahunnya pada 22 April. Peringatan Hari Bumi pada awalnya bertujuan untuk meningkatkan apresiasi dan kesadaran manusia terhadap planet ini. Pertama kali dicanangkan oleh Senator Amerika Serikat, Gaylord Nelson, pada 1970.

Viral di Media Sosial, Begini Cara Main Kuis Hari Bumi di Google

Tapi PBB memperingati Hari Bumi Sedunia pada 20 Maret yang merupakan sebuah tradisi dari aktivis perdamaian John McConnell pada 1969. Selain itu, 20 Maret merupakan peristiwa di mana matahari berada tepat di atas khatulistiwa alias Ekuinoks Maret. Saat ini, Hari Bumi diperingati oleh 175 negara dan secara global dikoordinasikan Jaringan Hari Bumi atau Earth Day Network.

Berikut cara memainkan kuis Hari Bumi.

1. Buka laman pencarian Google di browser.

2. Ketik “Kuis Hari Bumi” di bilah pencarian.

3. Selanjutnya akan menampilkan laman kuis tersebut.

4. Anda akan diberi sejumlah pertanyaan, ketuk pada gambar dengan jawaban yang sesuai dengan kepribadian Anda.

5. Ada enam pertanyaan, setelah semua terjawab Google akan menampilkan karakter hewan yang mirip dengan kepribadian Anda.

Anda dapat mencari tahu https://colinburgon.co.uk/ tentang karakter hewan yang mirip dengan kepribadian Anda dengan mengeklik tombol cari. Jika Anda ingin mengulanginya lagi, cukup klik tombol refresh. Tombol berbagi dapat digunakan bila Anda ingin membagikan tautan tentang Hari Bumi. Jika ingin menyimpannya, gunakan fitur tangkap layar pada device Anda.

Juragan 99 Rayakan Ulang Tahun dengan Mengundang 1000 Anak Yatim

Juragan 99 Rayakan Ulang Tahun dengan Mengundang 1000 Anak Yatim

Mei 9, 2022 /

Pengusaha yang juga dikenal sebagai Juragan 99, Gilang Widya Pramana dikenal sebagai orang yang dermawan. Juragan 99 merayakan ulang tahunnya yang jatuh pada tanggal 4 Mei 2022.

Di usianya yang tengah menginjak umur 33 tahun ini, Juragan 99 merayakan ulang tahunnya bersama keluarga dan kerabat dekatnya di Kota Batu, Malang. Ulang tahun di hari ketiga hari raya Idulfitri, Juragan 99 mengundang 1000 anak yatim dari panti asuhan.

Pengusaha kelahiran tahun 1989 ini mengundang 1000 anak yatim untuk merayakan ulang tahunnya itu. Juragan 99 sangat terharu melihat 1000 anak yatim yang telah mendoakannya di hari https://colinburgon.co.uk/ spesialnya ini.

Juragan 99 Rayakan Ulang Tahun dengan Mengundang 1000 Anak Yatim

Impian

Mengundang 1000 anak yatim ini adalah impiannya sejak lama dan diwujudkan oleh sang istri, Shandy Purnamasari tepat di hari ulang tahun Juragan 99.

“Memuliakan dan membahagiakan sebanyak mungkin anak-anak yatim adalah hal yang sudah lama aku impikan. Tepat di hari ulang tahunku, Alhamdulillah impian itu akhirnya terwujud. Aku diberi kesempatan Allah untuk berbagi kebahagiaan dan rezeki kepada 1000 anak yatim ini,” ujar Juragan 99 di akun Instagramnya.

Terharu

Juragan 99 sangat terharu melihat kebahagiaan anak-anak yatim tersebut. Menurutnya, ini merupakan hadiah terindah dari Allah SWT untuknya. Juragan 99 berharap, 1000 anak yatim tersebut dapat tumbuh dalam kebahagiaan dan bisa menebarkan kebahagiaan di dunia.

“Melihat senyum bahagia mereka, merupakan kado terindah dari Allah saat ini. Aku tak mengharapkan apa-apa dari mereka, selain mereka bisa jadi anak-anak yang tumbuh dalam kebahagiaan, serta bisa menebarkan kebaikan di dunia. Terima kasih sayang sudah mengumpulkan mereka semua di sini @shandypurnamasari”, lanjut Juragan 99.

Hadiah

Tidak hanya didatangi 1000 anak yatim, Juragan 99 juga mendapatkan hadiah 1000 tangkai bunga mawar dari sang istri.

Peneliti Temukan Pasien Covid-19 yang Jalani Rawat Inap Alami Penurunan Koginitif

Peneliti Temukan Pasien Covid-19 yang Jalani Rawat Inap Alami Penurunan Koginitif

Mei 9, 2022 /

Sebuah studi tahun 2021 memperlihatkan, mereka yang mengalami long Covid-19 mengalami berbagai gejala selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah infeksi. Gejala tersebut, termasuk kesulitan berpikir, sakit kepala, dan kehilangan kesadaran, kehilangan indera penciuman atau rasa.

Gejala yang berkepanjangan ini tidak hanya dialami oleh mereka yang mengalami infeksi Covid-19 parah, tetapi juga orang dengan gejala ringan. Tapi, baru-baru ini sebuah penelitian menemukan pola penyusutan otak yang berbeda pada ratusan penyintas Covid-19, dan ada kemungkinan atrofi abnormal ini dapat berkontribusi pada defisit kognitif.

Peneliti Temukan Pasien Covid-19 yang Jalani Rawat Inap Alami Penurunan Koginitif

Tingkat keparahan Covid-19 memiliki hubungan dengan penurunan kognitif pasien dan ini menandakan semakin parah kondisi pasien maka semakin buruk masalah kognitif yang mereka alami, ungkap sebuah studi dari Inggris dan dipublikasikan secara online di jurnal eClinicalMedicine pada 28 April 2022.

Penelitian ini seperti dikutip dari LiveScience, melibatkan kurang dari 50 pasien Covid-19 dan memperkuat studi-studi sebelumnya yang menunjukkan infeksi virus corona meninggalkan dampak bertahan lama pada otak.

Studi baru di Inggris tersebut menyoroti kasus Covid-19 parah sehingga pasien memerlukan rawat inap. Peneliti mempelajari bagaimana pasien menjalani tes kognitif sekitar 6-10 bulan ke depan. Peneliti lalu membandingkannya dengan orang yang tidak pernah terkena Covid-19.

Penelitian ini melibatkan 46 orang yang menerima perawatan kritis untuk Covid-19 di Addenbrooke’s Hosptal di Cambridge, Inggris, pada 10 Maret dan 31 Juli 2020. Partisipan berusia 28-83 tahun. Sebanyak 16 orang dari pasien ini menggunakan ventilator dan 14 orang di antaranya membutuhkan dukungan medis akibat kegagalan beberapa organ.

Para peneliti membandingkan ke-46 pasien ini dengan 460 orang dengan usia dan demografi yang sama dan sebelumnya tidak terkena Covid-19.

Semua partisipan diminta menyelesaikan delapan tes kognitif melalui platform Cognitron, platform pengujian yang dikembangkan oleh Imperial College London. Hasilnya, dibandingkan dengan kelompok kontrol, pasien Covid-19 menunjukkan konsistensi akurasi yang berkurang dan waktu pemrosesan yang lebih lambat pada tes, meskipun tingkat ketidakakuratan dan kelambatan bervariasi antar tugas.

Kemudian, kelompok Covid-19 menunjukkan defisit paling signifikan pada tugas analogi verbal, di mana mereka diminta untuk menyelesaikan analogi. Mereka juga menunjukkan akurasi dan kecepatan yang lebih buruk pada tugas spasial yakni kala mereka diminta untuk memanipulasi bentuk 2D dalam pikiran mereka untuk memecahkan teka-teki.

Tingkat keparahan penurunan ini bervariasi antara masing-masing pasien tergantung pada tingkat keparahan infeksi awal mereka. Ini artinya, penurunan kognitif yang lebih buruk dialami pasien yang membutuhkan ventilator dan masalah organ.

“Kami menyimpulkan setiap pemulihan kognitif kemungkinan besar akan lambat. Penting juga untuk mempertimbangkan pemulihan kognitif dapat bervariasi antar individu tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan dasar-dasar neurologis atau psikologis, yang kemungkinan kompleks,” kata peneliti.

Para peneliti berharap studi semacam ini akan memungkinkan mereka untuk memahami mekanisme di balik penurunan kognitif, dan mungkin mencegah atau mengobatinya, demikian harapan penulis https://colinburgon.co.uk/ senior studi sekaligus profesor di Cambridge University David Menon kepada The Guardian.

