April 2022 - Laman 4 dari 5 - Berita Seputar Kesehatan Terkini

Bulan: April 2022

Download Video YouTube Jadi MP3 di HP dengan Y2Mate

Posted on April 13, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Saat ini, sudah banyak situs atau website yang menyediakan layanan download video dan musik secara gratis dari YouTube jadi MP3, salah satunya Y2mate.

Anda bisa download berbagai jenis video atau musik sepuasnya melalui website Y2mate. Selain itu, Anda bisa memilih download video atau hanya sekadar musiknya saja.

Melansir dari laman Y2mate, Y2mate adalah situs pengunduh video atau musik di berbagai sosial media yang sering digunakan masyarakat dunia maya, seperti YouTube, Facebook, dan Instagram secara gratis dengan kualitas HD.

Selain gratis, download video dari YouTube bisa dilakukan dengan mudah lewat Y2mate yang merupakan salah satu website pihak ketiga.

Dengan menggunakan Y2mate, Anda bisa dengan mudah download berbagai video yang ada di YouTube dengan mudah lewat smartphone.

Selain lewat smartphone, Anda juga bisa download berbagai video dari YouTube dengan Y2mate lewat komputer.

Popularitas YouTube di tahun 2022 semakin hari semakin meningkat di kalangan masyarakat di seluruh dunia. YouTube menjadi salah satu media sosial atau platform yang paling banyak digunakan masyarakat di dunia maya.

Download Video YouTube Jadi MP3 di HP dengan Y2Mate

Melansir dari berita seputar teknologi terkini, YouTube merupakan situs web berbagi video yang memungkinkan penggunanya dapat mengunggah dan menonton berbagai konten-konten berbasis audio visual.

Download Video YouTube Jadi MP3 di HP dengan Y2Mate. Kamu tidak perlu lagi pergi ke platform lain untuk mengunduh konten video YouTube dalam format video MP4 menjadi format lagu MP3.

Siapa sih yang tidak kenal YouTube platform berbagi video terbesar dan terpopuler sepanjang sejarah ini. Pasti kamu pada tau dong dengan situs yang satu ini.

YouTube menyajikan berbagai macam jenis video yag dapat kamu lihat secara gratis. Namun sayngnya kita masih belum bisa download video maupun lagu format mp3 juice di YouTube secara langsung. Namun jangan khawatir karena ada Y2Mate YouTube.

Karena dengan y2mate, kamu sudah dapat opsi untuk mengubah format langsung video TikTok dari MP4 ke MP3 langsung ke memory HP mu karena fungsi konversinya sudah tersedia di website yt2mate, jadi kamu tidak perlu repot lagi dengan aplikasi konversi apapun.

Untuk mengunduhnyapun sangat sederhana, kamu bisa melakukannya seperti panuduan dibawah.

1. Buka TikTok.
2. Cari video yang ingin di download lalu salin link nya.
3. Buka situs y2mate khusus unduh video youtube jadi MP3 berikut di situs resmi y2mate.
4. Paste link lalu enter.
5. Klik tombol download yang tersedia pada format MP3 yang tersedia.
6. Otomatis akan terunduh.

Mp3 Juice, Download Lagu Mp3 Tanpa Aplikasi Terbaik 2022

Posted on April 13, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

MP3 Juice – Laman Google Trends menampilkan daftar alias penelusuran terpopuler saat ini untuk penelusuran Google, menunjukkan bahwa “MP3 Juice download lagu” adalah kueri yang paling banyak dicari.

Media melakukan pencarian dan menemukan bahwa MP3 Juice adalah layanan berbasis situs web untuk mengunduh lagu-lagu MP3 dari YouTube. Menariknya, mudah untuk menemukan lagu MP3 yang ingin Anda unduh di sini.

MP3 juice tersedia melalui situs web mp3juices. Di sini, pengguna cukup memasukkan nama lagu atau artis alias musisi di kolom pencarian cek status bpjs kesehatan. MP3 Juice akan mengambil semua video dari YouTube dan membiarkan Anda memilih audio atau lagu mana yang akan diunduh.

Apa pendapat Anda tentang artikel ini?

Mp3 Juice, Download Lagu Mp3 Tanpa Aplikasi Terbaik 2022

Namun, audio atau lagu yang akan diunduh di sini masih dalam format video, artinya lagu MP3 yang diunduh dari MP3 Juices akan tetap mendengar pengenalan video musiknya.

Itu sebabnya lagu-lagu MP3 yang diunduh dari MP3 Juices mungkin lebih lama durasinya dan ukuran filenya lebih besar daripada file atau audio, yang hanya sebuah lagu dan tidak diambil dari video musik.

Kunjungi situs web mp3juice.
Di bilah atas, masukkan nama lagu atau nama artis dan tekan tombol pencarian berwarna hijau.
Daftar judul lagu atau nama artis yang Anda cari akan muncul di halaman baru. Menurut video di situs YouTube, akan ada banyak versi yang tersedia di sini.
Sebelum mengunduh, Anda dapat menekan tombol ikon putar di sebelah kiri.
Jika Anda telah mengidentifikasi audio MP3 yang ingin Anda unduh, tekan tombol unduh di sebelah kanan, proses unduhan akan mulai berjalan dan Anda akan diminta untuk menentukan lokasi folder untuk menyimpan hasil unduhan.

Perlu diingat bahwa layanan ini tidak resmi, artinya Anda mengunduh lagu MP3 tanpa izin atau pembajakan. Tidak hanya itu, unduhan juga dapat dirusak oleh malware atau virus.

Saat ini sudah banyak website dan aplikasi streaming musik yang menawarkan pilihan untuk mendownload lagu MP3 agar bisa diputar secara offline. Beberapa layanan dapat prabayar atau sepenuhnya gratis.

Opsi untuk mengunduh lagu MP3 secara resmi tidak hanya mendukung industri musik, tetapi juga melindungi Anda dan gadget Anda dari ancaman dunia maya.

4 Cara Cek Status Kepesertaan BPJS Kesehatan

Posted on April 12, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Setelah Presiden Joko Widodo mengeluarkan Instruksi Presiden (Inpres) Nomor 1 Tahun 2022 tentang Optimalisasi Pelaksanaan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), kartu BPJS Kesehatan menjadi syarat wajib di delapan layanan publik.

Layanan publik yang dimaksud antara lain jual beli tanah, pendaftaran ibadah haji dan umrah, pengajuan KUR, permohonan administrasi pada Kemenkumham, pendaftaran calon pekerja migran, pemohonan izin usaha, pelayanan pendidikan formal dan nonformal, serta pengurusan SIM, STNK, dan SKCK.

Mengingat fungsi kartu BPJS Kesehatan tersebut, maka penting untuk mengetahui apakah status kepesertaannya aktif atau tidak. Melansir Berita Kesehatan, cara cek status kepesertaan BPJS Kesehatan bisa dilakukan dengan 4 cara berikut:

4 Cara Cek Status Kepesertaan BPJS Kesehatan

1. Melalui Aplikasi Mobile JKN

Untuk mengetahui status kepesertaan di aplikasi Mobile JKN, peserta PPU PN BPJS Kesehatan bisa melakukan langkah-langkah berikut :

Unduh aplikasi Mobile JKN melalui Google Store atau App Store
Buka aplikasi
Login menggunakan NIK dan password
Pilih menu peserta, maka akan muncul informasi apakah BPJS Kesehatan aktif atau tidak

2. Melalui Care Center

Cara kedua untuk mengecek status kepesertaaan BPJS Kesehatan yakni dengan melakukan panggilan ke care center. Sejak September 2021, nomor care center BPJS Kesehatan telah berubah dari 1500400 menjadi 165.

Berikut adalah langkah-langkah pengecekannya:

Hubungi nomor 165 menggunakan handphone ataupun telepon rumah
Pilih jenis layanan 1
Pilih layanan status kepesertaan
Ketikkan nomor peserta BPJS Kesetahan atau NIK
Ketikkan tanggal lahir
Akan muncul informasi apakah BPJS Kesehatan aktif atau tidak

3. Melalui WhatsApp

Pengecekan status kepesertaaan BPJS Kesehatan juga bisa dilakukan melalui aplikasi WhatsApp. Langkah-langkahnya yaitu:

Ketik pesan apapun dan kirimkan pada nomor WhatsApp Layanan Chika di 08118750400
Setelah mendapatkan respon otomatis, balas dengan mengetik angka 2 atau menu
Ketikkan nomor peserta BPJS Kesetahan atau NIK
Ketikkan tanggal lahir dengan format dengan format yyyy-mm-dd (tahun – bulan – tanggal lahir)
Muncul balasan berupa informasi status keaktifan peserta

4. Melalui Petugas BPJS Kesehatan di Rumah Sakit

Peserta BPJS Kesehatan bisa melalukan cek status BPJS Kesehatan dengan mendatangi petugas di rumah sakit yang menjadi rujukan. Petugas dari “BPJS SATU!” berperan dalam Pemberian Informasi manfaat daun pepaya dan Penanganan Pengaduan (PIPP) di rumah sakit.

Jika status kepesertaan muncul notifikasi registrasi ulang, peserta harus melakukan pembaruan data NIK. Tetapi, pembaruan data tersebut tidak akan mengurangi hak peserta untuk mendapat jaminan kesehatan. Peserta bisa menyampaikan pembaruan NIK melalui kanal pelayanan Tatap Muka dan Tanpa Tatap Muka.