Hepatitis Misterius Akibat Vaksin Covid Ini Kata Epidemiolog

Hepatitis Misterius Akibat Vaksin Covid? Ini Kata Epidemiolog

Mei 8, 2022 /

Hepatitis akut misterius menimbulkan kecemasan di kalangan masyarakat. Hal ini pun turut menjadi sorotan epidemiolog.

Epidemiolog dari Universitas Griffith Dicky Budiman angkat bicara soal hepatitis yang dikait-kaitkan dengan vaksin Covid-19. Dicky menjelaskan, yang terdeteksi oleh World Health Organization (WHO), hepatitis misterius yang terjadi saat ini disebabkan karena terinfeksi adenovirus.

“Padahal, hepatitis A-E umumnya berbeda-beda virusnya, hanya menyerang organ yang sama, yaitu hati atau liver,” jelas Dicky kepada https://colinburgon.co.uk/, Kamis (5/5/2022).

Hepatitis Misterius Akibat Vaksin Covid Ini Kata Epidemiolog

Daftar Buah-Buahan Yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Daftar Buah-Buahan Yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Mei 7, 2022 /

Pengidap diabetes harus berhati-hati pada mengonsumsi makanan apa pun. tetapi, bukan berarti mereka harus menghindari gula yg berada di pada buah.

Banyak buah yang bisa membantu pengidap diabetes mengelola kadar glukosanya, menurunkan tekanan darah, dan mengelola berat badan. seluruh manfaat itu dapat memperbaiki tanda-tanda diabetes.

Berdasarkan American Diabetes Association (ADA), buah artinya bagian yang sehat berasal setiap rencana makan diabetes. Mereka menyarankan untuk mengonsumsi butir apa pun, baik yang segar, beku, atau kalengan.

Daftar Buah-Buahan Yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Cara agar mengetahui butir mana yg mengagumkan buat pengidap diabetes merupakan dengan memerhatikan indeks glikemik (GI) buah tadi.

Karena, kuliner dengan tingkat GI yg tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara cepat, seperti kuliner serta minuman anggun, roti putih, kentang, dan nasi putih.

Daftar Buah untuk Penderita Diabetes

Beberapa buah memiliki taraf GI yang rendah hingga sedang. ialah, gula pada dalamnya akan dipecah secara sedikit demi sedikit, menghasilkan kenaikan kadar gula darah menjadi lebih lambat.

Buah-Buahan ini pula rupawan buat memuaskan orang yg menyukai makanan manis, menurut Live Science. ADA merekomendasikan buah-buahan berikut https://colinburgon.co.uk/ rangkum buat dimasukkan menjadi bagian dari rencana makan diabetes:

1. Jambu biji

Penelitian memberikan bahwa jambu biji mengandung indeks glikemik rendah, sehingga baik dikonsumsi sang penderita diabetes. Selain itu, butir tropis ini jua dikenal menjadi sumber vitamin C yg baik dan mengandung majemuk nutrisi lain, seperti folat, beta karoten, serta protein.

2. Jeruk

Jeruk adalah sumber vitamin C yg sangat baik. Bahkan, hanya dengan mengonsumsi satu jeruk, Anda bisa memenuhi 78 persen kebutuhan vitamin C harian. Jeruk juga mengandung folat dan kalium yg bisa menjaga tekanan darah permanen stabil. butir ini jua baik serta aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena rendah karbohidrat serta kalori.

3. Ceri

Kandungan antioksidan serta kalium membentuk ceri layak dijadikan butir buat diabetes. kedua kandungan tadi dianggap dapat menaikkan kekebalan tubuh penderita diabetes. Bahkan, butir ceri kalengan yang biasa dijadikan hiasan kue tart, masih disebut aman buat dikonsumsi penderita diabetes, asalkan tidak ditambahkan gula.

4. Pir

Selain rendah karbohidrat, pir merupakan butir yang tinggi serat. Hal ini membentuk pir menjadi galat satu buah untuk diabetes. Selain dikonsumsi secara eksklusif, Anda juga dapat mencampur butir ini ke pada salad atau diolah sebagai juz.

5. Apel

Butir apel sudah dipercaya sejak usang bisa mencegah aneka macam penyakit. Hal ini karena apel tergolong rendah kalori serta karbohidrat, banyak mengandung serat, serta asal vitamin C yang baik. Bahkan, hanya asal kulitnya saja, buah apel bisa memenuhi hampir 20 % kebutuhan serat harian dan antioksidan. Itulah daftar butir buat penderita diabetes. Konsumsi secara bijak supaya makanan sehat ini tak menjadi bumerang bagi kesehatan Anda.

Akan tetapi perlu diwaspadai penambahan gula dalam buah kalengan. Butir kering juga bisa bergizi namun hati-hati supaya tidak makan terlalu banyak.

Jika penerita diabetes tidak yakin, maka lebih baik permanen makan butir utuh. Butir utuh lebih mengenyangkan daripada buah kering serta kalengan.

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 7 Mei 2022 Jakarta, Cek Sekarang

BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca Besok 7 Mei 2022 Jakarta, Cek Sekarang

Mei 7, 2022 /

BMKG hari ini mengumumkan prakiraan cuaca besok 7 Mei 2022 untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya. Prakiraan cuaca besok penting diketahui supaya bisa berjaga-jaga.

Selain wilayah Jakarta, daerah lain seperti Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi juga sudah dirilis prakiraan cuacanya untuk besok. Berikut informasinya.

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 7 Mei 2022 Jakarta, Cek Sekarang

Prakiraan Cuaca Besok Jakarta

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan prakiraan cuaca setiap harinya. Melansir situs resmi BMKG, berikut prakiraan cuaca besok 7 Mei 2022 di wilayah Jakarta.

Prakiraan Cuaca Besok Pagi di Jakarta

– Jakarta Barat: Cerah Berawan
– Jakarta Pusat: Cerah Berawan
– Jakarta Selatan: Cerah Berawan
– Jakarta Timur: Cerah Berawan
– Jakarta Utara: Cerah Berawan
– Kepulauan Seribu: Cerah Berawan

Prakiraan Cuaca Besok Siang di Jakarta

– Jakarta Barat: Cerah Berawan
– Jakarta Pusat: Cerah Berawan
– Jakarta Selatan: Hujan Ringan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Cerah Berawan
– Kepulauan Seribu: Cerah

Prakiraan Cuaca Besok Malam di Jakarta

– Jakarta Barat: Hujan Ringan
– Jakarta Pusat: Berawan
– Jakarta Selatan: Hujan Ringan
– Jakarta Timur: Hujan Ringan
– Jakarta Utara: Berawan
– Kepulauan Seribu: Berawan

Prakiraan Cuaca Dini Hari Besok di Jakarta

– Jakarta Barat: Berawan
– Jakarta Pusat: Berawan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Berawan
– Kepulauan Seribu: Hujan Ringan

BMKG Hari Ini: Bagaimana Cuaca Besok di Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi?

Informasi prakiraan cuaca besok di wilayah Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Bodetabek) juga sudah dirangkum oleh detikcom. Berikut ulasannya.

Cuaca Besok di Bogor

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Hujan Ringan

Cuaca Besok di Depok

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Berawan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Hujan Ringan

Cuaca Besok di Tangerang

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Berawan

Cuaca Besok di Bekasi

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Hujan Ringan

Demikian ramalan cuaca besok dari BMKG hari ini. Jangan lupa untuk mengecek prakiraan cuaca besok sebelum beraktivitas di luar rumah.

Resep Seblak Kuah Pedas untuk Jualan, Isinya Komplit

Resep Seblak Kuah Pedas untuk Jualan, Isinya Komplit

Mei 5, 2022 /

Kamu sedang mencari ide menu jualan? Coba bikin seblak kuah pedas yang dikemas dalam paper cup atau mika.

Cara membuat seblak kuah pedas ini relatif mudah. Kamu perlu menyiapkan semua bahan seblak malam sebelumnya jika ingin membuat seblak porsi dalam banyak.

Selain seblak kuah pedas, kamu bisa juga membuat seblak baso aci. Seblak baso aci juga cocok untuk jualan.

Ikuti cara bikin seblak kuah pedas isi komplet dari majalah “LeZAT 20–26 November 2013” terbitan Mediantara Infopersada berikut https://colinburgon.co.uk/.