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Tak Sekadar Pahit

Posted on April 12, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Pepaya merupakan salah satu buah yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun tak hanya buahnya, daun pepaya pun kerap diolah menjadi menu masakan. Hal ini karena daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Pepaya merupakan buah yang kaya antioksidan, vitamin, mineral, dan enzim yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Selain itu, daunnya pun mengandung protein, serat, kalsium hingga vitamin B1, B3, B3 hingga vitamin c. Mengutip dari contoh alat musik ritmis, manfaat daun pepaya yaitu:

1. Mengobati gejala demam berdarah

Salah satu manfaat yang paling menonjol dari daun pepaya adalah untuk mengobati gejala tertentu yang berhubungan dengan penyakit inj. Daun pepaya pun secara signifikan meningkatkan kadar trombosit darah dalam tubuh.

Demam berdarah merupakan virus yang ditularkan oleh nyamuk yang dapat menular ke manusia dan menimbulkan gejala seperti flu, demam, kelelahan, sakit kepala, mual, muntah, dan ruam kulit.

2. Meningkatkan gula darah

Daun pepaya sering digunakan dalam pengobatan masyarakat Meksiko sebagai terapi alami untuk mengobati diabetes dan meningkatkan kontrol gula darah. Hal ini karena kemampuan daun pepaya untuk melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

3. Mendukung fungsi pencernaan

Teh dan ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi alternatif untuk meringankan gejala pencernaan yang tidak baik, seperti gas, kembung , dan mulas. Hal ini karena daun pepaya mengandung serat dan nutrisi yang mendukung fungsi pencernaan yang sehat dan senyawa unik yang disebut papain.

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Tak Sekadar Pahit

4. Memiliki efek anti inflamasi

Daun pepaya sering digunakan untuk mengobati berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk ruam kulit, nyeri otot, dan nyeri sendi. Hal ini karena daun pepaya mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tanaman dengan manfaat anti-inflamasi, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.

5. Mendukung pertumbuhan rambut

Aplikasi topikal dari masker dan jus daun pepaya sering digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kerontokan rambut. Makan makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan selanjutnya meningkatkan pertumbuhan rambut.

6. Menjaga kulit tetap sehat

Daun pepaya sering dikonsumsi atau dioleskan sebagai cara untuk menjaga kulit tetap lembut, bersih, dan tampak awet muda . Enzim pelarut protein dalam daun pepaya yang disebut papain dapat digunakan secara topikal sebagai exfoliant untuk mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori tersumbat, rambut tumbuh ke dalam, dan jerawat.

7. Memiliki sifat antikanker

Daun pepaya telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati jenis kanker tertentu. Ekstrak daun pepaya telah menunjukkan kemampuan yang kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara dalam penelitian tabung reaksi.

Contoh Alat Musik Ritmis dan Cara Memainkannya

Posted on April 11, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Setiap alat musik memiliki fungsi tersendiri untuk menghasilkan harmoni. Berdasarkan fungsinya, alat musik dapat dibagi menjadi tiga, yakni alat musik ritmis, harmonis, dan melodis.

Dalam artikel ini akan dibahas mengenai pengertian, fungsi, contoh, dan cara memainkan alat musik ritmis.

Adapun pengertian musik secara umum adalah kegiatan seni menggunakan perangkat suara yang diatur sedemikian rupa sehingga menciptakan irama, lagu, serta keharmonisan.

Sementara itu, alat musik adalah alat yang dibuat dan bertujuan menghasilkan suara.

Karena perannya sangat berbeda dengan alat musik melodis dan harmonis, perlu didalami mengenai pengertian, fungsi, contoh, dan cara memainkan alat musik ritmis.

Pengertian Alat Musik Ritmis

Alat musik ritmis adalah seluruh instrumen yang tidak menghasilkan nada diatonis maupun pentatonis.

Alat musik ini menghasilkan bunyi unik yang tidak terdapat di alat musik melodis maupun harmonis.

Meski tidak bernada, alat musik ini memberikan irama yang berkaitan dengan ketukan dan birama. Birama adalah bagian atau segmen dari baris melodi yang menunjukkan jumlah ketukan dalam bagian tersebut.

Fungsi Alat Musik Ritmis

Dikutip dari prakerja, fungsi utama alat musik ritmis adalah sebagai pengiring lagu dan pengatur tempo lagu.

Di samping itu, ada beberapa fungsi lain dari alat musik ini, antara lain sebagai berikut.

1. Sebagai tanda pemain musik

Karena berkaitan dengan birama atau ketukan, maka alat musik ini kerap dijadikan patokan atau tanda bagi pemain musik lain untuk mulai memainkan lagu.

2. Penyempurna instrumen

Biasanya, dalam pertunjukan orkestra, alat musik ritmis berperan sebagai pelengkap instrumen lainnya.

3. Penanda koreografi

Alat musik ini kerap juga digunakan sebagai penanda untuk perpindahan gerak dalam sebuah tarian.

Contoh Alat Musik Ritmis dan Cara Memainkannya

Berikut ini beberapa contoh alat musik beserta cara memainkannya. Beberapa dari alat musik ini berasal dari Indonesia.

1. Kendang

Kendang termasuk dalam bagian alat musik gamelan yang berasal dari Jawa. kendang terbuat dari kayu luang yang dijalin dengan kawat dan dilapisi kulit lembu atau kerbau.

Cara memainkan kendang yakni dengan dipukul dengan tangan. Namun, saat kendang digunakan untuk mengiringi jaipong atau pencak silat, penabuh kerap menggunakan stik atau panggul kendang.

2. Triangle

Alat musik ini berbentuk segitiga dengan sedikit bagian yang tidak utuh. Triangle umumnya terbuat dari baja dan bunyinya nyaring.

Cara memainkan triangle yakni dengan memukulnya dengan stik.

3. Drum

Drum biasanya terdiri atas beberapa bagian, seperti bass drum, snare, tom-tom (high tom-tom, middle tom-tom, dan floor tom-tom), cymbal (hit-hat cymbals, crash cymbal, dan ride cymbal).

Drum termasuk alat ritmis modern. Cara memainkannya dengan cara memukul menggunakan stik, juga menginjak pedal untuk menimbulkan bunyi dari bass drum dan hit-hat cymbal.

4. Tamborin

Tamborin dimainkan dengan cara digoyangkan maupun ditabuh. Tamborin menghasilkan suara gemerincing yang biasanya dipadukan dengan tabuhan dari instrumen lainnya.

Lingkaran tamborin terbuat dari kayu atau besi. Sementara kericingannya terbuat dari logam kecil.

5. Marakas

Marakas merupakan alat musik yang berasal dari Amerika Latin. Cara memainkannya yakni dengan menggoyangkannya.

Marakas kerap digunakan untuk mengiringi tarian salsa.

6. Gong

Gong terbuat dari leburan logam. Gong dimainkan dengan cara ditabuh dengan penabuh khusus berukuran cukup besar. Gong biasa digunakan untuk mengiringi gamelan.

7. Rebana

Alat musik ini identik dengan pertunjukan kasidah. Di sejumlah daerah, alat ini dinamai terbang.

Alat musik ini terbuat dari kayu jati, nangka, mangga, maupun mahoni. Adapun kulitnya berasal dari kulit kambing betina.

Cara memainkan rebana yakni dipukul dengan tangan di bagian kulitnya. Umumnya, tangan kiri memegang rebana, sedangkan tangan kanan memukul kulit rebana.

Itulah pengertian, fungsi, contoh, dan cara memainkannya.

Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 26 Dibuka Hari Ini

Posted on April 11, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Manajemen Pelaksana Program (PMO) Kartu Prakerja membuka pendaftaran gelombang 26 mulai hari ini, Jumat (8/4). Masyarakat dapat mendaftarkan diri secara daring di laman resmi Kartu Prakerja.

“Undangan buat kamu yang mau menambah skill. Hola! Gelombang 26 Kartu Prakerja sudah dibuka, mari merapat, banyak beramal supaya di gelombang kali ini jadi momentum positif untuk kita semua,” tulis akun Instagram resmi Prakerja.

Namun, terdapat sejumlah syarat yang harus dipenuhi. Pertama, peserta merupakan Warga Negara Indonesia (WNI) dengan usia antara 18-64 tahun.

Kedua, calon peserta tidak sedang menempuh pendidikan formal baik tingkat dasar, menengah, hingga tinggi. Ketiga, peserta merupakan pencari kerja, pekerja yang terkena pemutusan hubungan kerja (PHK), pekerja yang membutuhkan peningkatan kompetensi, hingga buruh yang dirumahkan.

Keempat, calon peserta bukan merupakan penerima bantuan sosial lainnya dari pemerintah selama pandemi. Keempat, calon peserta bukan pejabat negara, pejabat daerah, pejabat desa, anggota TNI/Polri, hingga direksi/komisaris/dewan pengawas BUMN atau BUMD.

Terakhir, Manajemen Pelaksana Kartu Prakerja hanya mengizinkan dua orang dalam satu Kartu Keluarga yang dapat menjadi penerima manfaat lemon tersebut.

Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 26 Dibuka Hari Ini

Bagi Anda yang ingin mendaftarkan diri sebagai peserta dapat memasuki laman resmi prakerja dan klik ‘gabung gelombang’. Kemudian, Anda akan diminta untuk membuka akun Prakerja dengan mengisi sejumlah data pribadi.

Pada akhir tahun lalu, total peserta Kartu Prakerja mencapai 11,4 juta.