Resep seblak kuah pedas isi komplet

Resep Seblak Kuah Pedas untuk Jualan, Isinya Komplit

Bahan (30 porsi)

  • 1 kg kerupuk aci/kerupuk kanji mentah warna putih
  • Air panas untuk merendam
  • 8 butir telur ayam
  • 4 sdm garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 4 batang daun bawang, iris halus
  • 8 sdm minyak goreng untuk menumis
  • 12 buah sosis sapi, potong bulat diameter 1-2 cm
  • 10 buah bakso sapi, potong bulat tipis
  • Bawang goreng secukupnya untuk taburan

Bumbu halus

  • 20 siung bawang putih
  • 6 butir bawang merah
  • 2 cm kencur
  • 5 buah cabai keriting
  • 10 buah cabai rawit

Cara membuat seblak kuah pedas isi komplet

  • Rendam kerupuk dalam air panas hingga berwarna bening. Angkat dan tiriskan. Rebus kerupuk sebentar hingga lunak. Angkat dan tiriskan. Masukkan ke dalam air panas, angkat dan tiriskan.
  • Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan telur, aduk hingga berbutir-butir.
  • Tambahkan bakso sapi, sosi sapi, dan kerupuk kanji. Aduk rata. Masukkan daun bawang, garam, gula, dan kaldu ayam bubuk. Aduk rata.
  • Tuang air, masak hingga bumbu meresap dan bahan matang. Angkat. Dinginkan sejenak, masukkan ke dalam kemasan. Beri taburan bawang goreng.

Moderna Ajukan EUA Vaksin Covid-19, Bisa untuk Bayi Usia 6 Bulan

Mei 5, 2022 /

Moderna telah mendaftarkan vaksin Covid-19 dosis rendah (25 mikrogram), mRNA-1273, ke Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk mendapatkan izin penggunaan darurat (EUA). Vaksin ini diperuntukkan bagi anak-anak di bawah usia 6 tahun di negara itu.

“Kami bangga mengumumkan kalau sudah memulai permohonan EUA untuk vaksin Covid-19 kami untuk anak-anak kecil,” kata Stéphane Bancel, Chief Executive Officer Moderna, dikutip dari website perusahaan https://colinburgon.co.uk/ untuk pengumuman yang disampaikan Kamis, 28 April 2022, tersebut.

Moderna meyakini mRNA-1273 akan mampu melindungi anak-anak usia 0,5 sampai 6 tahun dari SARS-CoV-2 secara aman. Kelompok usia itu disebut Bancel, “Sangat penting dalam upaya lanjutan kami melawan Covid-19 dan telah ditunggu para orang tua.”

Hasil sementara dari uji klinis fase 2/3 yang telah diumumkan 23 Maret lalu menunjukkan respons antibodi yang nyata dalam tubuh anak-anak usia 0,5-6,0 tahun dalam studi, disertai profil keselamatan yang diinginkan. Pengukuran dilakukan setelah pemberian dua dosis mRNA-1273 dengan kebanyakan kasus positif dikumpulkan di tengah gelombang infeksi varian Omicron.

Vaksin terdiri dari dua dosis ini disebutkan 51 persen efektif mencegah infeksi Omicron pada anak-anak usia 6 bulan sampai 2 tahun dan 37 persen efektif pada anak usia 2-5 tahun. Angka-angka efikasi itu serupa dengan perkiraan efikasi vaksin jika digunakan pada orang dewasa melawan Omicron setelah dua dosis.

Saat ini hanya vaksin Covid-19 Pfizer yang sudah disetujui untuk anak-anak usia 2-5 tahun di AS. Sedangkan Moderna diproyeksi merampungkan pengajuan EUA untuk vaksinnya yang bisa digunakan oleh anak-anak hingga usia 6 bulan tersebut pada pekan ini. Moderna juga dikabarkan tengah mempelajari dosis booster untuk seluruh kelompok usia anak-anak.

Cara Cek NIK Secara Online, Terdaftar Atau Tidak Ya

Cara Cek NIK Secara Online, Terdaftar Atau Tidak Ya?

Mei 4, 2022 /

Cek NIK sebenarnya dapat dilakukan dengan mudah di mana saja dan kapan saja. Langkah pengecekannya pun cukup mudah, sehingga tidak memakan waktu dan prosedur lama.

Kini ada cara cek NIK dengan mudah sehingga tidak perlu repot-repot untuk datang ke kantor Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Dukcapil).

Berdasarkan situs resmi suku Dinas Dukcapil di Indonesia berikut https://colinburgon.co.uk/ beberapa cara untuk cek NIK secara online:

Cara Cek NIK Secara Online, Terdaftar Atau Tidak Ya

1. Email

Cara cek NIK melalui Email adalah dengan mengirimkan email kepada [email protected], dengan format #NIK#Nama_Lengkap#Nomor_Kartu_Keluarga#Nomor_Telp#Keluhan. Setelah selesai mengirimkannya, tunggu balasan selama kurang lebih satu kali 24 jam untuk mengetahui pengecekan NIK.

2. Media Sosial

Cara pengecekan NIK juga tersedia melalui akun Twitter atau Instagram resmi Dukcapil yaitu @dukcapilkemendagri. Selain itu, Dukcapil juga bisa dihubungi melalui media sosial lainnya seperti Facebook.

3. SMS

Cek NIK melalui SMS hanya dengan menggunakan format Cek#KTP#NIK lalu kirimkan ke nomor disdukcapil Kementrian Dalam Negri (Kemendagri) di nomor 0815-3636-9999.

4. WhatsApp

Kalian juga dapat mengecek NIK melalui aplikasi pesan singkat ke WhatsApp di nomor 0813-2691-2479. Dengan mengirimkan data seperti nama lengkap yang sesuai dengan KTP, NIK, kelurahan/kecamatan/kabupaten/kota.

5. Situs Resmi Kemendagri

Pengecekan NIK juga dapat diakses melalui situs resmi yang disediakan Kemendagri, yaitu https://dukcapil.kemendagri.go.id/. Dengan cara mencari menu e-KTP dan isi NIK yang dimiliki. Jika nomor KTP tersebut sesuai, maka akan diarahkan pada tampilan yang berisi data lengkap sesuai dengan KTP.

6. Call Center Dukcapil

Selain cara di atas, kalian juga dapat menghubungi call center Halo Dukcapil melalui nomor telpon 1500-537. Apabila ingin mengecek nomor NIK, maka Anda harus menyiapkan data seperti NIK dan nomor KK.

Nantinya, petugas akan meminta Anda untuk membacakan NIK tersebut dan mencocokkannya. Apabila tidak valid maka Anda dapat langsung mengajukan sinkronisasi data tersebut.

Nah, itulah beberapa cara mudah untuk melakukan pengecekan NIK secara online. Selain praktis, dengan cara cek NIK ini ini juga pastinya tidak perlu mengunjungi kantor Dukcapil terdekat.

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 3 Mei 2022 Jakarta, Cek Dulu

BMKG Hari Ini: Prakiraan Cuaca Besok 3 Mei 2022 Jakarta, Cek Dulu

Mei 4, 2022 /

BMKG hari ini merilis prakiraan cuaca besok 3 Mei 2022 untuk wilayah Jakarta. Selain wilayah Jakarta, prakiraan cuaca besok daerah lain seperti Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi juga sudah dirilis oleh BMKG.

Informasi prakiraan cuaca besok bertujuan agar dapat berjaga-jaga saat beraktivitas di luar rumah. Berikut informasinya.

Prakiraan Cuaca Besok Jakarta

BMKG Hari Ini Prakiraan Cuaca Besok 3 Mei 2022 Jakarta, Cek Dulu

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan prakiraan cuaca setiap harinya. Melalui situs resmi BMKG, berikut prakiraan cuaca besok 3 Mei 2022 di wilayah Jakarta.

Prakiraan Cuaca Besok Pagi di Jakarta

– Jakarta Barat: Berawan
– Jakarta Pusat: Berawan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Berawan
– Kepulauan Seribu: Berawan

Prakiraan Cuaca Besok Siang di Jakarta

– Jakarta Barat: Hujan Ringan
– Jakarta Pusat: Berawan
– Jakarta Selatan: Hujan Ringan
– Jakarta Timur: Hujan Ringan
– Jakarta Utara: Berawan
– Kepulauan Seribu: Berawan

Prakiraan Cuaca Besok Malam di Jakarta

– Jakarta Barat: Hujan Ringan
– Jakarta Pusat: Hujan Ringan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Hujan Ringan
– Kepulauan Seribu: Hujan Ringan

Prakiraan Cuaca Dini Hari Besok di Jakarta

– Jakarta Barat: Hujan Ringan
– Jakarta Pusat: Hujan Ringan
– Jakarta Selatan: Berawan
– Jakarta Timur: Berawan
– Jakarta Utara: Hujan Ringan
– Kepulauan Seribu: Hujan Ringan

Bagaimana Cuaca Besok di Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi?

BMKG hari ini telah mengumumkan prakiraan cuaca besok di wilayah Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Bodetabek). Berikut https://colinburgon.co.uk/ ulasannya.

Cuaca Besok di Bogor

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Sedang
– Malam: Cerah Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan

Cuaca Besok di Depok

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Sedang
– Malam: Cerah Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan

Cuaca Besok di Tangerang

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Ringan
– Malam: Berawan
– Dini Hari: Cerah Berawan

Cuaca Besok di Bekasi

– Pagi: Cerah Berawan
– Siang: Hujan Sedang
– Malam: Hujan Sedang
– Dini Hari: Cerah Berawan

Demikian informasi BMKG hari ini terkait prakiraan cuaca besok. Semoga bermanfaat.

Cuaca Hari Ini Selasa 3 Mei 2022, Jabodetabek Hujan Siang Nanti

Cuaca Hari Ini Selasa 3 Mei 2022, Jabodetabek Hujan Siang Nanti

Mei 3, 2022 /

Cuaca hari ini Selasa (3/5/2022), langit pagi Jakarta diperkirakan berawan. Namun  berbeda pada siang hingga malam hari nanti.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) melaporkan, cuaca hujan ringan diprediksi turun di beberapa wilayah Jakarta siang hingga malam nanti.

Pada siang hari nanti, wilayah Jakarta Barat, Jakrta Selatan, dan Jakarta Timur diperkirakan turun hujan berintensitas ringan.

Lalu malam hari nanti, hujan ringan tersebut diprediksi mengguyur hampir seluruh Ibu Kota, kecuali Jakarta Selatan dan Jakarta Timur.

Cuaca Hari Ini Selasa 3 Mei 2022, Jabodetabek Hujan Siang Nanti

“Waspada potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang dengan durasi singkat di Jaktim dan Jaksel pada siang dan sore hari,” terang peringatan dini BMKG.

Tak jauh berbeda di wilayah penyangga Ibu Kota, yaitu Bekasi, Depok, dan Kota Bogor, Jawa Barat juga pagi hari ini diperkirakan cerah berawan.

Namun siang hari nanti, ketiga wilayah tersebut diprediksi diguyur hujan berintensitas sedang.

“Waspada potensi hujan yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang pada waktu siang hingga menjelang malam hari di Kabupaten dan Kota Bogor, Kabupaten dan Kota Bekasi, Kota Depok, Kabupaten Karawang, Kabupaten Purwakarta, Kabupaten Subang,” papar peringatan dini BMKG.

Senada, Kota Tangerang, Banten juga pagi hari ini diperkirakan cerah berawan, lalu siang hari nanti hujan dengan intensitas ringan.

“Waspada potensi hujan sedang hingga lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang di sebagian besar wilayah Kabupaten Lebak, Kabupaten Pandeglang bagian Selatan, Kabupaten Serang bagian Barat, Kabupaten Tangerang bagian Selatan, Kota Tangerang Selatan,” tegas peringatan dini BMKG.

Berikut informasi prakiraan cuaca di Jabodetabek selengkapnya yang dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:

 Kota  Pagi  Siang  Malam
 Jakarta Barat  Berawan  Hujan Ringan  Hujan Ringan
 Jakarta Pusat  Berawan  Berawan  Hujan Ringan
 Jakarta Selatan  Berawan  Hujan Ringan  Berawan
 Jakarta Timur  Berawan  Hujan Ringan  Berawan
 Jakarta Utara  Berawan  Berawan  Hujan Ringan
 Kepulauan Seribu  Berawan  Berawan  Hujan Ringan
 Bekasi  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Hujan Sedang
 Depok  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Cerah Berawan
 Kota Bogor  Cerah Berawan  Hujan Sedang  Cerah Berawan
 Tangerang  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Berawan

Antisipasi Perubahan Iklim, BMKG Minta Dilakukan Mitigasi Komprehensif

Sebelumnya, Kepala Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati mengingatkan pemerintah untuk segera melakukan langkah mitigasi secara komprehensif dan terukur guna menahan laju perubahan iklim.

Pasalnya, bila situasi saat ini terus dibiarkan maka kenaikan suhu di seluruh pulau utama di Indonesia mencapai 4 derajat celcius pada 2100. Kenaikan tersebut, kata dia, adalah empat kali dibandingkan zaman pra industri.

Akibat kenaikan suhu ini pula, tambahnya, puncak Jaya Wijaya di Papua yang pada tahun 2020 memiliki ketebalan es 31,49 meter, di tahun 2025 mendatang diperkirakan es tersebut akan hilang sepenuhnya.

“Mitigasi harus dilakukan segera, tidak bisa ditunda-tunda karena situasi kekinian sangat mengkhawatirkan,” ujarnya, Selasa 12 April 2022.

Dwikorita mencontohkan Siklon Seroja yang terjadi di NTT tahun lalu, semestinya siklon tersebut tidak terjadi di wilayah tersebut, tapi akibat perubahan iklim siklon tersebut muncul.

Dwikorita mengatakan, peningkatan suhu tersebut akan memicu terjadinya cuaca ekstrem dan anomali iklim yang semakin sering. Intensitasnya pun semakin kuat dengan durasi panjang.

Kondisi tersebut, lanjut Dwikorita, tentu akan mengakibatkan kerugian bagi Indonesia. Tidak hanya bersifat materil seperti infrastruktur, namun juga korban jiwa.

“Jadi jangan heran jika saat musim kemarau juga terjadi hujan dan banjir, atau musim kemarau akan terasa lebih panas dan kering. Pun saat musim hujan, jauh lebih lebat sehingga memicu bencana hidrometeorologi,” imbuhnya.

Dwikorita mengungkapkan, bencana hidrometeorologi di Indonesia meningkat, menjadi bencana terbesar dengan prosentase 95 persen. Selama tahun 2021, bencana mencapai 5.402 kasus yang notabene merupakan sebagai dampak perubahan iklim global.

Dwikorita menegaskan, pemerintah bersama semua elemen masyarakat harus bekerjasama dan gotong royong dalam melakukan aksi mitigasi.

Mulai dari penghematan listrik, air, pengelolaan sampah, pengurangan energi fosil dan menggantinya dengan kendaraan listrik, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, menanam pohon, restorasi mangrove, dan lain sebagainya.

Mudik Lebaran 2022, BMKG Siapkan Layanan Informasi Prakiraan Cuaca di Jalan Tol

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mempersiapkan layanan informasi prakiraan cuaca, terutama di jalur tol untuk menghadapi masa mudik Lebaran 2022.

“Layanan yang kami sampaikan di sini adalah informasi cuaca pada jalur transportasi darat, terutama jalan tol, ini akan disiapkan dengan fitur khusus, melalui aplikasi mobile phone infoBMKG. Namun yang kami sampaikan ini adalah prakiraan cuaca,” ujar Kepala BMKG Dwikorita Karnawati dalam rapat kerja dan rapat dengar pendapat (RDP) bersama Komisi V DPR RI yang diikuti secara daring, mengutip Antara, Jumat 8 April 2022.

Dwikorita mengatakan, peringatan dini juga diberikan dari 3 jam hingga 30 menit sebelum kejadian dan disampaikan pula melalui fitur khusus peringatan dini infoBMKG.

“Namun kami juga memohon barangkali dimungkinkan peringatan dini ini bisa ditayangkan pada layar yang ada di jalan tol, untuk informasi jalan tol,” kata dia.

Dwikorita berharap, dengan informasi yang disebarluaskan tidak hanya melalui aplikasi ponsel, sehingga BMKG berupaya untuk dapat berkoordinasi dengan pengelola jalan tol, agar peringatan dini juga masuk di dalam info jalan tol.

“BMKG juga akan menyampaikan prakiraan cuaca untuk tempat ibadah serta prakiraan cuaca menjelang hingga Idul Fitri,” ucap dia.

Siapkan Alat

Selain itu, Dwikorita menyebut, pihaknya mempersiapkan prakiraan cuaca khusus untuk tempat wisata disertai dengan adanya peringatan dini.