Pemerintah mengklaim Kartu Prakerja memiliki dampak yang positif bagi produktivitas dan pendapatan peserta. Program tersebut juga dinilai dapat mendorong ketahanan pangan, finansial, dan inklusi keuangan di tengah masyarakat.

Apa itu kartu Prakerja?

Kartu Prakerja adalah salah satu dari program pemerintah untuk mendukung tumbuh kembang perekonomian Indonesia. Hanya saja, krisis dan pandemi corona COVID-19 yang melumpuhkan banyak kegiatan sosial dan kegiatan ekonomi yang terkena imbas yang lebih parah lagi, membuat Presiden Joko Widodo akhirnya mengambil tindakan dan inisiatif.

Presiden memutuskan untuk mempercepat proses realisasi program pembagian dan pengadaan Kartu Prakerja Nasional lebih cepat dari rencana awal. Percepatan pengadaan kartu ini dilakukan untuk mengatasi banyaknya kasus pemutusan hubungan kerja atau PHK yang terjadi dimana- mana akibat pandemi corona yang mewabah di banyak bagian daerah Indonesia.

7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan, Bisa Cegah Batu Ginjal

Posted on April 9, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Lemon adalah buah asam dengan aroma dan rasa yang menyegarkan. Rasa asam lemon membuat buah ini jarang dikonsumsi sendiri. Lemon biasanya dicampur dengan madu atau dicampur ke dalam makanan, seperti bumbu salad dan makanan penutup.

Dibalik rasa asam yang menggigit, lemon menyimpan manfaat luar biasa yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah daftar manfaat lemon bagi tubuh.

Mengurangi risiko stroke

Dilansir dari Medical News Today, lemon bisa menurunkan risiko stroke iskemik pada wanita hingga 19 persen. Ini dibuktikan dalam sebuah studi yang menemukan bahwa lemon kaya akan antioksidan flavonoid yang bisa mencegah stroke.

Manfaat ini berkaitan dengan mencegah serangan jantung dan menjaga kesehatan kardiovaskular secara umum. Selain itu, mengonsumsi lemon secara rutin juga bisa menurunkan tekanan darah.

Mencegah kanker

Lemon kaya akan berbagai jenis antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid. Antioksidan dikenal mampu melawan radikal bebas penyebab kanker.

Melindungi kulit dari polusi

Vitamin C yang terkandung di dalam lemon mampu meningkatkan pembentukan kolagen dalam kulit. Hal ini membuat kulit akan lebih tahan jika terpapar sinar matahari dan polusi sehingga bisa mencegah penuaan dini.

7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan, Bisa Cegah Batu Ginjal

Mencegah asma

Lemon mengandung vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imun seseorang. Orang dengan riwayat asma akan mudah kambuh jika imun tubuh menurun dan terserang flu. Selain itu, kandungan tersebut juga diyakini bisa mengurangi hipersensitivitas bronkial yang memicu asma.

Meningkatkan penyerapan zat besi

Penyerapan zat besi bisa optimal jika terdapat vitamin C yang cukup di dalam tubuh. Lemon mengandung vitamin C tinggi sehingga bisa mengoptimalkan penyerapan zat besi dan mencegah anemia.

Menurunkan berat badan

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di NCBI menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lemon dan diet tinggi lemak selama 12 minggu mengalami peningkatan berat badan yang lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi lemon.

Ini menunjukkan bahwa lemon mampu membantu menurunkan berat badan. Namun, perlu penelitian lanjutan untuk mengetahui mekanisme tersebut.

Mencegah batu ginjal

Batu ginjal disebabkan oleh mineral yang mengalami kristalisasi di saluran ginjal. Batu ginjal berbahaya karena bisa menyumbat saluran dan mencegah urine untuk dibuang ke kantung kemih.

Asam sitrat yang terkandung di dalam lemon bisa membantu mencegah pembentukan ginjal. Asam sitrat bekerja dengan cara meningkatkan volume dan pH urine. Dengan begitu, pembentukan batu ginjal bisa dicegah.

Itu dia manfaat lemon untuk kesehatan. Jadi, apa Anda akan mengonsumsinya dengan rutin?

7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Otak hingga Tulang

Posted on April 9, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Kurma telah menjadi makanan yang sering dikonsumsi di Indonesia. Keberadaan buah ini pun tidak sulit ditemukan, bahkan manfaat kurma juga telah diyakini kebaikannya untuk kesehatan.

Terdapat banyak varietas kurma, dengan ukuran dan warnanya yang beragam.

Selain rasanya yang manis, terdapat nutrisi penting terkandung dalam kurma yang memiliki berbagai manfaat dan kegunaan.

Apa saja manfaat kesehatan kurma?

1. Kurma kaya nutrisi dan gizi

Dikutip dari berita kesehatan, Rabu (6/4/2022), kurma memiliki nutrisi yang sangat baik. Kurma yang dikeringkan mempunyai kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan kebanyak buah segar.