Sementara, menurut Dwikorita, BMKG telah mempersiapkan peralatan yang sudah terpasang di seluruh wilayah Indonesia dan terkalibrasi serta beroperasi dengan baik. Terdapat 40 radar cuaca dan ribuan peralatan yang terpasang guna mendukung kelancaran mudik Lebaran.

Kemudian AWOS (Automated Weather Observing System) juga terpasang di hampir semua bandara di Indonesia, yang memiliki stasiun meteorologi di 98 lokasi.

“Kami menyiapkan radar khusus untuk penyeberangan, yaitu radar maritim, terutama di Gilimanuk-Ketapang, juga di antara Pulau Lombok dan Flores dan juga di Selat Sunda,” jelas dia.

Dwikorita mengharapkan layanan cuaca BMKG dapat mendukung kelancaran pemerintah mewujudkan mudik aman dan juga mudik sehat.

Cuaca Besok Senin 2 Mei 2022, Hujan Diprediksi Guyur Jakarta Sejak Pagi

Cuaca Besok Senin 2 Mei 2022, Hujan Diprediksi Guyur Jakarta Sejak Pagi

Mei 2, 2022 /

Cuaca besok Senin 2 Mei 2022, hujan dengan intensitas ringan diperkirakan bakal turun di hampir seluruh Kota Jakarta pada pagi hari, kecuali Jakarta Barat yang diprediksi cerah berawan.

Menurut laporan cuaca Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), hujan ringan tersebut diprediksi akan tetap turun hingga siang hari. BMKG juga mengeluarkan peringatan waspada hujan petir di Jakarta Selatan dan Jakarta Timur.

Namun pada malam harinya, seluruh langit Ibu Kota diperkirakan berawan, tanpa awan hujan menggelayuti.

Cuaca Besok Senin 2 Mei 2022, Hujan Diprediksi Guyur Jakarta Sejak Pagi

“Waspada potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang di wilayah Jakbar, Jaksel, dan Jaktim pada siang dan sore hari,” terang peringatan dini BMKG.

Untuk wilayah penyangga Ibu Kota yaitu Bekasi, Jawa Barat, sepanjang harinya diprediksi diguyur hujan berintensitas ringan. Berbeda dengan Kota Depok dan Kota Bogor, Jawa Barat yang pada pagi hari diperkirakan berawan.

Siang harinya Depok dan Bogor diperkirakan turun hujan dengan intensitas sedang, sedangkan malam hari hujan berintensitas ringan.

“Waspada potensi hujan yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang pada waktu siang hingga menjelang malam hari di Kabupaten dan Kota Bogor, Kabupaten dan Kota Bekasi, Kabupaten Karawang, Kabupaten Sukabumi, Kabupaten Cianjur, Kata Majalengka,” jelas peringatan dini BMKG.

Di Kota Tangerang, Banten, sedari pagi hujan dengan intensitas ringan hingga sedang diprediksi mengguyur sampai siang hari.

“Waspada potensi hujan sedang hingga lebat yang dapat disertai kilat/petir dan angin kencang di wilayah Kota Serang, Kabupaten Serang bagian Tengah dan Timur, Kabupaten Lebak bagian Tengah, Kabupaten Tangerang bagian Barat dan Selatan, Kota Tangerang, Kota Tangerang Selatan,” tegas peringatan dini BMKG.

Berikut informasi prakiraan cuaca di Jabodetabek selengkapnya yang dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:

 Kota  Pagi  Siang  Malam 
 Jakarta Barat  Cerah Berawan  Hujan Ringan  Berawan
 Jakarta Pusat   Hujan Ringan   Hujan Ringan  Berawan
 Jakarta Selatan   Hujan Ringan  Hujan Petir  Berawan
 Jakarta Timur    Hujan Ringan  Hujan Petir  Berawan
 Jakarta Utara   Hujan Ringan  Hujan Ringan  Berawan
 Kepulauan Seribu   Hujan Ringan  Cerah Berawan  Berawan
 Bekasi    Hujan Ringan  Hujan Ringan  Hujan Ringan
 Depok   Berawan  Hujan Sedang  Hujan Ringan
 Kota Bogor   Berawan  Hujan Sedang  Hujan Ringan
 Tangerang  Hujan Ringan  Hujan Sedang  Berawan

Antisipasi Perubahan Iklim, BMKG Minta Dilakukan Mitigasi Komprehensif

Sebelumnya, Kepala Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati mengingatkan pemerintah untuk segera melakukan langkah mitigasi secara komprehensif dan terukur guna menahan laju perubahan iklim.

Pasalnya, bila situasi saat ini terus dibiarkan maka kenaikan suhu di seluruh pulau utama di Indonesia mencapai 4 derajat celcius pada 2100. Kenaikan tersebut, kata dia, adalah empat kali dibandingkan zaman pra industri.

Akibat kenaikan suhu ini pula, tambahnya, puncak Jaya Wijaya di Papua yang pada tahun 2020 memiliki ketebalan es 31,49 meter, di tahun 2025 mendatang diperkirakan es tersebut akan hilang sepenuhnya.

“Mitigasi harus dilakukan segera, tidak bisa ditunda-tunda karena situasi kekinian sangat mengkhawatirkan,” ujarnya, Selasa 12 April 2022.

Dwikorita mencontohkan Siklon Seroja yang terjadi di NTT tahun lalu, semestinya siklon tersebut tidak terjadi di wilayah tersebut, tapi akibat perubahan iklim siklon tersebut muncul.

Dwikorita mengatakan, peningkatan suhu tersebut akan memicu terjadinya cuaca ekstrem dan anomali iklim yang semakin sering. Intensitasnya pun semakin kuat dengan durasi panjang.

Kondisi tersebut, lanjut Dwikorita, tentu akan mengakibatkan kerugian bagi Indonesia. Tidak hanya bersifat materil seperti infrastruktur, namun juga korban jiwa.

“Jadi jangan heran jika saat musim kemarau juga terjadi hujan dan banjir, atau musim kemarau akan terasa lebih panas dan kering. Pun saat musim hujan, jauh lebih lebat sehingga memicu bencana hidrometeorologi,” imbuhnya.

Dwikorita mengungkapkan, bencana hidrometeorologi di Indonesia meningkat, menjadi bencana terbesar dengan prosentase 95 persen. Selama tahun 2021, bencana mencapai 5.402 kasus yang notabene merupakan sebagai dampak perubahan iklim global.

Dwikorita menegaskan, pemerintah bersama semua elemen masyarakat harus bekerjasama dan gotong royong dalam melakukan aksi mitigasi.

Mulai dari penghematan listrik, air, pengelolaan sampah, pengurangan energi fosil dan menggantinya dengan kendaraan listrik, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, menanam pohon, restorasi mangrove, dan lain sebagainya.

Mudik Lebaran 2022, BMKG Siapkan Layanan Informasi Prakiraan Cuaca di Jalan Tol

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mempersiapkan layanan informasi prakiraan cuaca, terutama di jalur tol untuk menghadapi masa mudik Lebaran 2022.

“Layanan yang kami sampaikan di sini adalah informasi cuaca pada jalur transportasi darat, terutama jalan tol, ini akan disiapkan dengan fitur khusus, melalui aplikasi mobile phone infoBMKG. Namun yang kami sampaikan ini adalah prakiraan cuaca,” ujar Kepala BMKG Dwikorita Karnawati dalam rapat kerja dan rapat dengar pendapat (RDP) bersama Komisi V DPR RI yang diikuti secara daring, mengutip Antara, Jumat 8 April 2022.

Dwikorita mengatakan, peringatan dini juga diberikan dari 3 jam hingga 30 menit sebelum kejadian dan disampaikan pula melalui fitur khusus peringatan dini infoBMKG.

“Namun kami juga memohon barangkali dimungkinkan peringatan dini ini bisa ditayangkan pada layar yang ada di jalan tol, untuk informasi jalan tol,” kata dia.

Dwikorita berharap, dengan informasi yang disebarluaskan tidak hanya melalui aplikasi ponsel, sehingga BMKG berupaya untuk dapat berkoordinasi dengan pengelola jalan tol, agar peringatan dini juga masuk di dalam info jalan tol.

“BMKG juga akan menyampaikan prakiraan cuaca untuk tempat ibadah serta prakiraan cuaca menjelang hingga Idul Fitri,” ucap dia.

Siapkan Alat

Selain itu, Dwikorita menyebut, pihaknya mempersiapkan prakiraan cuaca khusus untuk tempat wisata disertai dengan adanya peringatan dini.