Sebagian besar kalori dalam kurma berasal dari karbohidrat, dengan sisanya berasal dari jumlah protein yang sangat kecil.

Terlepas dari itu, kurma mengandung beberapa vitamin dan mineral penting seperti kalium, tembaga, magnesium, mangan, besi, dan vitamin B6.

2. Manfaat kurma cegah sembelit karena tinggi serat

Mendapatkan cukup serat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Memasukkan kurma dalam diet, menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan asupan serat, sebab serat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dengan mencegah sembelit.

Sebuah penelitian pada 21 orang yang mengonsumsi 7 buah kurma per hari selama tiga pekan, mengalami peningkatan frekuensi buang air besar dan mengalami peningkatan buang air besar yang signifikan dibandingkan dengan orang yang tidak makan kurma.

Adapun serat dalam kurma cerah mungkin bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Serat memperlambat pencernaan dan dapat membantu mencegah kadar gula darah meningkat terlalu tinggi setelah makan.

Dikarenakan hal itu, kurma mempunyai indeks glikemik (GI) rendah, yang mengukur seberapa cepat gula darah naik setelah mengonsumsi makanan tertentu.

3. Kurma mengandung antioksidan

Seperti disebutkan sebelumnya kurma menyediakan berbagai antioksidan. Manfaat kesehatan kurma dengan kandungan antioksidan yang kaya dapat membantu mengurangi risiko beberapa penyakit.

Antioksidan melindungi sel-sel dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan reaksi berbahaya dalam tubuh dan menimbulkan penyakit.

Tiga antioksidan paling kuat dalam kurma yaitu flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik.

Cuaca Hari Ini Sabtu 2 April 2022

4. Manfaat kurma untuk kesehatan otak

Manfaat kurma lainnya yakni baik untuk kesehatan otak, karena dengan mengonsumsi kurma dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Studi laboratorium menemukan, kurma bermanfaat untuk menurunkan penanda inflamasi, seperti interleukin 6 (IL-6) di otak. Tingkat IL-6 yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit neurodegeneratif yang lebih tinggi seperti Alzheimer.

Selain itu, penelitian pada hewan menunjukkan kurma bermanfaat untuk mengurangi aktivitas protein beta amiloid, yang dapat membentuk plak di otak.

Ketika plak menumpuk di otak, ini dapat mengganggu komunikasi antara sel-sel otak, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kematian sel otak dan penyakit Alzheimer.

Satu penelitian pada hewan menemukan bahwa tikus yang diberi makan makanan yang dicampur dengan kurma memiliki memori dan kemampuan belajar yang jauh lebih baik, serta perilaku terkait kecemasan yang lebih sedikit, dibandingkan dengan mereka yang tidak memakannya.

Namun, penelitian pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi peran kurma dalam kesehatan otak.

5. Kurma sebagai pemanis alami

Kurma adalah sumber fruktosa, yang merupakan jenis gula alami yang ditemukan dalam buah. Dikarenakan hal itu, kurma sangat manis dan memiliki rasa seperti karamel.

Kurma menjadi pengganti gula putih yang sehat dalam resep karena nutrisi, serat, dan antioksidan yang diberikan.

6. Manfaat kurma untuk kesehatan tulang

Kurma mengandung beberapa mineral, termasuk fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium. Semua zat tersebut telah dipelajari potensinya untuk mencegah kondisi yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.
Inilah mengapa manfaat kurma untuk kesehatan tulang sangat penting dan sangat baik untuk dikonsumsi.

7. Kurma baik untuk mengatur gula darah

Kurma berpotensi membantu pengaturan gula darah karena indeks glikemik, serat, dan antioksidannya yang rendah. Sehingga, manfaat mengonsumsi kurma dapat bagi manajemen diabetes.

Cuaca Hari Ini Sabtu 2 April 2022, Jabodebek Pagi Cerah Berawan

Posted on April 8, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca cerah berawan menyelimuti seluruh wilayah Jakarta, Bogor, Depok, dan Bekasi. Sementara, Tangerang diprediksi berawan.

Siang nanti, dilaporkan ada sejumlah titik di Ibu Kota bakal diguyur hujan intensitas sedang hingga disertai petir dan angin kencang.

“*Waspada* Potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang berdurasi singkat di Jakbar dan Jaksel pada siang dan sore hari,” kata BMKG di peringatan dini cuaca hari ini, Sabtu.

Sedangkan di kota penyangga Jakarta, potensi yang sama diprediksi terjadi di wilayah Bekasi pada siang hingga malam hari.

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memrakirakan cuaca di Ibu Kota pada hari ini bakal cerah terutama di pagi hari. Kemudian sempat diguyur hujan di beberapa wilayah pada siang hari, serta malam sampai Sabtu dini hari cerah berawan.