Sementara, menurut Dwikorita, BMKG telah mempersiapkan peralatan yang sudah terpasang di seluruh wilayah Indonesia dan terkalibrasi serta beroperasi dengan baik. Terdapat 40 radar cuaca dan ribuan peralatan yang terpasang guna mendukung kelancaran mudik Lebaran.

Kemudian AWOS (Automated Weather Observing System) juga terpasang di hampir semua bandara di Indonesia, yang memiliki stasiun meteorologi di 98 lokasi.

“Kami menyiapkan radar khusus untuk penyeberangan, yaitu radar maritim, terutama di Gilimanuk-Ketapang, juga di antara Pulau Lombok dan Flores dan juga di Selat Sunda,” jelas dia.

Dwikorita mengharapkan layanan cuaca BMKG dapat mendukung kelancaran pemerintah mewujudkan mudik aman dan juga mudik sehat.  

 

7 Rekomendasi Film Terbaru Tayang Mei 2022

7 Rekomendasi Film Terbaru Tayang Mei 2022

Mei 2, 2022 /

Sejumlah film baru tayang Mei 2022, baik di bioskop maupun layanan streaming. Beberapa di antaranya siap meramaikan momen lebaran 2022, seperti Doctor Strange 2 hingga KKN di Desa Penari.

Beberapa film https://colinburgon.co.uk/ sekuel, seperti Top Gun: Maverick dan 365 Days: This Day juga tayang pada Mei 2022.

Berikut 7 rekomendasi film terbaru tayang Mei 2022. Jadwal bisa berubah sewaktu-waktu.

7 Rekomendasi Film Terbaru Tayang Mei 2022

1. Doctor Strange in the Multiverse of Madness

Doctor Strange in the Multiverse of Madness merupakan saga kedua Doctor Strange (2016) yang akan mengambil latar waktu setelah Spider-Man No Way Home, WandaVision, dan Loki.

Doctor Strange (Benedict Cumberbatch) merapal mantra terlarang yang membuka portal ke multiverse, termasuk versi alternatif dari dirinya sendiri.

Terbukanya multisemesta membawa ancaman terhadap umat manusia yang terlalu besar, bahkan bagi Strange, Wong (Benedict Wong), dan Wanda Maximoff (Elizabeth Olsen). Mereka kemudian melakukan perjalanan ke multiverse untuk menghadapi musuh baru yang misterius.

Doctor Strange in the Multiverse of Madness tayang 5 Mei di bioskop.

2. Cinta Subuh

Angga (Rey Mbayang), pemuda yang jarang salat tepat waktu, jatuh cinta kepada Ratih (Dinda Hauw) yang sopan dan religius. Ratih berharap mempunyai pasangan yang juga patuh terhadap agama.

Namun, ia justru membuka hati untuk Angga karena sifatnya yang unik dan apa adanya. Ratih pun hanya meminta satu hal untuk menerima cinta Angga, yaitu menjalankan salat subuh tepat waktu.

Permintaan itu menjadi tantangan tersendiri bagi Angga. Di sisi lain, ada sosok Arya Satria Negara (Roger Danuarta) yang memenuhi kriteria Ratih dan ingin menikahinya.

Cinta Subuh tayang 19 Mei di bioskop.

3. Srimulat: Hil yang Mustahal

Film biopik grup lawak legendaris Indonesia ini mengisahkan Srimulat di era 1980-an. Karier grup lawak pada masa itu mulai menanjak dan semakin dikenal masyarakat luas.

Pamor Srimulat semakin meroket ketika mereka tampil di televisi. Sebelumnya, grup lawak itu sudah malang melintang di berbagai pentas hiburan masyarakat.

Film ini bakal menyajikan lika-liku para anggota Srimulat yang berpadu dengan komedi segar khas grup lawak tersebut.

Srimulat: Hil yang Mustahal tayang 19 Mei di bioskop.

4. Top Gun: Maverick

Sekuel Top Gun ini mengisahkan Pete “Maverick” Mitchell (Tom Cruise) yang sengaja menghindari kenaikan pangkat setelah tiga puluh tahun bertugas. Suatu hari, ia ditugaskan melatih sekelompok lulusan untuk misi khusus.
Misi tersebut berada di bawah perintah teman sesama pilot sekaligus mantan saingannya, Tom “Iceman” Kazansky (Val Kilmer). Ia kini menjadi komandan Armada Pasifik AS.

Salah satu murid Maverick adalah Letnan Bradley “Rooster” Bradshaw (Miles Teller), putra mendiang sahabatnya, Nick “Goose” Bradshaw.

Top Gun: Maverick tayang 27 Mei di bioskop.

5. KKN di Desa Penari

KKN di Desa Penari mengisahkan sekelompok mahasiswa yang melaksanakan Kuliah Kerja Nyata (KKN) di wilayah Jawa Timur.

Mereka adalah Nur (Tissa Biani), Widya (Adinda Thomas), Ayu (Aghniny Haque), Bima (Achmad Megantara), Anton (Calvin Jeremy), dan Wahyu (Fajar Nugraha).

Enam mahasiswa itu tinggal di sebuah desa terpencil yang dipimpin Pak Prabu (Kiki Narendra). Sejak kedatangan mereka, Pak Prabu berpesan untuk menghindari sejumlah pantangan selama tinggal di desa itu.

Namun, satu persatu peserta KKN mulai merasakan keanehan selama tinggal di desa. Hingga akhirnya Nur mendapati suatu fakta beberapa temannya melanggar aturan keramat di desa itu.

KKN di Desa Penari tayang 30 April di Bioskop.

6. Kuntilanak 3

Film ini mengisahkan Dinda (Nicole Rossi) memiliki kemampuan berbeda dari anak-anak seusianya. Ia dianggap aneh oleh anak-anak lain ketika tak sengaja melukai Panji (Adlu Fahrezy) dan Ambar (Clara Brosnan).

Dinda meminta Tante Dona (Nena Rosier) untuk mendaftarkannya ke Sekolah Mata Hati supaya bisa belajar mengontrol kekuatan yang ia miliki. Namun, sekolah itu ternyata menyimpan misteri mencurigakan.

Salah satunya yaitu beberapa murid yang menghilang secara misterius. Di sisi lain, kehadiran Dinda juga membawa aura tersendiri sehingga ia dilaporkan kepada pendiri sekolah, Eyang Sukma (Sara Wijayanto).

Kuntilanak 3 tayang 30 April di bioskop.

7. 365 Days: This Day

365 Days: This Day merupakan sekuel dari 365 Days yang dibintangi Laura (Anna-Maria Sieklucka) dan Massimo (Michele Morrone).

Hubungan Laura dan Massimo masih dipenuhi gairah membara di antara keduanya. Namun, rasa cemburu kini ikut mengusik perasaan masing-masing seiring kehadiran beberapa karakter baru dalam sekuel.

Di sisi lain, Laura dan Massimo seperti menghadapi masalah yang membuat hubungan mereka berada di ujung tanduk.

365 Days: This Day tayang 27 April di Netflix.

13 Cara Alami Menghilangkan Ketombe Membandel, Bye Gatel!

13 Cara Alami Menghilangkan Ketombe Membandel, Bye Gatel!

Mei 1, 2022 /

 Masalah rambut berketombe merupakan hal yang cukup umum terjadi. Ketombe akan muncul pada orang-orang yang jarang keramas atau tidak menjaga kebersihan rambut.

Ketombe bisa menyebabkan rasa gatal dan minder karena membuat baju terlihat kotor ketika ketombe rontok.

Bagi Kamu yang memiliki masalah ketombe wajib tahu nih https://colinburgon.co.uk/ cara menghilangkan ketombe secara alami!

13 Cara Alami Menghilangkan Ketombe Membandel, Bye Gatel!

Ketahui Penyebab Ketombe

Ketombe bisa muncul karena disebabkan oleh produksi minyak berlebih pada kulit kepala, stres, perubahan hormon sampai dengan penyakit tertentu. Seperti infeksi jamur, psoriasis, sensitif dengan kandungan tertentu pada shampo dan dermatitis seboroik.

Ketombe bisa mulai terjadi sejak usia pubertas dan mereda di usia 50 tahunan. Tahukah kamu? Bahwa ketombe bisa dialami oleh 50% orang dewasa dan dominan terjadi pada kulit kepala laki-laki.

Ketombe membuat siklus pergantian sel kulit mati cenderung cepat dari siklus yang normal. Tubuh akan terus menerus mengganti sel kulit mati dan mengelupas.

Jika Kamu merasa ketombe di kulit kepala terlihat tidak normal, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan pihak dokter terlebih dahulu.

Cara Alami Hilangkan Ketombe

Ketombe bukan suatu kondisi yang berbahaya dan bisa diatasi dengan shampo anti ketombe atau bisa juga dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Namun, masih perlu dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifan bahan-bahan alami di bawah ini.

Jika Kamu memiliki masalah kulit tertentu atau kulit kepala terlalu sensitif, akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan bahan-bahan alami di bawah ini.

1. Minyak Kelapa

Kulit kepala yang kering bisa menjadi penyebab masalah ketombe semakin buruk. Menggunakan minyak kelapa bisa membantu menghilangkan ketombe secara alami dengan menghidrasi kulit kepala.

Minyak kelapa dapat mengobati eksim yang memicu munculnya ketombe di kepala. Di dalamnya terkandung sifat antimikroba yang berfungsi untuk mengusir jamur penyebab infeksi.

Cara menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa bisa dilakukan dengan langkah-langkah ini:

Tuangkan 2 sendok makan minyak kelapa.

Oleskan ke kulit kepala dan pijat secara perlahan.

Diamkan selama satu jam.

Bilas dengan shampo hingga bersih. Jangan sampai ada sisa minyak yang bisa berisiko menyumbat pori-pori di kulit kepala.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan antiradang dan antijamur yang bisa melawan peradangan di kulit kepala yang menyebabkan munculnya ketombe.

Penggunaan lidah buaya sudah banyak dimanfaatkan pada produk kesehatan dan kecantikan. Untuk menghilangkan ketombe, lakukan langkah-langkah di bawah:

Oleskan gel lidah buaya atau lidah buaya segar yang sudah dihaluskan ke kulit kepala.

Diamkan selama kurang lebih satu jam.

Setelah itu bilas sampai bersih.

Lakukan secara rutin dalam beberapa minggu untuk mendapatkan hasil optimal.

3. Cuka Apel

Ternyata cuka apel bisa menjadi jawaban untuk masalah ketombe Kamu loh. Sifat asam yang dimiliki cuka apel bisa membantu merangsang pelepasan sel-sel kulit mati di kepala.

Cuka apel juga bermanfaat untuk menyeimbangkan pH kulit rambut yang berguna untuk mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan cuka apel efektif menghilangkan ketombe. Jika Kamu ingin mencobanya, campurkan beberapa tetes cuka apel pada shampo atau minyak esensial lainnya.

4. Tea Tree Oil

Tea tree oil sudah banyak digunakan untuk menangani masalah kulit seperti berjerawat sampai psoriasis.

Studi yang dimuat pada American Society for Microbiology telah membuktikan manfaat tea tree oil sebagai antimikroba dan anti peradangan.

Tea tree oil juga disebut mampu melawan jamur penyebab ketombe dan dermatitis seboroik secara efektif. Sehingga minyak ini cocok untuk dijadikan cara menghilangkan ketombe secara alami.

Beberapa orang mungkin akan tidak cocok menggunakan minyak ini. Sehingga pastikan Kamu tidak memiliki alergi pada tea tree oil sebelum mencobanya. Lakukan cara di bawah ini untuk menggunakan tea tree oil sebagai obat alami penghilang ketombe:

Campurkan 2 sampai 3 tetes tea tree oil dengan 2 sampai 3 tetes minyak pembawa seperti minyak kelapa.

Lalu teteskan minyak pada kapas dan langsung aplikasikan ke kulit kepala Kamu untuk menghilangkan jamur penyebab infeksi.

Diamkan sebentar lalu bilas rambut sampai bersih agar minyak tidak tersisa dan menyumbat pori-pori kulit.

Lakukan 3 sampai 4 kali dalam seminggu untuk hasil yang memuaskan.

5. Soda Kue atau Baking Soda

Selain untuk mengembangkan kue, ternyata soda kue bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe secara alami.

Soda kue atau baking soda adalah zat eksfolian yang bisa mengangkat minyak dan sel-sel kulit mati di kulit kepala.

Di dalamnya terdapat kandungan zat antijamur yang mampu melawan jamur penyebab munculnya ketombe.

Catatan jika Kamu akan menggunakan baking soda untuk menyembuhkan ketombe, jangan menggunakan terlalu banyak.

Karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit sehingga bisa menyebabkan kulit kepala kering dan iritasi.

Jangan menggunakan baking soda terlalu sering karena di dalamnya terdapat kadar pH yang tinggi sehingga rentan untuk merusak kulit kepala. Begini cara penggunaannya:

Pastikan rambut dalam keadaan basah.

Balurkan 2 sampai 3 sendok makan soda kue di kulit kepala

Diamkan selama 2 menit.

Bilas bersih kulit kepala.

Lakukan 2 kali dalam seminggu saja untuk menghindari iritasi pada kulit kepala.

6. Garam

Selain untuk bumbu dapur, garam bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan ketombe juga loh! Garam diklaim mampu mengeksfoliasi untuk membersihkan timbunan sel kulit mati di kepala.

Garam diyakini dapat meminimalisir pertumbuhan jamur di kulit kepala dan menyerap minyak berlebih di kulit kepala yang bisa menjadi penyebab ketombe muncul.

Lalu bagaimana memanfaatkan garam sebagai cara menghilangkan ketombe? Ini dia langkah-langkahnya:

Basahi rambut terlebih dahulu.

Taburkan garam pada kulit kepala lalu lakukan gerakan pijatan pada kulit kepala hingga ketombe rontok.

Jika sudah, bilas rambut menggunakan shampo hingga bersih.

Kamu juga bisa menyampurkan garam dengan bahan-bahan alami lainnya untuk meningkatkan efektivitasnya. Seperti garam dan lidah buaya atau garam dan minyak kelapa.

Campurkan garam dengan bahan lainnya hingga membentuk scrub kental lalu lakukan seperti langkah di atas.

7. Jeruk Nipis

Jeruk nipis adalah buah golongan citrus dengan cita rasa asam yang dipercaya dapat menghilangkan ketombe membandel.

Sudah ada penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak jeruk nipis dianggap ampuh untuk menghilangkan ketombe.

Air perasan buah, kulit buah dan daun jeruk nipis berfungsi untuk menghambat perkembangan jamur penyebab ketombe karena kandungan Malassezia furfur.

Lakukan langkah-langkah di bawah ini untuk menghilangkan ketombe dengan menggunakan jeruk nipis:

Campurkan jeruk nipis dengan cuka apel, minyak kelapa, minyak zaitun atau garam dengan perbandingan 1:2. Misal, 1 sendok makan perasan jeruk nipis dan 2 sendok makan cuka apel.

Oleskan ke permukaan kulit kepala.

Diamkan selama kurang lebih 1,5 jam.

Jika sudah, bilas rambut sampai bersih menggunakan shampo.

8. Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menghilangkan ketombe yang membandel.

Kamu cukup mengoleskan minyak zaitun ke area kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Setelah itu, sisir rambut secara perlahan. Jangan lupa untuk membilas rambut dengan bersih sampai ke akar-akarnya.

9. Minyak Sereh

Minyak sereh bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami karena kandungan zat antimikroba dan antiradang yang terkandung di dalamnya.

Produk hair tonic yang mengandung 10% minyak sereh dinyatakan mampu mengurangi ketombe hingga 81% setelah penggunaan selama 2 minggu. Ini caranya:

Campurkan 2 sampai 3 tetes minyak sereh pada shampo atau kondisioner.

Usapkan pada kulit kepala dan lakukan gerakan pijat secara perlahan.

Diamkan sebentar lalu bilas hingga bersih.

Lakukan sebanyak 2 kali dalam seminggu.

10. Bawang Putih

Khasiat bawang putih bisa dirasakan untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala. Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang cocok untuk menghilangkan jamur penyebab ketombe.

Cara penggunaannya sangat mudah, ikuti langkah-langkah di bawah ini:

Hancurkan bawang putih dan gosok pada kulit kepala

Atau bisa menyampurkan bawang putih dengan bahan alami lainnya seperti madu.

Pijat pada kulit kepala lalu biarkan beberapa menit.

Jika sudah, bilas rambut sampai bersih.

11. Penuhi Asupan Probiotik

Probiotik merupakan jenis bakteri yang sangat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Kandungan probiotik dapat membantu melindungi tubuh dari rangsangan alergi, menurunkan kolesterol dan membantu menurunkan berat badan.

Kandungan probiotik mampu membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh yang mampu melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Disebutkan pada penelitian Beneficial Microbes Journal, mengonsumsi probiotik selama 56 hari mampu mengurangi keparahan ketombe pada 60 orang.