Melansir laman bmkg.go.id, cuaca cerah membuka pagi ini di Jakarta di semua wilayah. Masuk ke siang nanti, cuaca berubah menjadi hujan.

BMKG memrakirakan hujan dengan berbagai intensitas berpotensi di hampir semua wilayah hotel jakarta, mulai dari Jakarta Barat, Timur, Utara, Pusat, Selatan dan Utara dengan intensitas hujan ringan. Adapun khusus Kepulauan Seribu cerah berawan.

Masuk pada malam nanti, kondisi cuaca berubah kembali. Sudah tidak turun hujan, kali ini cuaca cerah berawan mayoritas terjadi di semua wilayah.

Cuaca Hari Ini Sabtu 2 April 2022

Kemudian pada Sabtu dini hari, cuaca cerah berawan juga terjadi di semua daerah di Jakarta. BMKG juga masih mengeluarkan peringatan dini cuaca ekstrem untuk hari ini di wilayah Jakarta.

Bahkan di Jakarta Selatan (Jaksel) hujan lebat disertai petir diikuti Jakarta Timur (Jaktim) yang juga hujan dengan intensitas sedang. Sementara wilayah lain pada siang nanti cerah berawan hingga berawan.

Ternyata hujan berpeluang masih turun pada malam hari, khususnya di Jaksel dan Jaktim meski intensitasnya sudah ringan. Wilayah lain pada malam nanti berawan.

“Waspada potensi hujan disertai kilat/petir dan angin kencang dengan durasi singkat di wilayah Jaktim, Jakbar, Jaksel pada siang dan sore hari,” tulis BMKG.

Adapun suhu udara di Jakarta sepanjang hari ini berada pada kisaran 23 sampai 33 derajat celcius dengan kelembapan 65 sampai 95 persen.

Berikut informasi prakiraan cuaca di Jabodetabek selengkapnya yang dikutip colinburgon.co.uk dari laman resmi BMKG:

Kota	Pagi	Siang	Malam
Jakarta Barat	Cerah Berawan	Cerah Berawan	Hujan Sedang
Jakarta Pusat	Cerah Berawan	Hujan Sedang	Hujan Ringan
Jakarta Selatan	Cerah Berawan	Berawan	Hujan Sedang
Jakarta Timur	Cerah Berawan	Berawan	Hujan Ringan
Jakarta Utara	Berawan	Hujan Ringan	Cerah Berawan

Hotel Bintang 5 di Jakarta dengan Rate di Bawah 1 Juta, Buruan Lagi Promo!

Posted on April 8, 2022April 25, 2022 by lacolinburgonco

Di Indonesia, hotel bintang 5 merupakan hotel termewah dengan berbagai layanan dan fasilitas unggulan serta menyediakan pelayanan multibahasa. Hotel seperti ini sangat memegang prinsip bahwa tamu adalah nomor satu, kenyamanan dan kebahagiaan mereka yang utama.

Mengingat layanan dan fasilitas yang ditawarkan kualitas terbaik, maka tidak mengherankan jika pelanggan harus merogoh kocek lebih dalam untuk bisa menginap dan menikmati berbagai fasilitasnya. Harga perkamar rata-rata di atas 1 jutaan.

Kabar baiknya, sekarang ini kamu bisa merasakan pengalaman menginap di hotel bintang 5 dengan harga yang lebih terjangkau. Berikut ini beberapa hotel bintang 5 di Jakarta dengan rate kamar per malam di bawah jutaan, berdasarkan pencarian untuk pemesanan dari tanggal 25 Februari 2021 dan periode menginap mulai 1 Maret 2021.

1. Merlynn Park

Merlynn Park terletak di Jakarta Pusat dan berjarak 15 menit berjalan kaki dari Monas, menawarkan suite-suite modern yang luas. Kamar-kamarnya menampilkan dekorasi yang modern dan elegan, serta menawarkan AC, tata letak yang luas, dan sofa yang nyaman. Hotel ini menyediakan 6 pilihan tempat bersantap, serta fasilitas spa dan kebugaran bintang 5.

Harga kamar mulai Rp 633 ribuan.

2. Aryaduta Menteng

Hotel Aryaduta Menteng berlokasi di kawasan bisnis Jakarta dan menawarkan akomodasi mewah dengan area duduk yang luas serta bathtub marmer. Kamar-kamarnya luas dan didekorasi dengan perabotan yang berkualitas. Hotel Aryaduta Menteng berjarak singkat dari berbagai kantor pemerintahan dan kedutaan. Hotel juga hanya 5 menit berkendara dari kawasan perbelanjaan, tempat makan, dan hiburan.

Harga kamar mulai Rp 997 ribuan.