Makanan yang mengandung probiotik adalah makanan berjenis fermentasi seperti tempe, yoghurt, kombucha dan natto.

12. Kontrol Stres

Stres dapat membuat sistem imun melemah sehingga memengaruhi kondisi kesehatan badan, membuat kulit kering hingga berpotensi mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan mikroba penyebab ketombe.

Jika Kamu memiliki kondisi dermatitis atopik, sangat wajib bagimu untuk mengendalikan dan mengontrol stres berlebih.

13. Ganti Shampo dan Ubah Cara Keramas

Jika ketombe disebabkan oleh shampo, segera ganti shampo Kamu ke jenis shampo lainnya. Selain itu, ubah cara keramas bisa membantu menghilangkan ketombe membandel.

Jangan keramas terlalu sering atau terlalu jarang karena malah menimbulkan masalah pada kulit kepala.

Kenali jenis kulit kepala mu. Jika memiliki kulit berminyak, maka lakukan keramas lebih sering dibanding dengan mereka yang memiliki kulit kering.

Cegah Ketombe Sebelum Datang

Sebelum masalah ketombe datang, lakukan pencegahan terlebih dahulu dengan menjalani pola makan sehat dan memperbanyak asupan nutrisi seperti vitamin B dan omega-3.

Jika berbagai perawatan di rumah tidak berhasil sama sekali, segera konsultasi ke dokter spesialis kulit untuk menentukan penanganan lebih lanjut dan tepat sesuai dengan kondisi yang sedang Kamu alami.

Cuci rambut secara rutin 2 hari sekali agar rambut tetap sehat. Jangan lupa untuk menjaga kelembaban kulit kepala agar tidak kering dan menyebabkan masalah kulit kepala lainnya.

Tanggal 14 Februari Identik dengan Hari Valentine, Cek 5 Fakta Uniknya

Tanggal 14 Februari Identik dengan Hari Valentine, Cek 5 Fakta Uniknya

Mei 1, 2022 /

Tanggal 14 Februari biasanya diperingati sebagai Valentine Day atau Hari Valentine. Peringatan Hari Valentine ini dirayakan di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Biasanya Valentine Day atau Hari Valentine menjadi momen yang digunakan untuk menyampaikan rasa cinta kepada pasangan bagi sebagian orang.

Perayaan cinta dan kasih sayang pun dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Cara paling umum adalah dengan memberikan bunga pada pasangan lengkap dengan kartu ucapan manis menyentuh hati. Sebagian orang juga sering memilih cokelat sebagai tanda cinta untuk pasangannya.

Tanggal 14 Februari Identik dengan Hari Valentine, Cek 5 Fakta Uniknya

Meskipun sering ditujukan pada pasangan, sebenarnya Hari Valentine ini dapat dirayakan dengan siapa saja, baik dengan keluarga maupun dengan teman atau sahabat.

Oleh karena itu, bukan berarti orang yang sedang tidak berpasangan, tidak bisa ikut merayakan momen ini.

Tetapi, tahukah jika ada kisah menarik dibalik Valentine Day atau Hari Valentine yang dirayakan setiap tanggal 14 Februari setiap tahunnya?

Berikut dikutip https://colinburgon.co.uk/ dari berbagai sumber mengenai sederet fakta unik tentang Valentine:

1. Diprakarsai oleh Bangsa Roma

Ada dua teori tentang asal usul Hari Valentine. Pertama, menurut History.com, tiap tanggal 13-15 Februari, warga Romawi kuno merayakan Lupercalia. Upacara ini dimulai dengan pengorbanan dua ekor kambing jantan dan seekor anjing.

Kemudian, para pria –dalam keadaan setengah telanjang– berlarian di jalanan, mencambuk para gadis muda dengan tali berlumuran darah yang terbuat dari kulit kambing yang baru dikorbankan

Walaupun mungkin terdengar seperti semacam ritual sesat sadomasokis, itulah yang dilakukan oleh orang-orang Romawi sampai tahun 496 Masehi. Sebagai ritus pemurnian dan kesuburan.

Teori kedua adalah bahwa ketika Kaisar Romawi, Claudius II, berusaha untuk meningkatkan pasukannya, ia melarang laki-laki muda untuk menikah, karena baginya, pria lajang adalah prajurit dengan kekuatan fisik dan rohani terbaik.

Dalam semangat yang membara, salah seorang prajurit bernama St. Valentine menentang larangan itu dan melakukan pernikahan rahasia, dikutip History.com.

Karena ketidaktaatannya, ia dieksekusi mati pada 14 Februari. Sejak saat itulah, hari kematian St. Valentine diperingati sebagai Hari Kasih Sayang.

2. Sudah Berusia 600 Tahun

Setiap tahun, anak-anak di sejumlah sekolah dasar di seluruh Amerika membagikan kartu Hari Valentine kepada teman sekelas mereka.

Menurut History.com, catatan tertua Valentine adalah sebuah puisi yang ditulis oleh Charles Duke of Orleans kepada istrinya, ketika dia dipenjara di Tower of London pada 1415.

Esther Howland adalah pabrikan pertama Valentine. Dia dikenal sebagai “Mother of the American Valentine” untuk bidang seni dan sentimen desainnya, Time melaporkan. Sebelum Howland mengkomersialkannya, valentine di Amerika dinilai kurang romantis dan lebih komik.

Inspirasinya datang dari kartu ucapan yang penuh perhatian dan manis, yang beredar di Inggris, dan dia memutuskan untuk menjual desain serupa di AS.

Selama tahun 1850-an, Esther mendapatkan US$ 100.000 per tahun, yaitu sekitar US$ 3 juta hari ini, menurut Time.

3. Permen Hati Awalnya Adalah Tablet Hisap Medis

Pada tahun 1847, apoteker asal Boston, Oliver Chase, menemukan sebuah mesin yang menyederhanakan proses produksi permen. Ia pun berhasil menghasilkan robot pembuat permen pertama, menurut The Oxford Encyclopedia of Food and Drink.

Setelah mengidentifikasi peluang untuk merevolusi bisnis permen, Chase mengalihkan fokusnya ke produksi permen dengan wafer Necco.

Kemudian, tidak sampai 15 tahun setelah penciptaan wafer Necco, saudara laki-laki Daniel Chase, Oliver Chase, mengembangkan cara untuk mencetak kata-kata ke badan permen, dengan alas rol dan pewarna makanan nabati.

Menurut The Huffington Post, permen teersebut resmi menjadi berbentuk hati pada tahun 1902. Sedangkan pada hari ini, pihak wafer Necco mengatakan, sekitar 100.000 produknya dijual setiap tahun.

Sementara itu menurut Time, hati adalah organ yang dulu diyakini menjadi pusat ingatan manusia, di mana perasaan cinta terekam.

Namun, ada seniman Prancis dan Italia dari Abad ke-14 yang merubah stigma tersebut. Kedua artis ini adalah orang pertama yang mulai menggunakan motif tersebut dalam pekerjaan mereka.

4. Simbol Hari Valentine

Dari latar belakang sejarahnya, dapat dipahami bahwa Hari Valentine artinya rasa cinta tulus yang ditunjukkan oleh Saint Valentine kemudian tradisi mulai berkembang di masyarakat.

Setiap peringatan Valentine, banyak masyarakat yang mengirimkan kartu khusus untuk mengungkapkan kasih sayangnya.

Kartu-kartu ini dibuat secara langsung oleh pengirim dan dirancang seindah mungkin untuk menunjukkan besar rasa cintanya kepada orang yang dituju.

Kartu Saint Valentine’s Day didekorasi dengan gambar hati dan bunga, serta dihias dengan renda dan pita. Gambar-gambar ini masih digunakan sampai sekarang untuk melambangkan cinta dan dikenal di seluruh dunia.

5. Jutaan Kartu Ucapan Dibeli Setiap Tahunnya

Sebanyak 144 juta kartu ucapan dibuat setiap tahun di Amerika Serikat untuk ditukarkan pada Hari Valentine, menurut Hallmark.

Pada Abad Pertengahan, pria dan wanita muda menulis nama mereka sendiri untuk mengetahui pasangan mereka di Hari Valentine, LA Times melaporkan.

Menurut Smithsonian, mereka akan memakai nama yang disematkan di lengan baju mereka selama satu minggu, sehingga semua orang akan tahu apa yang seharusnya mereka rasakan.

Menurut National Confectioners Association, sekitar 65 persen orang Amerika percaya bahwa kemasan permen dan cokelat pada Hari Valentine harus berwarna merah dan merah muda.