3. Aryaduta Suite Semanggi

Aryaduta Suite Semanggi bintang-5 terletak di sekitar Kawasan Bisnis Sudirman Jakarta, di sebelah Kompleks Perbelanjaan Plaza Semanggi. Akomodasi ini menawarkan suite-suite, spa, dan restoran istimewa dengan layanan kamar 24 jam, pentingnya kesehatan bagi seseorang. Menyajikan hidangan khas Italia, Porta Venezia Restaurant menawarkan sarapan prasmanan dan dapat dipesan untuk acara pribadi.

Harga Kamar mulai Rp 997 ribuan

4. Swissotel Jakarta PIK Avenue

Swissotel Jakarta PIK Avenue terletak di Jakarta serta menawarkan restoran, kolam renang luar ruangan, pusat kebugaran, dan bar. Hotel bintang 5 ini menyediakan layanan kamar dan lounge bersama. Akomodasi ini menyediakan resepsionis 24 jam, layanan antar-jemput, dapur bersama, dan Wi-Fi gratis di seluruh areanya. Hotel ini menawarkan sarapan kontinental atau prasmanan.

Harga kamar mulai Rp 771 ribuan

Hotel Bintang 5 di Jakarta dengan Rate di Bawah 1 Juta, Buruan Lagi Promo!

5. Grand Mercure Jakarta Kemayoran

Grand Mercure Jakarta Kemayoran terletak di lokasi yang strategis di Jakarta Pusat. Hotel ini dapat dicapai dengan berjalan kaki singkat dari Jakarta International Expo Kemayoran (JIEXPO), dalam 5 menit dengan berkendara dari Gerbang Tol Kemayoran, dan dalam 10 menit berkendara dari Taman Impian Jaya Ancol.

Harga kamar mulai Rp 857 ribuan.

6. Pullman Jakarta Central Park

Hotel ini terletak di dalam kawasan Podomoro City Superblock, dapat 25 menit berkendara dari Bandara Internasional Soekarno-Hatta. Tersedia akses Wifi gratis di seluruh area. Kamar-kamar yang luas ini menawarkan TV kabel layar datar, alat merapikan celana, pembuat teh/kopi, serta interior abu-abu dan merah tua.

Harga kamar mulai Rp 922 Ribuan

7. Ascott Jakarta

Ascott Jakarta terletak di kawasan Segitiga Emas, Jakarta, dan menawarkan apartemen-apartemen luas dengan dapur berperalatan lengkap. Apartemen ini memiliki sebuah kolam renang luar ruangan dan tempat parkir pribadi gratis. Ascott Jakarta dapat dicapai dalam 2 menit dengan berjalan kaki dari Grand Indonesia Shopping Town dan dalam 15 menit dengan berkendara dari pusat perbelanjaan Plaza Senayan dan Senayan City.

Harga kamar mulai Rp 987 ribuan

8. Grand Mercure Jakarta Harmoni

Grand Mercure Jakarta Harmoni berjarak 15 menit berkendara dari Grand Indonesia dan Jakarta International Expo. Bandara Internasional Soekarno-Hatta berselang sekitar 45 menit berkendara. Hotel ini juga menawarkan beberapa pilihan tempat bersantap. Crystal Lounge menawarkan pengalaman kuliner yang santai namun elegan hingga Sky Lounge dengan suguhan pemandangan kota yang menakjubkan dan beragam hidangan lezat.

Harga kamar mulai Rp 805 ribuan.

9. Ascott Sudirman

Setiap unit berdesain penuh gaya, dan memiliki dapur yang lengkap serta sistem home entertainment. Semua apartemen memiliki area tempat duduk, sedangkan beberapa juga memiliki ruang makan. Terdapat juga mesin cuci dan fasilitas menyetrika. Kamar mandi dalamnya memiliki bathtub dan shower terpisah. Dekat dengan Lotte Shopping Avenue dan pusat perbelanjaan Ambassador.

Harga kamar mulai Rp 987 ribuan.

10. Double Tree by Hilton Jakarta

Berjarak 2,3 km dari mall Grand Indonesia, DoubleTree by Hilton Jakarta – Diponegoro menawarkan kolam renang laguna terbuka yang besar, gym, dan restoran. Kamar-kamarnya memiliki AC, TV LCD 42 inci dengan saluran satelit, teko listrik, dan minibar berpendingin. Setiap kamar mandi dalamnya dilengkapi dengan rain shower atau bathtub, pengering rambut, dan seperangkat peralatan mandi premium gratis. Fasilitas lain yang tersedia di akomodasi adalah ATM, layanan parkir valet, dan penukaran mata uang.

Harga kamar mulai Rp 898 ribuan

Nah, itulah deretan hotel bintang 5 di Jakarta dengan harga di bawah Rp 1 juta rupiah. Harga bisa berubah sewaktu-waktu sesuai dengan kebijakan hotel dan penyediaan layanan. Selain itu, tidak menutup kemungkinan beberapa fasilitas hotel ditiadakan berkaitan dengan penerapan di masa pandemi.